Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
– Corra que faz bem!
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
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– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que a quinta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
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– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
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– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
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– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
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– Quaresma de São Miguel Arcanjo com Frei Gilson (dia 11)
Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!
Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.
Em: https://www.youtube.com/live/3OIWAn3PF5I?si=4th-hnw3q5YS0lVV
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– #tbt: My little girl.
Que ninguém tire a #pureza das nossas #crianças.
Que ninguém queira que elas tenham que decidir como adultas.
Que ninguém roube a #inocência delas.
Que ninguém as enganem sobre as pessoas que as amam!
Que ninguém coloque obstáculos entre o #amor dos #filhos e de seus #pais.
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– Pra hoje, tenhamos sucesso:
Mensagem do dia:
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– 262.
Saudades de algo / alguém em particular, há 262 dias…
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– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Grêmio Prudente x Paulista de Jundiaí (Jogo de ida do Play In):
E para o confronto do Galo contra o Gavião Carcará, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:
Árbitro: Thiago Lourenço de Mattos
Árbitro Assistente 1: Leandro Matos Feitosa
Árbitro Assistente 2: Henrique Perinelli Oliveira
Quarto Árbitro: Renan Pantoja de Quequi
Quinto Árbitro: Robson Ferreira Oliveira
Quality Manager: Isaac Aparecido Caldeira Rodrigues dos Santos
Analista de Vídeo: Eduardo César Coronado Coelho
Sobre eles, compartilho no link em: https://youtu.be/bV_9xJHB_8U?is=T1wYsSOijKhwIlGe
Acompanhe Grêmio Prudente vs Paulista de Jundiaí pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Rafael Mainini, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará às 19h30 (31/08), mas desde às 19h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.
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– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para São Paulo x Red Bull Bragantino (Brasileirão Rodada 25).
E para o confronto do Massa Bruta contra o Tricolor Paulista no Morumbi,
Árbitro: Anderson Daronco – RS
Árbitro Assistente 1: Daniel Paulo Ziolli – SP
Árbitro Assistente 2: Joverton Wesley De Souza Lima – RO
Quarto Árbitro: Fabiano Monteiro dos Santos – SP
Assessor: Janette Mara Arcanjo – MG
VAR: Wagner Reway – SC
AVAR: Cleriston Clay Barreto Rios – SE
AVAR2: Michel Patrick Costa Guimaraes – MG
Observador de VAR: Eveliny Pereira de Almeida da Silva – CE
Quality Manager: Nayara Pereira dos Santos – CBF
Daronco é experiente, e consertou seu maior problema: o peso! Estava longe das jogadas, e agora consegue estar mais perto delas. Porém, está cometendo um erro: tenta deixar o jogo correr demais, e acaba deixando de marcar faltas reais. No final do jogo, acaba voltando ao estilo de “picar” as faltas…
Fica a observação: em um jogo envolvendo times paulistas, árbitros de todos os pontos do país: da Rondônia, do Sergipe, do Ceará, do Rio Grande do Sul… a passagem de avião deve estar barata, né?
Acompanhe conosco o jogo entre SãoPaulo vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Pietro Loredo, reportagens e comentários de Lucas Salema e análise da arbitragem com Rafael Porcari. No comando: Sérgio Loredo. Sábado, 29/08, 20h00. Mas desde às 19h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
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– O declínio dos times do Santos e do São Paulo: mais atrativo do que eles, seria…
É impressionante como Santos e São Paulo estão em péssima fase, com salários atrasados, tumulto político e muita pressão. De novo, estão na parte de baixo da tabela, brigando para não serem rebaixados.
Se você fosse jogador de futebol, estaria se sentindo “seguro” trabalhando nessas equipes?
