– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, sábado (4 de 4).

🌅 05h30 – Desperte, Bragança Paulista.

Que o sábado possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, sábado (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: lantanas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, sábado (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a alegria de viver e deixaram de sonhar. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, sábado (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pitaco da Noite 4: a Piada do Feriado.

Brincam que o penúltimo feriado foi de Jesus crucificado, o último de Tiradentes enforcado e o próximo do trabalhador endividado…

Tem lá as suas razões tal chacota. A coisa tá feia.

– Pitaco da Noite 3: a Solidão.

Tem coisa mais chata do que estar sozinho?

A patroa com as filhas foram para a casa da minha sogra, e passarei o feriado por aqui, com os pets.

Voltem logo, pessoal! Não curto ficar sem as pessoas que amo…

– Pitaco da Noite 2: E o Mano vai para o Corinthians?

Se o Mano Menezes sair do Internacional e for para o Corinthians, com a mágoa que o Colorado tem do Timão (desde Tinga vs Fábio Costa), teremos fortes emoções, não?

Acho loucura se ele aceitar, vendo todo o cenário atual.

– Pitaco da Noite 1: Thiago Brennand preso?

As fotos do tal de Thiago Brennand são uma atração: fumando charuto, curtindo riquezas e outras extravagâncias.

Eu nem sabia quem era esse cara, mas a história é de um empresário de sucesso que estuprou uma moça e foi preso nos Emirados Árabes.

No português popular: “que mala”.

Em: https://g1.globo.com/sp/sao-paulo/noticia/2023/04/17/thiago-brennand-e-preso-nos-emirados-arabes-unidos.ghtml

– Peixe-Pokemon?

Uma expedição científica no fundo do mar, no Japão, conseguiu um feito: fotografar peixes a mais de 8 mil quilômetros de profundidade!

Uau…

Olhe aqui (abaixo) o exemplar (que parece um Pokemon), e a matéria no link em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/c98ne7gnn47o

Peixe gelatinoso

Foto: MINDEROO-UWA DEEP SEA RESEARCH CENTRE

– Lamentável, São Bernardo… Força, Thamires.

A Santa Casa de Bragança Paulista está cobrando o pagamento dos 30 dias de internação do saudoso treinador Marcelo Veiga (vitimado pela Covid-19), que deveria ser pago pelo São Bernardo (dívida de R$ 300 mil aproximadamente).

Não quitada a pendenga, cobrou-se da Magnum (que faz o gerenciamento do clube). Na sequência, da filha de Marcelo, Thamires Veiga.

Lamentável… Toda a história, aqui: https://www.espn.com.br/futebol/artigo/_/id/11897198/sensacao-paulista-sao-bernardo-cobrado-calote-hospital-conta-marcelo-veiga-tecnico-iniciou-projeto-morreu-covid-19

– Não estacione na garagem desse cara (e de ninguém).

Eu respeito as leis de trânsito e não estaciono em garagem. Mas o proprietário dessa casa deve estar tendo problemas sérios com os motoristas…

Ele deu “na lata”! Olhe só:

– Sorriso que contagia!

Alguém aprendeu a tirar selfie… e está caprichando!

Ô menininha divertida…

🥰 #PaiDeMeninas

– 6 dicas para um melhor bem-estar.

Alguns hábitos nos ajudam a nos tornarmos pessoas melhores conosco mesmo, não?

Fica a dica:

– Menos nervosismo, pessoal.

A Sociedade está intolerante e/ou pilhada com tudo?

Imagina…

Até entre casais, conforme a pertinente sacada dessa tirinha:

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x Cruzeiro.

E para o confronto entre o Massa Bruta e a Raposa, a CBF escalou a seguinte equipe de arbitragem.

