🌅 05h50 – Desperte, #BragançaPaulista, em meio a névoa da manhã!
Que o #Sábado possa valer a pena.
🍃🙌🏻 #sky #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
👊🏻 Olá amigos!
Acordar cedo faz muito bem para a #saúde. Anima o #corpo, ajuda a #mente e nos dá tempo para as #tarefas.
Vamos correr a fim de dar um “start” nos #hormônios?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Nike
Por quê viver a vida relembrando o passado e nos limitando?
Se não for possível caminhar… siga esse conselho, proposto em: https://youtu.be/7TTyqD1csbc
Esse registro tem 2 anos: o sol e seu brilho intenso na Fazenda Ermida, em Jundiaí!
A natureza foi generosa por aqui, não?
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #Jundiaí #mobgrafia #XôStress
🇺🇸 Green and White in undeniable beauty: even when we don’t have blue skies, nature helps us with good landscapes…
🇧🇷 Verde e Branco em beleza incontestável: até quando não temos céu azul, a natureza nos ajuda com boas paisagens…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress
Uma das fotos que mais gosto: Vila de Sinhiraém, na Praia de Carneiros, em Pernambuco.
Tudo ajudou: água verde, céu esbranquiçado e beleza plena!
Que clique, amigos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
E depois da garoa, eis que o sol conseguiu dar um “bom dia” nesta 6a feira tão escura.
Aproveitemos os minutinhos de calor, pois a chuva voltará!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sun #clouds #inspiration #nuvens #BragançaPaulista #mobgrafia
Como a madrugada está gelada e fria, escolha uma alvorada para aquecer sua manhã:
Ambas de Jundiaí (de dias atrás), sendo a primeira com cores mais vibrantes:
A segunda com cores mais sóbrias:
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
👊🏻 Olá amigos!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #nike #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDaSaúde, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.“
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade #Saúde
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com #azaleias brancas (clicadas dias atrás).
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 Desperte, #InteriorPaulista.
Que a #SextaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Quase meio-dia, e a natureza nos presenteia com esse cenário incrível!
Admiremos a beleza da paisagem. Não custa nada e nos inspira…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#BragançaPaulista #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress
Não sei realmente choverá hoje, como prevê a meteorologia. Mas que o amanhecer aqui em Bragança Paulista está bonito, ô se está!
Me inspiro com essas cores no infinito…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#nuvens #clouds #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress #nature #BragançaPaulistaSpOficial
A tranquilidade do Lago do Taboão numa tarde de 4a feira, retratada num único clique.
Como não se inspirar com a beleza da natureza?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lago #lake #mobgrafia #inspiration #paisagem #fotografia #BragançaPaulista #nature
A perfeição cor-de-anil no horizonte infinito!
Uma 4a feira bem bonita por aqui. Olhe só esse clique: é para inspirar ou não?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#photography #sky #natureza #inspiration
Eis o amigo sol para iluminar um dia sem ele. Que tal?
Será que o Astro-Rei aparecerá?
Talvez… mas vale pela fotografia (em Jundiaí, há 2 anos).
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
👊🏻 Olá amigos!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #mizuno #asics #nike #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraAparecida, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #Aparecida #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade #Padroeira
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com essas delicadezas de cores vibrantes.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 Desperte, #BragançaPaulista.
Que a #QuartaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
A fotografia é o nosso grande hobby!
Aqui, um amanhecer extremamente ensolarado para embelezar nossa timeline nesse registro.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress
E um amanhecer de cores mais frias?
Ainda assim, belo! A natureza nos encanta com seus registros…
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
👊🏻 Olá amigos!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #nike #mizuno #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDaEspera, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #Expectação #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com #roseiras tão delicadas.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 06h30 – Desperte, #InteriorPaulista. Como a manhã está nublada, aqui vai um clique de outro dia, bem mais inspirador!
Que a #TerçaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Uma manhã gelada, mas ainda assim bonita!
Só pelo fato do sol romper a névoa nesta 2a feira, já me dou por satisfeito.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sun #landscapes #BragançaPaulista #paisagem #natureza #inspiration
A beleza de um amanhecer!
Como não se inspirar com a natureza?
Agora: 7h00 em Bragança Paulista.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #morning #fotografia #mobgraphia
👊🏻 Olá amigos!
A semana está começando. Vamos iniciá-la com #ânimo?
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde. S’imbora correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #asics #adidas #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDasGraças, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #Graças #Medianeira #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com esses beijinhos vibrantes.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 Desperte, #BragançaPaulista.
