– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 05h45 – Desperte, Jundiaí.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pra hoje:

– Terminando o dia!

Hora de descansar. E agora, gostaria de imitar a nossa cachorrinha Pepita: olhem como ela dorme tranquilamente e feliz (abaixo):

Boa noite a todos.

Imagem

– Dica da Noite 2: tenha personalidade!

– Dica da Noite 1: Com tudo o que lhe ocorrer, aprenda!

– A minoria com Mestrado e Doutorado no Brasil.

Números do MEC que assustam:

  • 0,84% das pessoas que têm entre 25 e 64 anos com Ensino Superior completo possuem mestrado (a média da OCDE é de 14,33%)
  • 0,11% das pessoas que têm entre 25 e 64 anos com Ensino Superior completo possuem doutorado (a média da OCDE é de 0,84%).

Acho que precisamos investir em Educação há tempos, não?

Imagem extraída de: https://blog.portaleducacao.com.br/fundamentos-legais-da-educacao-principios-e-fins-da-educacao-brasileira/

– Na aflição, socorra-se a Deus.

Há dias em que a nossa fé oscila. Normal, todos nós somos humanos, e muitas vezes nosso estado emocional pode influenciar.

Mas quando isso ocorrer, mantenha a calma. O mundo pode parecer que vai nos engolir, e são tantas as nossas carências: profissionais, familiares, financeiras, afetivas…

Não é fácil lutar contra essas coisas… e sem Deus, será pior ainda.

Em um momento de desespero, procure abrigar-se numa igreja, conversar com o Senhor. Buscar a introspecção e ter a certeza que Ele nos ouve.

Hoje, diante do Santíssimo Sacramento, desabafei com Cristo. Ele sabe o quão meus dias têm sido conturbados. Ele sabe também quantas vezes cada um de nós pensamos em desistir… mas é justamente Ele quem não nos deixou parar até então.

Confie na Providência Divina.

(Capela do Santíssimo Sacramento da Paróquia São Vicente de Paulo – Itupeva – SP).

– E se ninguém soubesse nada do seu clube?

O marketing esportivo bem sucedido precisa de divulgação da agremiação, seja de que esporte for. Sem ela, nada acontece.

Times grandes querem espaço nos programas esportivos. Os torcedores anseiam ouvir (as coisas boas e ruins) do seu clube de coração.

A impressão que eu tenho é de que, se alguma equipe não quer que se fale dela, talvez não queira que o torcedor veja o que seus cartolas fazem.

Se um dia isso acontecesse, daria para chamar quem teve a ideia de “desinteligente”, afinal, tentar censurar a imprensa é “deixar a bola pingando” para se mostrar (ou não mostrar) como se age com a transparência e democracia na gestão.

censura-olhos-ouvido-boca

Imagem extraída da Web, autoria desconhecida. Quem souber, informar para crédito no post.

– Cuidado com o consumismo desenfreado.

Quantas vezes compramos o que não precisamos?

Quantas vezes gastamos desnecessariamente?

Quantas vezes nós nos auto-enganamos?

Sobre gastar sem precisar, abaixo:

– Novo trailer de Divertidamente 2!

Pai de Menina é assim mesmo: se empolga com as coisas que a filha gosta!

Enfim, as novas emoções apareceram no aguardado Divertidamente 2.

Em: https://youtu.be/LEjhY15eCx0?si=yK8a62hgin59sLhN&embeds_referring_euri=https%3A%2F%2Fwww.omelete.com.br%2F&source_ve_path=MTY0OTksMjg2NjQsMTY0NTA2&feature=emb_share

– Entardecendo com o Céu Bonito!

🌄 Céu alaranjado! Ou amarelado? É um entardecer que nos traz motivação!

Como não se inspirar com a beleza da natureza?

📸 ☀️ 🌗 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#fotografia #sol #sun #sky #nature #horizonte #paisagem #landscape #Jundiaí #inspiração #mobgrafia #XôStress #sunset

Continuar lendo →

– Ice Cream.

🇺🇸 What delicious ice cream! I had it in Itupeva, and it was great… Taste of childhood!

🇧🇷 Que sorvete delicioso! Tomei em Itupeva-SP, e estava ótimo… Sabor de infância!

🍦 #SorveteAmericano

– Pista Livre.

Na Rodovia Vice-Prefeito Hermenegildo Tonoli, sentido Jundiaí – Itupeva, a estrada está livre!

Mais ou menos, né… e essas nuvens mais escuras?

De qualquer forma: o trecho é bom!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #highway

– Loustau apavorado com a arbitragem paulista.

Uma informação de fonte segura: o gestor dos árbitros de São Paulo, Patrício Loustau, está assustado com o que acontece na arbitragem paulista. 

Quando aceitou o desafio na FPF, não imaginava que a cultura das reclamações à arbitragem era tão grande, e talvez não tenha se dado conta que a qualidade dos árbitros estava tão a desejar. 

Um dos comentários recorrentes foi: “Se num Estadual é assim, que inferno deve ser a pressão no Campeonato Brasileiro?”.

O grande problema é que o argentino não tinha a dimensão do quanto os erros de árbitros são frequentes e “cabeludos” aqui no Brasil.  Idem à questão dos clubes pedirem veto de juízes e dos cartolas justificarem suas derrotas na arbitragem. E o problema maior, que traz indignação para ele: o comportamento ruim de jogadores e treinadores. 

Diante de tudo isso, como renovar a arbitragem paulista, se não há paciência para esse processo? Aliás, o próprio Loustau não está sabendo conduzi-lo!

Vide: num Derby, árbitro veterano de Copa do Mundo (Claus). Num Choque-Rei, árbitro novato de 25 anos (Candançan).

Loustau, sinceramente, ainda não viu nada… deixe chegar as finais!

Imagem ilustrativa extraída da Web, autoria desconhecida.

– Flores sempre nos inspiram.

Rosas sempre nos encantam. Nos deixam mais leves, animados e contemplativos.

Como não gostar da natureza? Essa roseira de cor creme é inspiradora (foi nossa “foto do dia”, ainda nem sendo meio-dia…).

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora

– Transição de Gênero e Saúde Mental nem sempre caminham juntas.

Existem pessoas que “nasceram no corpo errado“. É fato. A transição de gênero é algo necessário e torna-se importante o preparo tanto emocional quanto social.

Uma pesquisa recente mostra: em muitos casos, a questão da Saúde Mental não está necessariamente ligada à Transição de Gênero, mas a outras situações que pode incomodar a pessoa, imaginando que a simples mudança de sexo resolveria o problema.

Há de se tratar com muita atenção, respeito, acolhimento e carinho todas as pessoas trans.

Abaixo, extraído de: https://www.acidigital.com/noticia/57523/estudo-mostra-que-transicao-de-genero-medica-nao-diminui-taxa-de-suicidio

ESTUDO MOSTRA QUE A TRANSIÇÃO DE GÊNERO MÉDICA NÃO DIMINUI TAXA DE SUICÍDIO

por Tyler Arnold

Um estudo abrangente feito na Finlândia mostrou que dar medicamentos ou fazer cirurgias de transição de gênero para adolescentes não resolve os problemas de saúde mental subjacentes à dificuldade com a identidade de gênero.

O estudo contesta a afirmação repetida por legisladores e ativistas de que os medicamentos que bloqueiam a puberdade e os procedimentos cirúrgicos de “transição de gênero” são “remédios que salvam vidas”. A pesquisa não encontrou nenhuma redução estatisticamente significativa na taxa de suicídios entre adolescentes que receberam “redesignação médica de gênero” por meio de intervenções hormonais ou cirúrgicas.

“[A investigação] não apoia as alegações de que [a redesignação de gênero] é necessária para prevenir o suicídio”, escreveram os investigadores no estudo. “[A redesignação de gênero] também não demonstrou reduzir nem mesmo a ideação suicida, e a ideação suicida não é igual ao risco real de suicídio”.

O estudo analisou as taxas de mortalidade, incluindo as taxas de suicídio, de finlandeses com menos de 23 anos que procuraram ajuda psiquiátrica por questões de identidade de gênero entre os anos de 1996 e 2019. Os investigadores publicaram o estudo na revista médica britânica BMJ Mental Health.

Segundo os pesquisadores, o suicídio foi raro entre adolescentes que buscaram ajuda psiquiátrica no período analisado pelo estudo, independentemente de terem recebido medicamentos ou cirurgias.

Embora os adolescentes que tenham dificuldades com identidade de gênero tenham tido taxas de suicídio mais elevadas do que a população em geral, esta discrepância parece estar enraizada em problemas de saúde psicológicos subjacentes mais profundos que os jovens enfrentavam, e não na falta de acesso a medicamentos ou cirurgias para transgêneros.

O estudo observou que os adolescentes que têm dificuldades com a sua identidade de gênero têm normalmente outros problemas de saúde psicológicos.

