– Céu de cores marcantes!

Olhe aí o céu de cores vibrantes, agora, às 17h30.

A cidade de Jundiaí está fria, mas ainda assim bonita.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Amanhecer de Outrora:

Como temos um dia lusco-fusco hoje, aqui um amanhecer mais bonito, de outrora, para embelezar a tela.

Fotografar espairece.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 06h15- Desperte, Jundiaí, bem nublada.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pense como um… boleto?

Este meme, abaixo, já é meio conhecido. Mas o sarcasmo dele é muito legal, não?

Uma “teoria motivacional” irônica, abaixo:

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Imagem extraída de Muro Sincero, no Instagram, em: https://gramhir.com/explore-hashtag/murosincero (autor desconhecido).

– Entardecer nublado.

Passando por Cabreúva, sentindo falta do sol. Ainda assim, a paisagem é bela!

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Motivational Quote By Bill Loguidice: “Maybe the secret…”

What do you think about this quote?

Continua em: Motivational Quote By Bill Loguidice: “Maybe the secret…”

– Segundona nublada.

Segundona nublada, de tímido sol.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com muitas cores no céu.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

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IN ENGLISH – 🌅 Wake up, Jundiaí, with many colors in the sky.

May Monday be worth it.

(And it will be worth it, as will the whole week—let’s believe it).

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH – 🌺 End of jogging! The workout was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH -👊🏻 Hello friends! How are you? Shall we start another week with a lot of energy?

Everything’s ready to sweat once again in search of health. Let’s go for a run to produce and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Exercise. Always!

– Motivar-se é necessário:

Esse texto tão simples nos traz grande motivação!

Não discorde dele:

– O Espelho D’água no Lago:

Reflexos da Mãe Terra: como é legal fotografar um espelho d’água!

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Tudo azul!

O azul nos inspira!

Olhe que céu bonito na manhã de Bragança Paulista:

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– Domingo ensolarado.

Dia bonito, com muito sol no trecho de Itatiba.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– A corsa sobre a vargem.

No bairro do Jundiaí-Mirim, a corsa sobre as vargens mostra um amanhecer maravilhoso!

Que seja um bom domingo.

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– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅6h – Desperte, Jundiaí.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: avencas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Dica da Noite:

Mensagem da noite:

– Azul cabreuvano.

Em Cabreúva, pela Rodovia Dom Gabriel, zero trânsito!

E esse azul infinito?

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– Sabadão bonito.

Dia bonito, de céu multicolorido.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, sábado (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Jundiaí, com a madrugada fresca.

Que o sábado possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 5:30 AM – Wake up, Jundiaí, to the cool dawn.

May Saturday be worthwhile.

(And it will be – let’s believe in that).

– Bom dia, sábado (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: plumérias.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of jogging! The workout was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: plumerias.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, sábado (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you? Ready for Saturday?

We’re all set to sweat it out once again in search of health. Let’s go for a run to produce and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Exercise. Always!

– Consultoria de Vida: contate-me.

Olá amigos do Blog.

Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).

Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.

Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.

Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.

Contatos:

📩 Email: rafaelporcari@me.com

📱 WhatsApp: +55 11 9.8032.6064

👨‍🏫 LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/rafael-porcari-17110938/

📝 Blog: https://professorrafaelporcari.com/

– Dica da Noite 2:

Aproveite as oportunidades:

Imagem

– Azul infinito.

A beleza da Serra do Japi, na região da Fazenda Ermida.

Como não se inspirar com esse cenário?

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– Brincos de Princesa.

Essa flor se chama Brinco de Princesa! De um lado, um botão fechado; do outro, bem aberto.

A natureza nos encanta

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– REPOST: Clareando.

Todo e qualquer amanhecer sempre é um momento de esperança!

Curtamos o novo dia.

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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, na madrugada escura.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia


IN ENGLISH – 🌅 Wake up, Jundiaí.

May Friday be worthwhile.

(And it will be – let’s believe in that).

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: primaveras.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento


IN ENGLISH – 🌺 Jog’s over! The workout was definitely worth it (and the effort too).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate bougainvillea plants.

Enjoy flowers! They de-stress us and ease our minds.

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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IN ENGLISH – 👊🏻 Hey friends! How’s everyone doing? Rolling out of bed because time is of the essence!

Over here, everything’s set to sweat it out once again in pursuit of good health. Let’s run to boost and enjoy that much-needed endorphin (while keeping cortisol in check)?

Practice sports. Always!

– Natureza bonita.

Maravilhosamente, assim entardeceu em Jundiaí.

Viva a natureza e a sua beleza.

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