Algo perturbador a esses grandões: no Campeonato Paulista, o Red Bull Bragantino tem seguidamente se classificado para as fases eliminatórias, e ficado à frente em muitas ocasiões de alguns times grandes. Mas veja, abaixo, essa composição do quadro:
Fora essa temporada, o Red Bull Bragantino jogou 6 Brasileirões da Série A. Na metade delas, ficou como o 2º melhor paulista ou 3º. Na atual, o “mesmo filme” está se repetindo: o Palmeiras é o melhor time do estado de SP, e o segundo é o Massa Bruta.
| Clube | 2020 | 2021 | 2022 | 2023 | 2024 | 2025 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Palmeiras | 58 pts | 66 pts | 81 pts (Campeão) | 70 pts (Campeão) | 73 pts | 76 pts |
| São Paulo | 66 pts | 48 pts | 54 pts | 53 pts | 59 pts | 51 pts |
| Red Bull Bragantino | 53 pts | 56 pts | 44 pts | 62 pts | 44 pts | 48 pts |
| Corinthians | 51 pts | 57 pts | 65 pts | 50 pts | 56 pts | 47 pts |
| Santos | 54 pts | 50 pts | 47 pts | 43 pts (Rebaixado) | (Série B) | 47 pts |
| Mirassol | (Série D) | (Série C) | (Série C) | (Série B) | (Série B) | 67 pts |
Se levarmos em conta toda a pontuação, sem contar 2026, temos:
-
Palmeiras: 424 pontos (em 6 edições; bicampeão em 2022 e 2023)
-
São Paulo: 331 pontos (em 6 edições)
-
Corinthians: 326 pontos (em 6 edições)
-
Red Bull Bragantino: 307 pontos (em 6 edições)
-
Santos: 241 pontos (em 5 edições na Série A)
-
Mirassol: 67 pontos (em 1 edição na Série A — estrou em 2025)
A pergunta é: pelo “andar da carruagem”, o time do Interior de SP pode ser mais atrativo para os atletas do que os históricos grandões São Paulo e Santos? Considere:
1- posição na tabela,
2- pagamento em dia,
3- pressão,
4- Centro de Treinamento,
5- projeção e
6- qualidade de vida laboral.
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– Trabalhe com vontade.
Ufa! Aulas do restante da semana prontas.
Separo as disciplinas por pastas, organizo e apronto com carinho nosso conteúdo para os alunos.
Tudo o que fizer, faça com prazer e bem feito.
✒️ #educação
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– Quais valores você mais valoriza?
Ao ver esse quadro, fico pensando: o quanto nós nos envolvemos, enquanto cidadãos, para uma sociedade melhor?
Escolha e pense sobre algumas virtudes e/ou comportamentos abaixo:
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– Ping Pong e Ploc?
E eu comprava também o… Ploc!
Quem lembra do Ploc Monster?
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– Doe Sangue, doe Plaquetas.
REPOST: Eu não estou podendo mais doar sangue e hemoderivados, devido ao câncer de próstata que tive. Mas continuo levantando essa bandeira: Doe Sangue, Doe Vida. Abaixo, de outro dia, para promover a doação voluntária:
Hoje foi dia de “ajudar alguém, sem saber quem!”
Colabore também, seja doador voluntário de Sangue e Plaquetas. Abrace essa causa tão importante.
🩸 #DoeSangue #DoeVida.
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– Dê oportunidade para quem começa uma carreira.
Aqui, uma ilustração perfeita para mostrar o quão é importante permitir sempre o primeiro passo dos profissionais.
A experiência, de fato, vem com o tempo. Abaixo na imagem:
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– Solidão faz mal.
Me assusto quando vejo pessoas defendendo a solidão. O ser humano não nasceu para viver sozinho. Há de se ter companheiro (a), filhos, amigos e família.
Por quê será que alguns optam a viver assim? Talvez por traumas passados?
Eu não sou amigo da solidão…
Imagem extraída de: https://www.psiquiatraportoalegre.com.br/solidao-pode-ser-preocupante/
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– Freedom Quote By Gena Showalter: “No one could…”
Life is too short not to read quotes. That’s why this blog exists!
Continua em: Freedom Quote By Gena Showalter: “No one could…”
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– Lembre-se de TODOS os momentos!
Ouvi isso na homilia do saudoso Pe Celso, na Paróquia São João Bosco, e registrei para nunca esquecer:
“Em todo momento ruim, lembre-se dos momentos bons. E em todos os bons momentos, lembre-se dos ruins”.