Árbitro: Bráulio da Silva Machado – SC
Bandeira 1: Eder Alexandre – SC
Bandeira 2: Alex dos Santos – SC
4º Árbitro: Ilbert Estevam da Silva – SP
Assessor de Arbitragem: José Antonio Chaves Franco Filho – RS
VAR: Rodolpho Toski Marques – PR
AVAR: André da Silva Bitecourt – PR
AVAR 2: André Luís de Freitas Castro – GO
Observador de VAR: Anderson Carlos Gonçalves – PR

Bráulio é natural de Tubarão/SC, com 43 anos de idade e desde 2012 no quadro da CBF. Quando ingressou à FIFA, aumentou seu rigor em campo (uma das queixas era a falta de cartões aplicados). Alterna boas e más partidas tecnicamente falando, mas no final do ano, pela Copa do Brasil (Corinthians x Flamengo) teve seu melhor momento.

Infelizmente, no começo do ano, foi mal em Sergipe pela Copa do Brasil (Sergipe x Botafogo), onde foi agredido. Vide os lances aqui: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2023/03/03/sobre-as-queixas-contra-a-arbitragem-de-sergipe-1×1-botafogo/

No único jogo do Bragantino pelo Brasileirão 2022, apitou RBB 1×1 CAM.

Desejo um bom jogo e uma ótima arbitragem!

Acompanhe conosco o jogo do Red Bull Bragantino vs Cruzeiro pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Facebook: https://www.facebook.com/radiofuteboltotalbraganca, ou
Twitter: https://twitter.com/radiodaverdade,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Sábado, 29/04, 18h30. Mas desde às 17h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– A divisão proporcional dos elementos de sucesso da carreira profissional.

Muitas vezes, pensamos no que realmente importa em nosso trabalho: seria o salário e “mais o quê”? E o quanto isso é importante?

Abaixo, uma visão um pouco mais elaborada (e real) do que precisaríamos levar em conta:

– Dia de Santa Gianna Beretta Molla.

Hoje é dia de uma mártire da causa contra o Aborto: celebra-se a festa da italiana Santa Gianna Beretta Molla, canonizada há pouco tempo. Abaixo, sua história e oração:

SANTA GIANNA BERETTA MOLLA (1922-1962) 

Gianna Beretta Molla, o décimo segundo filho do casal Alberto Bereta e Maria de Micheli, ambos da Ordem Terceira Franciscana, nasceu em Magenta (Milão,Itália), no dia 4 de outubro de 1922, dia de São Francisco. Desde sua primeira juventude, acolhe plenamente o dom da fé e a educação cristã, recebidas de seus ótimos pais. Esta formação religiosa ensina-lhe a considerar a vida como um dom maravilhoso de Deus, a ter confiança na Providência e a estimar a necessidade e a eficácia da oração.

