– Entardecendo…

O belíssimo entardecer caipira!

O pôr-do-sol está inspirador.

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– Amanhecendo em Campinas.

Amanhecendo em Campinas. E essa paisagem?

A natureza nos inspira:

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– Entardecer em Cabreúva:

Veranico no inverno: esse sol explica bem… que calor em Cabreúva!

Viva a natureza e a sua beleza!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, bem bonita.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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IN ENGLISH –

🌅 6 a.m. – Wake up, beautiful Jundiaí.

May Friday be worth it.

(And it will be—let’s believe it).

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of jogging! The workout was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running

IN ENGLISH  –

👊🏻 Hello friends! How are you? Falling out of bed because time is of the essence!

Here, we’re all ready to sweat once again in search of health. Let’s run to produce and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Exercise. Always!

– Entardecendo em Itu.

E o sol está incrível! Mas indo embora… esse é o entardecer em Itu.

Fotografar a natureza é muito bom.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– No campo:

A bonita paisagem bucólica de Itupeva:

Viva a natureza e os seus cenários!

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– O lagarto.

E o lagartinho está tomando “aquele sol”.

Ele fez pose e eu “click”!

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– A beleza da Serra da Ermida:

Olhe aí a Serra da Ermida, tão bonita, ilustrando nossa tela!

A natureza sempre nos presenteia com paisagens encantadoras.

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– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #sol #sun

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 05h20 – Desperte, Jundiaí, com a madrugada ainda fresca.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas 

– Dica da Noite:

Esforce-se:

– Mudou o tempo…

O azul foi embora do céu e um vento chato apareceu. Vai virar o tempo de novo?

Que não tenhamos vendaval!

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– Blue Sky.

Tudo azul no front!

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Dia bonito e colorido.

Quarta-feira bonita e colorida!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com a madrugada fresca.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 Wake up, Jundiaí, to the cool morning.

May this Wednesday be worthwhile.

(And it will be — let’s believe in that).

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of my run! The workout was worth it (and the effort too).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and ease the mind.

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics 

IN ENGLISH –

Hello friends! All good? Already up so the day can be productive!

I’m all set to get a sweat on once again in the name of health. Let’s go for a run to produce and enjoy that much-needed endorphin (while keeping cortisol in check)?

Get active. Always!

– Entardecer nublado.

Por que o sol foi se esconder atrás do prédio?

O entardecer estava tão bonito… bobeei para clicar.

Ainda assim, a paisagem é inspiradora.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Dia bonito.

Dia bonito! Olhe o sol no horizonte:

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Entardecer ituano.

E esse pôr-do-sol tão belo?

Vale a pena contemplar a natureza e os seus cenários…

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– Ipês amarelos nunca cansam!

Sempre que vejo os ipês, me inspiro. Tem como não admirar essas flores tão vivas?

Olhe só contraste com o céu

Imagem

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– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, ainda com lua.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

Wake up, Jundiaí.

May this Monday be worthwhile.

(And it will be, as will the entire week — let’s believe in that).

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of my run! The workout was worth it (and the effort too).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and ease the mind.

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hey friends! How are you? How about we get this week started with a lot of energy?

I’m all set to get a sweat on once again in the name of health. Let’s go for a run to produce and enjoy that much-needed endorphin (while controlling cortisol)?

Get active. Always!

– A Inspirational Quote By Wendy Mass: “Maybe some things…”

Original em,

Aqui: Inspirational Quote By Wendy Mass: “Maybe some things…”

– Consultoria de Vida: contate-me.

Olá amigos do Blog.

Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).

Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.

Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.

Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.

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