Perfeito. É assim que devemos agir: não nos esquecermos que os momentos ruins passam, e na bonança, lembrar de valorizá-los. Isso é buscar o equilíbrio, manter-se longe de euforias passageiras e estar comprometido com a realidade.
Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.
IN ENGLISH –
I heard this in the homily of the late Father Celso, at São João Bosco Parish, and I wrote it down so I would never forget it:
“In every bad moment, remember the good moments. And in all the good moments, remember the bad ones.”
Perfect. This is how we should act: by not forgetting that the bad moments pass, and in good times, remembering to value them. This is seeking balance, staying away from fleeting euphoria, and being committed to reality.
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– Afinal, há ou não conflitos de interesses na relação administrativa Vasco vs Palmeiras?
Para mim, parece algo tão óbvio: se a lei fala que duas equipes não podem disputar um mesmo campeonato se tiverem a mesma participação acionária e/ou conflitos de interesses (parentesco, investimento e outras nuances), por que insistir?
Recentemente, vimos o caso envolvendo o León e o Pachuca, do México, que tinham o mesmo acionista e não puderam participar do Mundial de Clubes FIFA 2025 (relembre aqui: https://wp.me/p4RTuC-12KC).
Na UEFA Champions League, quando o Red Bull Salzburg estiver classificado para um mata-mata e o Red Bull Leipzig também, ambos se enfrentarão para que um seja eliminado.
Aqui no Brasil, existe a compra da SAF do Vasco da Gama por Marcos Lamacchia, enteado da presidente do Palmeiras, Leila Pereira. E que gera muita discussão (e que nem deveria).
Imagine o Vasco cumprindo tabela no campeonato e o Palmeiras precisando vencê-lo na última rodada, para evitar um hipotético título do Flamengo? Leila não é dona da SAF do Palmeiras (que nem existe), mas ela é presidente do time e madrasta do dono da SAF do Vasco (que não quer ver seu principal rival, o Mengo, ganhar um título, e que existe essa relação familiar – e de interesse). É fácil acontecer um placar que “contentaria ambos”?
Não podemos, especialmente no futebol (tão criticado por mazelas, amadorismos, escândalos de venda de resultados e até mesmo influências de bets), permitir que se coloque dúvida na lisura dos participantes. É indiscutível que há um conflito de interesses.
Enfim: acho preocupante se a SAF do Vasco for aprovada com essa configuração societária. Não pode. Mas… estamos no Brasil!
Ops: quando a Leila não for mais a presidente, aí muda de figura, logicamente.
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– O líder deve transmitir o brilho:
Líderes devem transferir competência, luz e carisma!
Em nossas aulas sobre Liderança, costumamos falar sobre essa verdade, abaixo:
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– Por que não abrir o valor do Salário nas vagas de emprego?
Quando eu li essa postagem (abaixo), concordei de imediato: é cansativo ver anúncios de emprego sem a oferta salarial.
Recrutadores dizem que “a pessoa deve vir pelo trabalho em si e pelo desafio, não pelo dinheiro”.
Ora, que discurso romantizado e caxias! Bobagem pura… quem diz isso, obviamente não está sendo empático com o outro,
Vale a leitura:
IN ENGLISH –
When I read this post (below), I immediately agreed: it’s tiring to see job ads without the salary offer.
Recruiters say that “the person should come for the work itself and the challenge, not for the money.”
Oh, what a romanticized and by-the-book speech! Pure nonsense… whoever says this is obviously not being empathetic to the other person.
Worth the read:
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– Bom dia, Quarta-feira.
Dia bonito!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #Jundiaí #XôStress
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– A Regra não é clara!
O ex-árbitro mundialista Arnaldo Cezar Coelho, em sua marcante passagem como comentarista de arbitragem da Rede Globo (por décadas), cunhou um bordão marqueteiro e pegajoso: “A Regra é Clara”.
Porém, ela pode ter sido clara em sua plenitude em 1863, quando surgiu o primeiro livro de regras do futebol. Hoje, há pouca clareza e muitos pontos obscuros. Mas o principal: ela está cada mais desconhecida!