No dia 4 de abril de 1928, com cinco anos e meio, fez a Primeira Comunhão. Desde esse dia, mesmo muito pequena, todos os dias acompanhava sua mãe à Santa Missa. Foi Crismada dois anos depois na Catedral de Bérgamo. Durante os anos de estudos e na Universidade, enquanto se dedicava diligentemente aos seus deveres, vincula sua fé com um compromisso generoso de apostolado entre os jovens da Ação Católica e de caridade para com os idosos e os necessitados nas Conferências de São Vicente. Formou-se com louvor em medicina e cirurgia em 30 de novembro de 1949 pela Universidade de Pavia (Itália), em 1950 abre seu consultório médico em Mêsero (nos arredores de Milão). Entre seus clientes, demonstra especial cuidado para as mães, crianças, idosos e pobres. Especializou-se em Pediatria na Universidade de Milão em 1952, mas freqüentou a Clínica Obstétrica Mangiagalli, pois por seu grande amor às crianças e às mães pretendia unir-se ao seu irmão, Padre Alberto, médico e missionário no Brasil que, com a ajuda do seu outro irmão engenheiro, Francesco, construíram um hospital na cidade de Grajaú, no Estado do Maranhão. A Beata Gianna, por sua saúde frágil, foi desaconselhada pelo Bispo Dom Bernareggi em vir ao Brasil. Enquanto exercia sua profissão médica, que a considerava como uma «missão», aumenta seu generoso compromisso para com a Ação Católica, e consagra-se intensivamente em ajudar as adolescentes. Através do alpinismo e do esqui, manifesta sua grande alegria de viver e de gozar os encantos da natureza. Através da oração pessoal e da dos outros, questiona-se sobre sua vocação, considerando-a como dom de Deus. Opta pela vocação matrimonial, que a abraça com entusiasmo, assumindo total doação «para formar uma família realmente cristã». Em 1954 conheceu o engenheiro Pietro Molla. Noivaram em 11 de abril de 1955. Prepara-se ao matrimônio com expansiva alegria e sorriso. Ao Senhor tudo agradece, e ora. Na basílica de São Martinho, em Magenta, casa aos 24 de setembro de 1955, tendo a cerimônia sido presidida por seu outro irmão Padre Giuseppe. Transforma-se em mulher totalmente feliz. Em novembro de 1956, já é a radiosa mãe de Pedro Luís (Pierluigi); em dezembro de 1957 de Mariolina (Maria Zita) e, em julho de 1959, de Laura. Com simplicidade e equilíbrio, harmoniza os deveres de mãe, de esposa, de médica e da grande alegria de viver. Na quarta gravidez, aos 39 anos em setembro de 1961 no final do segundo mês de gravidez, vê-se atingida pelo sofrimento e pela dor. Aparece um fibroma no útero. Três opções lhe foram apresentadas: retirar o útero doente, o que ocasionaria a morte da criança, abortar o feto, ou a mais arriscada, submeter-se a uma cirurgia de risco e preservar a gravidez. Antes de ser operada, embora sabendo o grave perigo de prosseguir com a gravidez, suplica ao cirurgião “Salvem a criança, pois tem o direito de viver e ser feliz!” , então, entrega-se à Divina Providência e à oração. Submeteu-se à cirurgia no dia 6 de setembro de 1961. Com o feliz sucesso da cirurgia, agradece intensamente a Deus a salvação da vida do filho. Passa os sete meses que a distanciam do parto com admirável força de espírito e com a mesma dedicação de mãe e de médica. Receia e teme que seu filho possa nascer doente e suplica a Deus que isto não aconteça. Alguns dias antes do parto, sempre com grande confiança na Providência, demonstra-se pronta a sacrificar sua vida para salvar a do filho: “Se deveis decidir entre mim e o filho, nenhuma hesitação: escolhei – e isto o exijo – a criança. Salvai-a”. Deu entrada, para o parto, no hospital de Monza, na sexta-feira da Semana Santa de 1962. Na manhã do dia seguinte, 21 de abril de 1962, nasce Joana Manuela (Gianna Emanuela). Apenas teve a filha por breves instantes nos braços. Apesar dos esforços para salvar a vida de ambos, na manhã de 28 de abril, em meio a atrozes dores e após ter repetido a jaculatória “Jesus eu te amo, eu te amo” morre santamente. Tinha 39 anos. Seus funerais transformaram-se em grande manifestação popular de profunda comoção, de fé e de oração. A Serva de Deus repousa no cemitério de Mêsero, distante 4 quilômetros de Magenta, nos arredores de Milão (Itália). “Meditata immolazione” (imolação meditada), assim Paulo VI definiu o gesto da Beata Gianna recordando, no Ângelus dominical de 23 de setembro de 1973, “uma jovem mãe da Diocese de Milão que, para dar a vida à sua filha sacrificava, com imolação meditada, a própria”. É evidente, nas palavras do Santo Padre, a referência cristológica ao Calvário e à Eucaristia. O milagre da beatificação aconteceu no Brasil, em 1977, na cidade de Grajaú, no Maranhão, naquele hospital onde queria ser missionária, onde foi beneficiada uma jovem protestante que tinha dado à luz. Foi Beatificada pelo Papa João Paulo II, em 24 de abril de 1994 no Ano Internacional da Família, tendo sido considerada esposa amorosa, médica dedicada e mãe heróica, que renunciou à própria vida em favor da vida da filha, na ocasião da gestação e do parto.

