Olá! Como sábado deve ser um dia de mais amenidades, publico as postagens mobgráficas de uma rotina matutina motivacional que estão de acordo com o princípio de “foto em movimento clicada de smartphone e compartilhada por #hastags”. Isso é mobgrafia. Então vamos lá:

1- Bom dia! É #madrugada, mas a necessidade de gastar a adrenalina é grande. Vamos correr?
#Fui #RunningForHealth #run #cooper #saúde #corrida

2 – Correndo e Meditando no Misericordioso #Coração da #VirgemMaria.
#Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #MãeDeDeus #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz

3 – Fim de #cooper – suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das #flores.
#corrida #running #flowers #CorujãoDaMadrugada #alvorada #flor

4 – Desperta, #Jundiaí, com suas #cores incríveis no #céu! Ótimo sábado a todos.
#sol #sun #sky #photo #nature #manhã #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #FotografeiEmJundiaí

5 – #Céu infinito com as #palmeiras que querem se firmar no chão! Mas com o ar puro da #Serra da #Ermida, logo estarão firmes.
#natureza #paisagem #fotografia #árvores #landscapes #mobgrafia

Ótimo sábado de labuta ou de trabalho para todos!

Chegou a 6a feira, que para muitos, é o último dia de labuta. Mas nem para todos é assim… Tudo bem, trabalhar é muito bom e eu gosto!

Nossa rotina motivacional, dividida com os amigos, buscando inspirar a prática esportiva e a busca da saúde do corpo, da alma e da mente, em 5 cliques mobgráficos, já que fotografia é um gostoso hobby:

MOMENTO 1:
Bom dia!
Pronto para sacolejar o esqueleto num bom cooper. Vamos correr?

MOMENTO 2:
Correndo e Meditando no dia de São Luís (Luís IX, Rei da França), homem penitente e de oração.

MOMENTO 3:
Fim de cooper – suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das flores.

MOMENTO 4:
Desperta, Jundiaí. Contemplando o dia bonito, parado por dois minutos olhando o horizonte!

MOMENTO 5:
Natureza magnífica com o sol a nos inspirar!
07h00, c’a beleza da nossa alvorada caipira vou trabalhar.

Ótimo dia a todos nós!

Bom dia!

Apesar do frio (e do vento gelado), vale a pena suar. Bem agasalhado, logo cedinho fui gastar a adrenalina.
Motivando no clique 1:

Durante o treino, pedindo as bençãos da Mãe de Jesus pela sua poderosa invocação de Rainha da Paz.
Rezando no clique 2:

Pós-treino, como de costume, alongando em meio a beleza das flores. Nossa rosa amarela clareando o dia (pena que, por estar ainda suado, deixei molhar e embaçar a lente da câmera do smartphone).
Inspirando no clique 3:

Enfim, hora da labuta. E mesmo com a temperatura baixa o céu nos presenteia com nuvens coloridas e um sol tímido, porém belo.
Contemplando no clique 4:

Dessa forma, desejo a todos os meus amigos e queridos leitores uma ótima terça-feira.

Bom dia! Devido a chuva, a corrida hoje é na esteira. Vamos juntos? Nossa foto-motivação:

Durante a corrida, pensando e rezando com Santa Isabel da Hungria, protetora das cuidadoras de doentes, pedindo a intercessão dela ao Nosso Senhor Jesus Cristo. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando com as flores do nosso jardim. Foto-contemplaração:

Chegou a hora da labuta. Vamos trabalhar e, no caminho, acompanhado pelas nuvens que abrem o dia. Vai sair o sol? Nossa foto-inspiração:

Ótimo sábado a todos.

Bom dia. Recomeçando a vida. Para tanto, 5 cliques…

Fui correr:

Rezei enquanto corria com o Sagrado Coração de Jesus:

Alonguei com as flores:

Vi uma luz no final da estrada:

Agradeci e me inspirei pela bela alvorada!

Foram fotos mobgráficas do amanhecer de hoje. Que nos ajudem a ter motivação para mais uma jornada. Ótima 4a feira a todos.

Bom dia! Mais uma semana para gozar a vida!

