– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– A linda roseira.

Em cores pastéis… a belíssima roseira!

Como é legal clicar a natureza!

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– Bom dia, sábado (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com o céu azul bem bonito.

Que o sábado possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, sábado (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, sábado (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #adidas #nike

– Pista livre.

Aqui em Itatiba, a natureza em harmonia com a estrada.

O azul e o verde nos inspiram…

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– Tudo azul.

Em Jundiaí, um céu incrível embelezando a Rodovia Dom Gabriel!

Fotografar desestressa.

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– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Jundiaí, na manhã clara de céu azul.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Entardecendo.

Foi-se embora o sol aqui em Jundiaí…

Até amanhã, amigo!

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– A Serra da Ermida.

A beleza da nossa Serra do Japi, no trecho chamado “Serra da Ermida’.

A natureza nos relaxa…

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– Dia bonito.

Dia bonito! E esse azul infinito?

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅07h –  Desperte, Jundiaí, com um lindo sol.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Inspirational Quote By Alberto Manguel: “Maybe this is…”

Original em:

Inspirational Quote By Alberto Manguel: “Maybe this is…”

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 5h10 – Desperte, Jundiaí, com o horizonte bem claro.

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 5:10 AM – Wake up, Jundiaí, with a clear horizon.

May Wednesday be worthwhile.

(And it will be – let’s believe that).

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the workout! It was worth it (and the effort).

I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you all doing? Ready to get up and make the most of your day!

Here, everything’s ready to sweat again in pursuit of health. Let’s run to get productive and enjoy those much-needed endorphins (while controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

 

– Entardecendo!

E depois de um dia com 4 estações, eis que o sol apareceu para dizer adeus!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Sol ou Chuva?

Já fez sol, chuva, calor e frio…

Que horizonte “azul e nublado” temos nessa tarde?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Dia bonito. Ou “mais ou menos…”

Dia bonito! Ou “mais ou menos…”

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress #nuvens #clouds

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, bem nublada.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

Wake up, Jundiaí.

May this Tuesday be worthwhile. (And it will be, just like the entire week—let’s believe in that.)

– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –

🌺 End of the jog! The workout was worth it (beyond the effort).

I am sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.

Enjoy flowers! They de-stress us and relieve the mind.

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora labutar com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #nike 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you? Shall we get to work with plenty of energy?

Everything is ready here to sweat one more time in pursuit of health. Let’s run to produce and enjoy the much-needed endorphin (while controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Um pedacinho do arco-íris.

E não é que o arco-íris resolveu aparecer nesse final de segunda-feira?

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Sol e Chuva.

Sol e chuva. Chuva e sol. E assim vai indo o dia!

Decida-se aí, dona Natureza!

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– Selva de Pedras.

Um clique aleatório da Capital Paulista. É ou não uma “Selva de Pedras”?

Fotografar relaxa!

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– Brilhe, sol!

Um amanhecer de outrora para embelezar nossa tela.

Brilhe, sol!

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– Bom dia, segunda-feira!

Agora: 05h00, na Segundona lusco-fusca em Jundiaí.

Que seja um bom dia de vida!

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– Pôr-do-sol.

O pôr-do-sol muito bonito em Jundiaí!

Viva a natureza e a sua beleza.

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