Alguém pode dizer: “Em tempos de globalização, desconhecida? Como assim?”
Pois é: ela tem mudado muito, ano a ano, com detalhes que passam despercebidos do torcedor, mas também dos profissionais do futebol. Costumo brincar que chegará o dia em que apitaremos “com bula”.
Exemplos? Aos montes. Vamos lá:
No último domingo, o Crystal Palace teve um gol anulado (vide aqui: https://x.com/nayibmf/status/1957069349274984604?s=48), e continha dois detalhes da Regra:
- Um tranco ombro-a-ombro: com a bola rolando e em disputa, pode. Sem bola, é infração.
- Há jogador do time que ataca infiltrado na barreira. Isso mudou recentemente e pouca gente sabe (pois foi mal divulgado). Até o árbitro se esqueceu! A própria barreira, veja só, não existe na regra do jogo. Mas se ela existir, hoje, deve ser composta apenas por jogadores da equipe que defende (por tudo isso o gol foi corretamente anulado, mas só depois do alerta do VAR).
Além de algumas obscuridades, há mitos! Quem disse que o goleiro “pediu barreira”? Quem pede é o atacante, pois ele tem o direito assegurado de que os atletas adversários estejam a 9,15m. Se ele abrir mão da distância e bater rápido, pode (e o goleiro não terá a sua barreira). Mas… quantas vezes você vê o jogador se aproveitando disso?
Outro mito? Bola presa é da defesa, pedir a bola é falta (mesmo para o seu companheiro), ou, a pior: se a bola que vai em direção ao gol bater na mão adversária e desviar a trajetória, é pênalti. Nada disso existe (mas muita gente usa tais argumentos).
Dias atrás vi uma discussão de que, em determinado jogo, deveria ter voltado o pênalti pois houve invasão da área. Ora, se uma bola entrar direto no gol, sem rebote, e alguém invadir, não se volta mais (apenas se não for direto ou der rebote – e a invasão causar impacto – se volta ou se marca tiro livre indireto, dependendo de quem invadiu e do que resultou).
Eu sou a favor da FIFA, CBF, FPF ou entidades do futebol ajudarem na massificação do conhecimento dos detalhes das Regras do Futebol (e não alterá-la constantemente, como tem ocorrido). Mas, mais do que isso, sou a favor de que os clubes contratem profissionais para ensinarem regras do jogo (e suas nuances) a fim de otimizar o jogo e, quem sabe, evitar cartões tão desnecessários.
Ops: esqueci de “último homem”, “segunda bola” e outros tantos folclores… meu amigo Zé Boca de Bagre disse: nunca vi jogar com duas bolas, para ter a segunda...
IN ENGLISH –
Someone might say, “In this era of globalization, the rules are unfamiliar? What do you mean?”
Well, it’s true: they have changed a lot, year by year, with details that go unnoticed by fans, but also by football professionals. I often joke that the day will come when we’ll referee “with a rulebook.”
Examples? Plenty. Let’s go:
Last Sunday, Crystal Palace had a goal disallowed (see here: https://x.com/nayibmf/status/1957069349274984604?s=48), and it involved two specific details of the Rule:
- A shoulder-to-shoulder barge: when the ball is in play and contested, it’s allowed. Without the ball, it’s a foul.
- An attacking player infiltrating the defensive wall. This changed recently and few people know it (because it was poorly publicized). Even the referee forgot! The wall itself, believe it or not, does not exist in the rules of the game. But if it does exist, today, it must be composed only of players from the defending team (for all these reasons the goal was correctly disallowed, but only after the VAR’s alert).
In addition to some obscurities, there are myths! Who said the goalkeeper “asked for a wall?” The attacking player asks for it, as they have the guaranteed right for opposing players to be 9.15m away. If they give up that distance and take it quickly, they can (and the goalkeeper will not have their wall). But… how often do you see a player taking advantage of this?
Another myth? A trapped ball belongs to the defense, asking for the ball is a foul (even for your teammate), or, the worst one: if the ball going towards the goal hits an opponent’s hand and deflects the trajectory, it’s a penalty. None of this exists (but many people use these arguments).