Como de costume, fui correr com as corujas. Foto-motivação:

Durante o treino, rezando com São Maximiliano Maria Kolbe, o homem devoto da Imaculada Conceição, que se martirizou ao oferecer a sua vida em troca de um pai de família num campo de concentração nazista. Foto-meditação:

Pós-treino, alongando em meio a beleza das flores. Foto-contemplação:

Próximo do horário de ir trabalhar, eis que me espanto com essas cores do céu. Foto-inspiração:

Enfim, hora da labuta. E no caminho, a nossa foto-admiração:

Que seja uma ótima semana a todos nós: motivada, inspirada, esperançosa, contemplativa e com muita paz!

Bom dia! Hoje acordei cedo, mas a postagem veio tarde.

Clique 1: Fui correr –

Clique 2: Corri e rezei com Santa Clara (a “Irmã Luz” de São Francisco, o “Irmão Sol”) –

Clique 3: Alonguei entre as flores (bem estilizadas) –

Clique 4: Fui trabalhar com esse amanhecer –

Apesar do horário do post, ótimo dia a todos.

Bom dia!

Como não se entusiasmar com a oportunidade de viver mais uma jornada. Por isso, fui correr! Clique-motivacional:

Durante o cooper, meditando em Nossa Senhora das Alegrias, pedindo paz às nossas famílias. Aliás, ouviram o Evangelho da liturgia de hoje? Maravilhoso e desafiador! Nosso clique-meditacional:

Pós-treino, alongando com a beleza das flores. Nossa roseira pink no clique-contemplacional:

A propósito, ainda regamos o jardim devido ao tempo excessivamente seco. E eis quem apareceu: o arco-íris no clique-admiracional:

Enfim, indo trabalhar com esse amanhecer muito belo, com o sol e seus fortes raios no clique-inspiracional:

Ótima sexta-feira a todos nós!

MOMENTO 1- motivar:
Bom dia!
A jornada é cheia de tarefas. Portanto vamos correr?
                                                        #Fui #RunningForHealth #run #cooper #saúde #corrida

MOMENTO 2- rezar:
Correndo e Meditando:
“Ó Nossa Senhora, que visitastes sua prima Isabel, visite o nosso lar também. Amém.”
                                     #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Maria #PorUmMundoDePaz

MOMENTO 3- contemplar:
Fim de cooper – suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das flores.
                                                                                           #corrida #running #flowers #flor

MOMENTO 4- inspirar
Desperta, Jundiaí! Que seja uma ótima 5a feira para todos nós.
                                                                #sol #sun #morning #natureza #fotografia #paisagem

E assim nos preparemo-nos para a labuta!

Bom dia! E rápido, pois o tempo urge!

Para começar bem a semana, fui correr logo cedo. Primeiro clique mobgráfico motivacional:

Durante o treino, rezando pela intercessão da Virgem Maria. Segundo clique mobgráfico, agora meditacional:

Pós-treino, alongando com as flores do jardim. Incrível essa roseira no terceiro clique mobgráfico e contemplativo:

Enfim, hora de ir trabalhar, mas por enquanto sem sol. Quarto clique mobgráfico, agora inspirativo:

Ótima semana a todos nós!

Bom dia. Mais um dia de vida. Vamos aproveitá-lo?

Para começar bem a jornada, vamos correr? Nossa foto-motivação:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora, na invocação de Achiropita. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração 1?

Se preferir, nossa inspiração 2:

Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, olha só nossa foto-contemplação 1:

Também há a contemplação 2, pós-chuva:

Mas prefiro a 3, com o infinito sol amarelo:

Ótimo sábado para todos!

Bom dia!

Rapidinho, pois a jornada é corrida. Quatro cliques motivadores:

Fui para o cooper logo cedo, buscando endorfina:

Corri e rezei com a Virgem Maria:

Me inspirei no alongamento com as flores do nosso jardim:

Fui trabalhar com essa alvorada ímpar:

Que tenhamos uma ótima quinta-feira!