Oração à Santa Gianna Beretta Molla

– Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Deus Pai, que nos deste a Santa GIANNA como exemplo de esposa amorosa, que cercou de amor a sua família construindo uma verdadeira “Igreja Doméstica”, faz-me assimilar esse mesmo amor incondicional, consagrando minha vida ao Teu serviço junto aos que me cercam. PAI NOSSO… ,AVE MARIA…,GLÓRIA AO PAI… Jesus, Redentor da humanidade, que chamaste à Santa GIANNA à missão de médica do corpo e da alma, vendo o Teu sofrimento no irmão doente, fazei que, seguindo o exemplo da Tua serva, possa eu entender a minha dor e a do meu irmão, participando do sacrifício da Tua Santa Cruz. PAI NOSSO… ,AVE MARIA…, GLÓRIA AO PAI… Espírito Santo, fonte de todo o Amor, que infundiu no coração de Mãe da Santa GIANNA a coragem dos mártires, de testemunhar com a própria vida o amor à criança que trazia no seu ventre, colaborando de maneira extraordinária no Teu plano de criação, e, que durante toda a sua vida foi um exemplo de cristã de fé, esperança e caridade, faz-me torná-la com o exemplo para um autêntico caminho rumo à santidade. PAI NOSSO… , AVE MARIA.., GLÓRIA AO PAI… Ó Deus, Amante da Vida, que doaste à Santa GIANNA BERETTA MOLLA responder com plena generosidade à vocação cristã de esposa e mãe, concede também a mim (pessoa para quem quer obter a Graça), por sua intercessão (… FAZER O PEDIDO…) e também seguir fielmente os Teus Desígnios, para que resplandeça sempre nas nossas famílias a Graça que consagra o amor eterno e à vida humana. Por Nosso Senhor Jesus Cristo, Teu Filho, que é Deus, e vive e reina Contigo na unidade do Espírito Santo, por todos os séculos dos séculos. AMÉM. Rezemos, também, pela intercessão da Santa GIANNA.

Oração com Aprovação Eclesiástica DOM DIÓGENES SILVA MATTHES BISPO DIOCESANO DE FRANCA-SP Patrona Diocesana da Pastoral Familiar Franca-SP

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Imagem extraída de ADC Digital.

– Espairecendo.

Cinco minutos espairecendo para a cabeça relaxar. Tem coisa mais legal?

É importante manter o equilíbrio ao longo do dia!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lago #lake #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Qual nome de “treinador cascudo” poderia assumir o Corinthians?

Na virada dos anos 1990 / 2000, quando você falava em “nome cascudo de treinador”, automaticamente você lembrava de Luxemburgo, Scolari, Leão, Murici, Abel Braga, entre outros.

Vinte anos depois, alguns deles pararam, outros se tornaram veteranos e alguns não estão disponíveis. Sendo assim, vale pensar: não temos mais “treinadores cascudos brasileiros”?

Qual nome forte nacional poderia assumir o Corinthians? Ou, na ausência de uma opção, algum estrangeiro?

Corinthians se posiciona oficialmente contra o retorno do futebol | Agência Brasil

Imagem extraída da Web.

– Toy Story forever.

O filme Toy Story é atemporal!

Há quantos anos ele foi produzido, e ainda encanta as crianças… minha pequena está hipnotizada!

E com o friozinho da 6ª feira, é uma boa opção para ficar em casa.

❤️ #PaiDeMeninas #Amor #Love

– Sorrir é a solução!

Mesmo com tantas complicações que temos no dia-dia, sorrir se faz necessário!

Que tal fazer o seguinte, em meio aos problemas: respire fundo, conte até 10 e, ao invés de reclamar, dê um sorriso?

Esse conselho serve para mim também…

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor informar para crédito na postagem.

– Positividade: Motivando os outros a manterem o mesmo estado de espírito.

Sim, é absolutamente possível inspirar alguém através do seu exemplo de ser uma pessoa positiva. O comportamento humano é frequentemente influenciado…

Continua em: Positividade: Motivando os outros a manterem o mesmo estado de espírito.

– O lago da corrida.

Chove desde a madrugada! A corrida da manhã foi na esteira, protegido da água.

Aqui em Bragança Paulista, um dos lugares mais aprazíveis para correr (com sol, chuva ou frio) é o Lago do Taboão. Olhe aqui um clique motivacional, de outro dia:

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– Liturgia Diária de 28/04/2023.