Que a #SegundaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
E o sol ficou pra trás, lá no Litoral (onde estávamos de manhã), já que a chuva vem vindo por aqui (no Interior Paulista, nesta tarde de domingo).
Que nuvens são essas que resolveram aparecer?
Se vier água, que venha com moderação.
🌧☀️📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds
A psicóloga e logoteraupeta Manuela Melo tratou recentemente de um tema de difícil abordagem: como lidar com as crises e conflitos, partindo de um ponto de vista cristão.
Por ser um texto encorajador e motivacional, compartilho com os amigos:
Extraído de: http://www.cancaonova.com/portal/canais/formacao/internas.php?e=11478
As crises e os conflitos fazem parte da existência humana, deparamos com essas situações muitas vezes em nossa vida, como, por exemplo, no período da adolescência, em função das mudanças que acontecem em nosso corpo, as quais na maioria das vezes não entendemos; fato que gera sofrimento. Na verdade, os conflitos existem desde o início da humanidade e fazem parte do processo de evolução humana. Eles são necessários para o desenvolvimento e o crescimento de qualquer sistema familiar, social, político e organizacional. São fonte de ideias novas, podendo criar oportunidades de discussão sobre determinados assuntos, revelando o positivo e permitindo a expressão e a exploração de diferentes pontos de vista, interesses e valores.
Com isso entendemos que em alguns momentos, e em determinados níveis, o conflito pode ser considerado necessário para não entrarmos num processo de estagnação. Precisamos entender que essas fases conflituosas, as quais, muitas vezes, nos parecem anormais e intoleráveis, são inseparáveis da existência humana e não configuram algo exclusivamente negativo. Portanto, a nossa primeira atitude é encarar esses momentos difíceis como acontecimentos normais da nossa condição humana e buscar passar por eles da forma mais positiva possível. Para isso, vamos entender melhor o que significa a palavra “crise”.
A palavra “crise” se origina da palavra grega “krísis” e significa: manifestação violenta e repentina de ruptura de equilíbrio; também definida como fase difícil, grave, na evolução das coisas, dos fatos, das ideias; é também um estado de dúvidas e incertezas; momento perigoso ou decisivo; ponto de transição entre um período de prosperidade e outro de depressão; tensão, conflito.
A Bíblia apresenta a palavra “crisol”, que leva à interpretação da palavra “crise” como purificação. Crisol é definido como um cadinho, um recipiente das máquinas fundidoras, onde se derrete o metal e os materiais diferentes são separados. Além disso, no dicionário também há o significado de servir para evidenciar as boas qualidades do indivíduo. Enquanto que essa palavra em chinês é representada pelo mesmo símbolo que oportunidade.
Podemos dizer, então, que esses momentos críticos e conflituosos não são necessariamente negativos; a maneira como lidamos com eles é que pode gerar algumas reações. A questão, portanto, é como lidamos com essas fases adversas. Podemos agir de diversas formas: ignorá-las, abafá-las, resolvê-las ou transformá-las numa oportunidade de crescimento. A maneira como lidamos com nossos afetos e emoções são determinantes na forma como nos relacionamos com os outros e com as crises.
Vamos então para algumas dicas práticas de como lidar com as crises e conflitos:
• Precisamos nos conhecer, isto é, entender como lidamos com os nossos afetos e emoções, pois, quanto mais nos conhecemos, tanto mais facilmente podemos trabalhar com as dificuldades de forma positiva e como fonte de crescimento pessoal;
• Mesmo que o problema não parta de nós, precisamos começar o trabalho conosco. Procurar um culpado pela situação pode apenas retardar e até mesmo aumentar o problema;
• Precisamos analisar a situação para entender o que realmente está acontecendo, para assim buscar alternativas de solução e escolher aquela alternativa que julgarmos mais plausível;
• Precisamos aperfeiçoar nossa capacidade de ouvir e falar. Com essa postura, silenciamos nossa voz interna e deixamos crescer a voz do outro, permitindo que esta soe clara dentro de nós. O desejo mais profundo do coração humano é o de ser compreendido: perceber isso é possibilitar um processo eficaz de comunicação, o que é um facilitador para a resolução dos momentos conflituosos;
• Quando estamos errados, precisamos reconhecer os nossos erros e até mesmo ter a coragem de buscar ajuda quando necessário.