Bom dia. Todo dia 01 é enrolado para mim devido a carga de atividades. Assim, poucas postagens hoje, somente a nossa motivacional. Aliás, 4 cliques mobgráficos:

1- Correndo bem cedinho para buscar a endorfina:

2- Rezando durante o treino e pedindo a intercessão de Santo Afonso Maria de Ligório, patrono dos confessores e que lutava contra as ciladas do Inimigo com a ajuda da Virgem Maria (sua história em https://instagram.com/p/rJiZ-9HY03/)

3- Pós-treino, alongando entre as flores do jardim, dando atenção à essa rosa creme inspiradora:

4- Indo trabalhar contemplando esse amanhecer de ímpar alvorada:

Ótima terça-feira para todos!

Bom dia. A semana começando e nós vamos juntos também, buscando ânimo para a caminhada. Vamos correr em busca da endorfina? Nossa foto-motivação:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora Aparecida, para que nos abençoe e em especial as nossas crianças. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa nova rosa coral-alaranjada? Nossa foto-inspiração:

Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, o céu colorido como nossa foto-contemplação:

Ótima segunda-feira para todos nós!

Bom dia! Tirando a 6a feira para um amanhecer tranquilo.

Seis cenas mobgráficas desde as 4h:

Fui correr bem cedinho. Motivando:

Durante a corrida, rezando com a Virgem Maria:

Depois da corrida, caminhando na alvorada bonita:

Após os exercícios físicos, relaxar alongando no jardim:

Por fim, contemplando o sol que surge magnificamente no caminho ao trabalho (sem filtros):

É ótimo viver a madrugada / manhã em atividade. Permite-nos tornarmos mais contemplativos! Até nossa cachorrinha “entrou no clima”… kkk Pensativa entre as azaleias:

Ótima 6a feira a todos nós!

Bom dia. Manhã linda e de muitos compromissos. Sendo assim, para ter tempo de realizar todas as tarefas, vamos correr? Fui bem cedinho para o cooper na foto-motivação:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em São Pantaleão, celebrado hoje – um mártire do catolicismo (sua história em: https://t.co/7GTY7j1Tue). Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa foto-inspiração com o botão de “rosa cor-de-rosa”? Perfeição da mãe-natureza:

Enfim, hora de trabalhar! E no caminho, o alvorecer é a nossa foto-contemplação:

Ótima quinta-feira para todos!

Bom dia!

Motivando a manhã, fui correr com as corujas para aproveitar bem a jornada. Nossa foto-disposição:

Durante o cooper, rezando e pedindo a ajuda para Sant’Anna e São Joaquim, pais da Virgem Maria, celebrados hoje. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando com as rosas do jardim. Os efeitos desta linda roseira são obra da minha filhota, de pé desde cedinho. Foto-contemplação:

Hora de trabalhar, e veja só quem me segue: o lindo sol! Foto-inspiração:

Ótima quarta-feira a todos nós!

Bom dia! Depois de um ótimo final de semana, vamos começar a Segundona?

Meu sábado foi ótimo. Vide minha foto à beira da Serra do Japi e seu azul infinito:

O domingo idem. Consegui até fotografiar um arisco Jacu (aqui, na Serra da Ermida):

Mas vamos ao que interessa: ter uma boa preparação para o dia desgastante. Logo cedo, fui correr:

Durante a corrida, rezando para a Virgem Maria, sob a invocação de Nossa Senhora do Perpétuo Socorro. Aqui:

Pós-treino, alonguei junto às flores. Olha só as pétalas dessa rosa:

Indo ao trabalho, o amanhecer das 06h:

… E as cores das 06h30…

Encerrando com o sol das 07h:

Uma ótima semana para todos e uma excelente segunda-feira!

Olá! Como ontem foi um dia difícil, hoje há de ser melhor. Compartilho 6 bons momentos da minha madrugada até às 08h, compartilhando motivação em fotos mobgráficas desse sábado:

1a de 6: Bom dia! Tudo pronto para suar mais uma vez. Vamos correr?

2a de 6: Correndo e Meditando com o Bom Jesus de Pirapora!

3a de 6: Fim de cooper – suado, cansado e feliz, curtindo a beleza das flores.

4a de 6: O Sol vai nascer em Jundiaí…

5a de 6: O Sol está nascendo em Jundiaí…

6a de 6: O Sol nasceu em Jundiaí…

Ótimo sábado a todos.