A few days ago I saw a discussion that, in a certain game, the penalty should have been retaken because there was an invasion of the area. Well, if a ball goes directly into the goal, without a rebound, and someone invades, it is no longer retaken (it’s only retaken or an indirect free kick is awarded if it doesn’t go straight in or it rebounds – and the invasion has an impact – depending on who invaded and what the result was).
I am in favor of FIFA, CBF, FPF, or football entities helping to disseminate knowledge of the details of the Laws of the Game (and not constantly changing them, as has been happening). But, more than that, I am in favor of clubs hiring professionals to teach the rules of the game (and their nuances) to optimize the game and, who knows, avoid such unnecessary cards.
Oops: I forgot about “last man,” “second ball,” and so many other bits of folklore… my friend Zé Boca de Bagre said: I’ve never seen anyone play with two balls, to have a second one…
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– Homem-Aranha: Um Novo Dia supera Vingadores: Ultimato e faz história no Brasil.
“Homem-Aranha: Um Novo Dia” já é o live-action de maior bilheteria da história do Brasil, superando “Vingadores: Ultimato”. #Linkezine 🕷️ O post …
Continua em: Homem-Aranha: Um Novo Dia supera Vingadores: Ultimato e faz história no Brasil
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– Quaresma de São Miguel Arcanjo com Frei Gilson (dia 10)
Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!
Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.
Em: https://www.youtube.com/live/ibgHRcSiZac?si=BgHUEOXL4mSJKkzS
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– Saúde bucal entra no jogo: periodontite pode afetar a rotina e o rendimento de atletas.
A saúde bucal também entra na rotina de quem busca alto rendimento. Cuidar da gengiva e dos dentes é mais uma etapa da preparação esportiva. #…
Continua em: Saúde bucal entra no jogo: periodontite pode afetar a rotina e o rendimento de atletas
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– Liturgia Diária de 26/08/2026:
Féria de 4ª Classe – Missa com comemoração de S. Zeferino, Papa e Mártir (Missa “Si diligis me”) Três pensamentos preparam-nos para a …
Continua em: Liturgia Diária – 26/08/2026
Evangelho (Mt 23,27-32)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– O amor de Deus se realiza em todo aquele que guarda sua palavra fielmente.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Mateus.
– Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus: 27“Ai de vós, mestres da Lei e fariseus hipócritas! Vós sois como sepulcros caiados: por fora parecem belos, mas por dentro estão cheios de ossos de mortos e de toda podridão! 28Assim também vós: por fora, pareceis justos diante dos outros, mas por dentro estais cheios de hipocrisia e injustiça. 29 Aí de vós, mestres da Lei e fariseus hipócritas! Vós construís sepulcros para os profetas e enfeitais os túmulos dos justos, 30 e dizeis: ‘Se tivéssemos vivido no tempo de nossos pais, não teríamos sido cúmplices da morte dos profetas’. 31 Com isso, confessais que sois filhos daqueles que mataram os profetas. 32 Completai, pois, a medida de vossos pais!”
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
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– Pra hoje: não ceda ao erro alheio.
Um sábio conselho:
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– 261.
Saudades de algo / alguém em particular, há 261 dias…
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– Três maravilhosos anos juntos!
E há 3 anos a minha vida mudou. Aprendi o que é amar, o que é cumplicidade e o que é se sentir amado. Aprendi que vale a pena viver e o que é ter um grande amor.
Tudo isso, porque há três anos tenho você em minha vida, Viviane! Obrigado por estar comigo, por ser minha doce namorada e por me fazer um homem melhor.
Que Deus nos abençoe nessa jornada rumo para a vida plena à dois, que dia-a-dia estamos construimos.
Sou muito feliz por você existir, pelo dom da sua vida e por estarmos juntos.
“FELIZ NOSSO DIA”!
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– Os 5 maiores bilionários brasileiros, segundo a Forbes:
Cá entre nós: há gente muito rica nesse país, não?
Abaixo, segundo a Forbes:
