Inspiração

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: orquídeas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the jog! The workout was worth it (besides the effort).

I am sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: orchids.

Enjoy flowers! They de-stress us and clear the mind.

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you all doing? Already up and ready for a productive day!

Here, everything’s ready to sweat again in pursuit of health. Let’s run to get productive and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Amanhecer de Outrora:

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Um amanhecer de outrora, em Jundiaí:

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#morning #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, com um bonito sol.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– E o sol apareceu!

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Quem disse que não teríamos sol hoje?

Olhe ele aqui em Cabreúva:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Manhã de outrora.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Como o dia está feioso, aqui um clique de outra segunda-feira, bem mais bonita:

Fotografar alivia a alma!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

🌅 05h20 – Desperte, Jundiaí, na madrugada clara e nublada.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 5:20 AM – Wake up, Jundiaí, in the clear, cloudy early morning.

May Monday be worthwhile.

(And it will be, as will the whole week – let’s believe that).

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the workout! It was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

 

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you all doing? Let’s start another week with lots of energy?

Here, everything is ready to sweat once again in pursuit of health. Let’s run to produce and enjoy the much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Inspirational Quote By Eleanor Roosevelt: “Light a candle…”

Rafael Porcari Sem categoria

Continua em:

Inspirational Quote By Eleanor Roosevelt: “Light a candle…”

– Dia chuvoso.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Dia bem nublado!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, domingo (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 Desperte, Jundiaí, na manhã chuvosa.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH-

🌅 Wake up, Jundiaí, on this rainy morning.

May Sunday be worthwhile.

(And it will be – let’s believe that).

– Bom dia, domingo (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the workout! It was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, domingo (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running

IN ENGLISH –

Hello friends! How are you? Sunday is also a day to exercise!

Here, everything is ready to sweat once again in pursuit of health. Let’s run to get productive and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Entardecendo…

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

E esse é o nosso entardecer caipira. “Mezzo sole, mezza note”

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Fotografar faz bem!

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Fotografar a natureza é relaxante!

Olhe aí a pequena ilha no meio do lago, com seus reflexos:

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– Dia bonito.

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Sábado bonito! E esse céu azul inspirador?

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, sábado (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 6h – Desperte, Jundiaí, bem clara.

Que o sábado possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, sábado (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, sábado (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Anoiteceu.

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E assim anoitece em Itu!

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Entardecendo.

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Eu acho que vai chover!

Olhe aí o horizonte em Itu:

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– A Torre Solitária.

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Em meio à chuva, a Torre de Energia está lá, solitária.

Um simples clique bucólico:

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– Bom dia, 6ª feira.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Desperte, Jundiaí, bem chuvosa.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Anoitecendo em Itu.

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Assim começou o Anoitecer Ituano!

Como não se inspirar com essa paisagem?

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– Pedras desde a infância.

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Desde pequeno, quando passo em Itu, vejo as margens da Rodovia Dom Gabriel, e me questiono: “Quem ‘plantou’ tanta pedra por aqui?

Até hoje sem resposta…

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– Na Estrada Velha…

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Pela Estrada Velha de São Paulo, muito ar puro e um pouco de garoa!

Fotografar desestressa.

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– Dia chuvoso.

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Dia chuvoso  Tudo molhado na estrada.

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 04h45 – Desperte, Jundiaí, bem nublada.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas amarelas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Entardecer nublado.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Por que o sol foi se esconder atrás do infinito?

O entardecer estava tão bonito… bobeei para clicar, pois a chuva voltou.

Ainda assim, a paisagem é inspiradora.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– A Serra e o horizonte nublado.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

A beleza da nossa Serra do Japi, na tarde nublada:

O verde e o azul combinam muito bem!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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