S. PAULO DA CRUZ, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa própria Nascido em Piemonte, fundou a Congregação dos Passionistas, que tem por fim particular…

Continua em: Liturgia Diária – 28/04/2023

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 5h  Desperte, Bragança Paulista, com chuva.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essa delicada planta: rosa da cor lilás.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Asics #Puma #Adidas 

– Lula e Bolsonaro: o Brasil não merece esses caras…

O atual presidente consegue sugerir que a Ucrânia é a culpada pela Rússia invadir o seu território.  O ex-presidente alega que postou os vídeos de 08 de janeiro estando alterado por efeitos de medicamentos.

É muita cara-de-pau, picaretagem e desrespeito ao país. Só pensam neles próprios e nas suas paixões.

Lula com sua paixão ao Putin / China / Cuba, e Bolsonaro com seu Mundo Paralelo, são prejudiciais ao país enquanto políticos.

Foto prismada entre Lula e Bolsonaro

Imagem extraída de: https://www.poder360.com.br/eleicoes/lula-pontua-de-34-a-36-e-bolsonaro-tem-de-27-a-29-diz-poderdata/

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Paulista de Jundiaí x Ska Brasil.

Para o confronto entre o Galo da Japi contra a Águia de Santana de Parnaíba, arbitrará a seguinte equipe:

Árbitro: Pablo Rodrigo Soares de Oliveira
Árbitro Assistente 1: Leonardo Tadeu Pedro
Árbitro Assistente 2: Juliana Vicentin Esteves
Quarto Árbitro: Willians Costa Rocha
Analista de Vídeo: Roberval José de Oliveira

Pablo tem 30 anos, é Professor de Educação Física e tem 6 anos de carreira. Em 2019, ele apitava somente amadores. Em 2021, já teve sua chance de apitar a A1, quando Ana Paula de Oliveira tentou fazer uma renovação “na marra” no quadro de árbitros. Nesse ano, Pablo apitou A3 e A2, pois o grupo da A1 foi mais restrito.

Nunca trabalhou em jogos apitando o Paulista. No ano passado, se envolveu em uma polêmica e foi suspenso após Marília x Noroeste (vide aqui: https://ge.globo.com/sp/tem-esporte/futebol/copa-paulista/noticia/2022/08/17/fpf-reconhece-erros-de-arbitragem-contra-o-marilia-em-classico-com-o-noroeste-e-recomenda-que-arbitro-reveja-a-partida.ghtml).

O bandeira Leonardo já atuou na A1. A bandeira Juliana na A3. Conheceremos seu trabalho nessa jornada.

Por ser no Canindé, é obvio que o trio será observado por membros da Comissão de Arbitragem, é uma praxe da entidade ir ao simpático estádio da Portuguesa,  a fim de analisar árbitros promissores.

Acompanhe a transmissão de Paulista x Sky Brasil pela Rádio Difusora Jundiaiense AM 810, com o comando de Adilson Freddo. Narração de Rafael Mainini; comentários de Robinson Berró Machado; análise da arbitragem com Rafael Porcari; reportagens de Francisco José. Sábado, às 15h00 – mas a jornada esportiva começa a partir das 14h00 para você ter a melhor informação com o Time Forte do Esporte!

– Hibiscos ao vento?

Esses filtros fotográficos impressionam!

O App Lensa pegou as folhas do hibisco amarelo e as transformou em redemoinho. Puxa…

Ficou legal mesmo assim.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#hibisc #paisagem #flores #nature #garden #jardinagem

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– Os Trabalhos Escolares de outrora.

Eu lembrando dessa época (mas um pouquinho antes):

Era assim com você também? Veja a “capa dos trabalhos escolares” de antigamente:

Imagem

– Recomeçar. Do zero. Do começo. Voltar. Destruir. Reconstruir!

Em sua vida, quantas vezes você passou pelo processo de reconstrução pessoal ou profissional?

Se muitas, deve ter visto como é difícil. Se nenhuma, não o fez com medo das dificuldades de tal ato?

Compartilho esse ótimo artigo sobre a “necessidade de reconstrução como gente” – independente de quais aspectos sejam mais ou menos necessários.

Abaixo, extraído de: https://www.linkedin.com/pulse/renda-se-aos-recome%C3%A7os-la%C3%ADs-schulz

RENDA-SE AO RECOMEÇO.