Um dia muito complicado para mim. Logo cedo, tentei me animar acordando cedo com nossa foto-motivação, buscando endorfina e tirando o stress. Aqui:

Durante o treino, pedindo a Nossa Senhora a intercessão para a graça de ter um dia considerável. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim, esfriando a cabeça. Que tal nossa foto-inspiração?

Pronto para encarar o dia, aqui vai a foto-contemplação com esse incrível sol rompendo o horizonte:

Como postei somente a tarde essas fotos, desejo que tenha sido uma ótima sexta-feira para todos!

Começando o dia de hoje com o término de ontem: olha só o nosso entardecer na 4a feira! Clique 1:

Agora sim: começando a 5a feira com muito ânimo para suar. Frio? Onde? Clique 2:

Durante o treino, correndo com Santo Aurélio, um homem caridoso e que desejava viver intensamente a pureza no dia-a-dia. Clique 3:

Pós-treino, alongando com nossas flores. Essa roseira creme é a de botões mais belos! Clique 4:

Hora de labutar! E no meu caminho, esse lindo cenário no clique 5:

Ótimo dia de vida (de luta, de sorrisos, de choros e de esperança) à todos nós!

Que frio, não amigos?

Sei que o tempo gelado não pode ser desculpa. Ontem não fiz meu copper-corujão, então, senti falta da tão importante endorfina. Dessa forma, bem agasalhado, fui para a corrida matutina. Clique-motivação 1:

Correndo e meditando, pedindo a Deus pelas nossas famílias! Hoje, pela intercessão da Sagrada Família de Nazaré: Jesus, Maria e José. Nosso clique-reflexão 2:

Pós-treino, alongando e contemplando a beleza das flores. Nossa foto da rosa “rosada” no clique-admiração 3:

E, por fim, indo ao trabalho com esse dia bem nublado. Será que o sol ainda hoje vingará? Clique-contemplação do céu infinito 4:

Ótima quarta-feira a todos!

Bom dia. Mais uma oportunidade para se viver. E para começar bem a jornada (e a semana), vamos correr? Nossa foto-motivação:

Durante o treino, pensando nas coisas do Alto. Hoje em Nossa Senhora do Sim, uma linda devoção à Virgem Maria de Nazaré, serva do Pai, mãe de Jesus e esposa do Espírito Santo. Nossa foto-meditação:

Pós-treino, alongando entre as flores do jardim. Que tal nossa colorida roseira como foto-inspiração?

Enfim, hora de trabalhar (e cedinho mesmo)! No caminho, olha só nossa alvorada na foto-contemplação:

Ótima segunda-feira para todos!

Bom dia amigos! Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã. Aproveitando a disposição, vamos correr? Pose 1:

Correndo e meditando em São Boaventura, um franciscano que vivia da prática da caridade e de espiritualidade elevada. Pose 2:

Depois de muito suar na corrida, caminhando com a incrível alvorada! Pose 3:

E ao chegar em casa para começar esfriar o corpo… olha só o céu “maquiado”. Pose 4:

No fim de treino, alongando entre as flores do jardim de casa. E veja que legal, sem querer pareceu-me em 3D. Pose 5:

Na ida ao trabalho (sim, hoje também é dia de labutar) depois do relax no cooper, admirando o sol nascendo. Pose 6:

Ótimo domingo para todos!

OPS: Acréscimo: uma 7a pose: um gostoso e carinhoso café da manhã, preparado com amor e carinho para a esposa e as filhinhas, para acordarem felizes neste domingão! Aqui:

Infelizmente, sem muito tempo livre hoje. Mas consegui o tempinho necessário para cuidar da saúde do corpo, da alma e da mente.

Bem cedo, fui correr. Clique 1:

Durante a corrida, meditando em São Camilo de Léllis, protetor dos enfermos, cuja festa dedicada a ele é celebrada hoje. Clique 2:

Depois do treino, alongando entre as flores do jardim. Veja a perfeição da beleza da rosa vermelha. Clique 3:

Terminada a atividade física, como não contemplar a alvorada maravilhosa de hoje? Olha aí o sol surgindo na Serra da Ermida. Clique 4:

Ótima 6a feira a todos nós.