O que podemos concluir com isso é que as crises não apresentam apenas um sentido pejorativo; ao contrário, elas podem ser grandes oportunidades. Quando uma adversidade acontece é o momento ideal para separarmos o que temos de bom do que temos de ruim, fazendo dela a oportunidade de que os chineses falam e aproveitando para sermos melhores e crescer.
Manuela Melo
psicologia@cancaonova.com
Missionária da Comunidade Canção Nova, formada em Psicologia, com especialização em Logoterapia e MBA em Gestão de Recursos Humanos.
Apesar do sol tentar aparecer, ao que tudo indica, nosso amanhecer continuará entre nuvens… ainda assim, bonito!
Que seja próspero, com chuva ou com calor.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #morning #lake #park #BragançaPaulista #landscape
🇺🇸 Beautiful places in Brazil: the dawn in Jundiaí, Interior Paulista, is always a source of inspiration for good photographs
🇧🇷 Lugares lindos no Brasil: o amanhecer em Jundiaí, Interior Paulista, é sempre uma fonte de inspiração para boas fotografias!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#pictureoftheday #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds #nuvens
👊🏻 Olá amigos!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #nike #adidas #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraAparecida, #Padroeira do Brasil, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.“
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #Padroeira #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com as #primaveras roxas (clique de dias atrás).
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 Desperte, #BragançaPaulista, com o #amanhecer lusco-fusco.
Que a #SextaFeira possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Há dias em que tudo parece mais leve, manso, sereno… Isso mostra que as condições, situações e pretensões da vida e do ambiente interferem no mal ou no bem-estar.
O céu azul e a natureza tão bela nos ajudam na busca da paz cotidiana e no controle das emoções, não?
Aqui: Lago do Taboão, em Bragança Paulista, 11h25. Que instante de calmaria…
#FOTOGRAFIAéNOSSOHOBBY
Na quinta-feira que começou bem animada (minha tradicional “corrida-corujão da madrugada” que o diga), o lindo sol apareceu para aquecer nosso dia!
Olhe ele lá, grandão, imponente e luminoso. Há de ser uma próspera jornada para todos nós.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
🇺🇸 On the road, in the city or wherever, the beautiful landscape always accompanies us. Registering it is a pleasure.
🇧🇷 Na estrada, na cidade ou onde quer que seja, a bela paisagem sempre nos acompanha. Registrá-la é um prazer.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
🇺🇸 Green and white? Yea! The beautiful landscape of a dawn in the countryside, portrayed in this click.
🇧🇷 Verde e Branco? Sim! A bela paisagem de um amanhecer no campo, retratada nesse clique.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
🇺🇸 Blue and Orange? Yea! A great memory of a dawn full of colors to beautify our day.
🇧🇷 Azul e Laranja? Sim! Uma ótima recordação de uma alvorada cheia de cores para embelezar nosso dia.
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
A hashtag #tbt significa, no mundo virtual, “Throwback Thursdayz”, e é usada para mostrar lembranças numa 5a feira (postarei várias na sequência). Não passa de uma inofensiva e divertida brincadeira nas redes sociais.
A minha, aqui, para comparar como se parecem iguais e diferem ao mesmo tempo:
#FotografiaÉnossoHobby – aqui, o mérito é do equipamento e da beleza das paisagens!
👊🏻 Olá amigos!
Tudo pronto para suar mais uma vez em busca de #saúde.
Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária #endorfina?
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #adidas #mizuno #training #corrida #sport #esporte #running
Clique 1:
🙏🏻 Correndo e Meditando:
“Ó #NossaSenhoraDoPerpétuoSocorro, rogai por nós que recorremos a vós. #Amém.”
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PerpétuoSocorro #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
Clique 2:
🌺 Fim de #cooper!
Suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da #natureza.
Hoje, com #rosas brancas (clique de dias atrás).
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
Clique 3:
🌅 Desperte, #BragançaPaulista.
Que a #QuintaFeira tão bonita possa valer a pena!
🍃🙌🏻 #sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
Clique 4:
Ótima jornada para todos!
#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
16h30, com a belíssima paisagem do Lago do Orfeu.
Viva a natureza e sua beleza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #lake #nature #inspiração #fotografia #BragançaPaulista #espelhodagua
A vista bonita do Interior Paulista: a cidade de Atibaia, sob o infinito horizonte azul, na chegada pela Rodovia Dom Pedro (sentido Campinas – Vale do Paraíba).
O Estado de São Paulo foi abençoado pela natureza, não?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #landscapes #inspiração #nature #sky #pictureoftheday
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 