🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora viver o sabadão?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Pra variar, na estrada, desejando muito chegar em casa.
Ainda “tenho chão”… Na playlist, ouvindo “Astronauta de Mármore” na Nova Brasil 103,7.
Na cabeça, inúmeros pensamentos.
No coração, vários sentimentos!
🚙 📸 💭 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Entardecer muito bonito, que nos traz motivação.
Como não se inspirar com a beleza da natureza? Pena que esses fios atrapalharam o poente…
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Olhe só o que o sol andou fazendo por aqui hoje cedo… um incrível amanhecer, com muita luz!
Viva a natureza e a sua beleza.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🌄08h à beira do Lago.
🇺🇸 An extremely beautiful morning in Bragança Paulista, interior of Brazil. Cheer the nature! / 🇧🇷 Um amanhecer extremamente bonito em Bragança Paulista, interior do Brasil. Viva a natureza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🇺🇸 Here: a photo of the dawn of Santos, coast of São Paulo, showing the beauty of Brazilian beaches! / 🇧🇷 Aqui: uma foto do amanhecer de Santos, litoral paulista, mostrando a beleza das praias brasileiras!
Como é bonito nosso país!
📸#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Voltou a florir!
A estação dos ipês está de volta. Que beleza esse ipê roxo:
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Quando os raios de sol chegam para trazer luz em sua vida… ficam assim, como da fotografia!
Aqui: Jundiaí, num amanhecer de dias atrás.
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🌅05h15 – Desperte, Bragança Paulista, ainda no escuro.
Que a quinta-feira possa valer a pena!
(E há de valer, creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino e o esforço.
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas gotejadas pela chuva.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Todo mundo já de pé? Animemo-nos, apesar do frio.
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina, controlando sempre o cortisol?
Pratique esportes. Faz bem para o corpo, à alma e para a mente. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics #Skechers
Agora, 18h em Campinas, e eu estando no “bagaço”.
Dia cansativo, ainda na estrada, louco pra chegar em casa.
Ao menos, o entardecer é bonito… Veja só:
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Que chuva incessante!
Tudo bem, nós precisávamos dela… então, nada de reclamar da 4a feira com bastante água.
Ainda assim, tudo fica belo.
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E depois da garoa da madrugada, um pouco de brilho no horizonte!
Amanhecer de chuva e de sol! Quem vencerá?
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas vermelhas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Mantendo a disciplina, vamos levantar cedo e suar, buscando vencer os desafios diários?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #asics #adidas
Acho que vai chover…
As nuvens escuras já chegaram!
Ainda assim, a paisagem está bonita. Olhe só:
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E pelas estradas paulistas eu vou… com esse horizonte azul, não tem como não se inspirar.
Por aqui, trafegando de Bragança Paulista para Campo Limpo Paulista. E vamos rodar!
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… essa aqui, do Lago do Taboão, em Bragança Paulista.
Dois sóis, irradiando energia para nós! Admire:
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E brilha o Astro-Rei, mostrando que, apesar das nuvens, vencerá!
Ops, sem romantismo: a previsão do tempo diz que teremos um temporal até amanhã… “daqueles brabos”!
Ai, ai, ai… fiquemos com a alvorada de hoje para curtir:
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🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista, ainda escura.
Que a terça-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: girassóis (clicados dias atrás).
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Entre as nuvens escuras do entardecer, o sol brilha magnificamente!
Que linda paisagem, amigos. Olhem só:
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À beira da Rodovia, muito verde, muito azul e muita água!
A combinação das cores da natureza sempre me inspiram…
Meio-dia em Louveira.
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A minha foto “campeã” desta Segundona aqui: o amanhecer à beira do Lago do Taboão, na aprazível Bragança Paulista.
É para se inspirar com uma manhã tão radiante, ou não? Veja:
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Deu uma saudade de ir à praia… fiquemos, então, na recordação:
🇺🇸 The immensity of Beberibe beach, in the state of Ceará. See the beauty of the color of the sea and the charm of this place! / 🇧🇷 A imensidão da praia de Beberibe, no estado do Ceará. Vejam a beleza da cor do mar e o encanto desse lugar!
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Minha foto preferida (ou “uma das”): as árvores da Serra do Japi fechando numa copa e formando com o espaço aberto um coração azul no céu!
A natureza capricha em suas artes… (esse clique foi no bairro do Paiol Velho, em Jundiaí).
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🌅 05h al- Desperte, Bragança Paulista, ainda escura.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: hibiscos.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
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Como o céu fechou e as nuvens tomaram conta do entardecer, aqui o fim da tarde de outro dia: com muito mais cores, em Jundiaí!
Olhe que maravilha:
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