Por Laís Schulz

O pavor de fazer tudo de novo. O pavor de ter que planejar, projetar, colocar em ação, errar, acertar. O medo de passar por tudo aquilo novamente e ainda ter que encontrar energia pra mudar, inventar, criar e fazer melhor.

Quantas vezes você já teve que recomeçar?

Quantas vezes você já precisou transformar sua vida? Deixar um emprego e começar em outra empresa, da posição mais baixa? Mudar de casa, cidade ou país e começar uma nova vida?

Não é fácil abandonar o passado, deixá-lo para trás – ou ao menos uma parte dele. Parar de se agarrar na segurança do que você conhece e abraçar o incerto. Pular de paraquedas sem saber muito bem onde vai aterrissar.

Dar este salto de fé é desafiador. Mesmo quando nos encontramos em uma situação desconfortável. Ainda assim, encontramos dificuldade em abandonar a zona de conforto.

Isso porque no presente temos a certeza, sabemos exatamente onde pisar, sabemos o que nos machuca e o que nos faz feliz. Está tudo na nossa frente, é palpável, é real.

Enquanto isso, o futuro, as mudanças e tudo aquilo que não conhecemos é um território novo e misterioso. Não existe, está na nossa mente e basta.

O novo, o inexplorado, o incerto, o que não existe. Tudo isso gera desconforto.

Não existe nada palpável, nada em que possamos nos apoiar. E aí divagamos sobre tudo, tudo que pode acontecer e, principalmente, tudo que pode dar errado.

Não porque somos pessimistas, mas, porque temos medo de quebrar a cara. Temos medo de precisar recomeçar e acabar no meio do nada, em um território desconhecido e inexplorado.

E o medo causa uma dor excruciante. O medo é paralisante.

Por isso é tão difícil deixar o passado ir. Mesmo que ele te machuque, mesmo que te desaponte. Mesmo que seja um detalhe, uma pessoa, um objeto, um cargo.

Nós escolhemos nos agarrar ao que conhecemos, àquilo que é seguro. 

Nós passamos a viver como sobreviventes de um naufrágio. Nos agarramos àquele único pedaço da embarcação destruída como se nossa vida dependesse daquilo. Daquela fração, daquele único fragmento.

E, por incrível que pareça, por mais incomodados que estejamos nos parece muito mais fácil viver à deriva rezando por um milagre. Rezando para que alguém nos encontre e nos leve à terra firme em vez de simplesmente começar a nadar.

Isso porque o medo de algo que não aconteceu e, possivelmente, nunca acontecerá nos paralisa.

No fim, não é a insegurança em si que é ameaçadora. A ameaça muitas vezes não está lá fora. Está dentro de cada um de nós. Somos nossos maiores aliados, mas também sabemos ser nossos maiores inimigos quando queremos.

Conhecemos nossos pontos fracos. Sabemos exatamente o que nos machuca e usamos isto como uma espécie de auto sabotagem. Nos agarramos aos pensamentos que nos impedem de seguir em frente, simplesmente porque temos medo.

Fazemos isto quando a verdade é que a maior parte dos obstáculos que enxergamos só existe dentro de nós. Eles estão em nossos pensamentos, fora da vida real. E isso se torna pior à medida que negamos a causa de nossa paralisia.

Precisamos entender que temos, dentro de nós, a força necessária para seguir, para recomeçar ou para simplesmente começar e continuar.

Mas, acima de tudo, precisamos compreender que o medo de ir não é razão para ficar, é razão para partir. Partir em busca de seus sonhos e de sua felicidade, seja lá o que isso significa para você.

Porque recomeçar não é um sinal de fraqueza, recomeçar é um sinal de coragem. Decidir recomeçar quer dizer que você foi corajoso o suficiente para abandonar tudo, deixar que a maré destrua o castelo de areia que você construiu para construir um novo, maior e mais forte no dia seguinte.

Portanto, renda-se. Recomece. E se precisar, recomece uma outra vez.

O que significa um novo recomeço?

Imagem extraída de: https://fluxodeinformacao.com/biblioteca/artigo/read/1647-o-que-significa-um-novo-recomeco