“As morbidades psiquiátricas também são comuns nesta população”, argumenta o estudo. “Portanto, o risco de suicídio relacionado à identidade transgênero e/ou [disforia de gênero] em si pode ter sido superestimado.”

Os pesquisadores destacaram que os indivíduos estudados eram jovens e provavelmente necessitam de períodos de acompanhamento de várias décadas para aprender mais. Eles observaram ainda que o aumento de adolescentes que procuram drogas e cirurgias para transgêneros ocorreu principalmente na última década.

O presidente do American College of Pediatricians (ACPeds), Michael Artigues, disse à CNA, agência em inglês do grupo EWTN, que o estudo finlandês confirma os resultados de uma revisão recente de 60 estudos publicados pela ACPeds, que descobriu que “qualquer aumento no suicídio nesta população foi não com base na falta dessa intervenção, mas com base em comorbidades, como a depressão.”

“Isso enfatiza a necessidade de tratar agressivamente os transtornos mentais subjacentes, bem como de abordar experiências adversas na infância, em vez de enviar as crianças para o caminho de intervenções transgênero que muitas vezes levam ao uso de drogas bloqueadoras da puberdade, hormônios sexuais cruzados ou cirurgias que destroem partes saudáveis ​​do corpo”, disse Artigues.

O estudo é publicado num momento em que legisladores dos países ocidentais, incluindo os EUA, debatem se crianças que se identificam como sendo do sexo oposto devem ter acesso a medicamentos bloqueadores da puberdade, terapia hormonal transgênero e “mudanças de sexo” por cirurgia. Os apoiadores afirmam frequentemente que o acesso a tais medicamentos e procedimentos cirúrgicos evita o suicídio. Os opositores frequentemente rejeitam essa caracterização e alertam contra procedimentos irreversíveis de mudança de vida de menores, dos quais eles podem acabar se arrependendo.

Em alguns países europeus, como a Finlândia e o Reino Unido, apenas os adultos podem fazer cirurgias de “mudança de sexo”. Na Suécia e nos Países Baixos, os menores não podem ser submetidos a cirurgias genitais, mas os adolescentes podem ser submetidos a cirurgias torácicas quando atingirem os 16 anos de idade. Menos de metade dos estados americanos proíbem cirurgias transgênero para menores de idade – mas o número de estados que proíbem tais procedimentos aumentou substancialmente nos últimos anos.

Ao contrário das afirmações de que os jovens com disforia de gênero (identidade ou sofrimento relacionado com o corpo) têm maior probabilidade de [morrer por] suicídio e que as intervenções de ‘transição de gênero’ vão prevenir o suicídio, este estudo prova que problemas psiquiátricos preexistentes explicam as taxas de suicídio de esses jovens – e que, na verdade, a taxa de suicídio é muito menor do que normalmente é relatado”, disse Hasson.

“Esta é uma boa notícia e aponta o caminho para um tratamento mais eficaz para os jovens com ‘disforia de gênero’ e confirma a direção já tomada por vários países europeus”, acrescentou. “Eles estão proporcionando psicoterapia a jovens com disforia de gênero e abordando questões psiquiátricas subjacentes, em vez de tentar curar suas feridas internas por meio de cirurgia ou hormônios”.

Ideologia de gênero na medicina ??

Imagem referencial | Shutterstock

 

– 2º tempo.

Suei legal agora há pouco. Como é bom exercitar-se!

No ritmo frenético da 5ª feira atarefada, bem disposto.

🏃🏼 #running

– Saiba relevar os contratempos. Respire fundo!

Depois de alguma situação que lhe constranja... saiba sair dela com respeito (a si próprio).

Uma mensagem:

– Dia de Adorar o Santíssimo Sacramento.

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:

ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.

Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.

Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.

Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.

Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.

Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.

E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.

Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria. Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.

Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Capela do Santíssimo Sacramento da Paróquia Santo Antônio, Jundiaí- SP. Foto: Arquivo Pessoal.

– #tbt 4: Me lembro como se fosse hoje…

Essa é uma das minhas fotos preferidas! É de 2011, mas lembro perfeitamente desse dia…

Ame seus filhos incondicionalmente. Curta a presença deles a cada segundo.

💜🩵🩷 #family

– #tbt 3: A Nuvem Coração / The Heart Cloud

Há 4 anos…

Durante os deveres escolares da minha filha Maria Estela, a professora pediu para observarmos as nuvens. Eis que conseguimos ver uma nuvem “coração” (além de outras formas).

Olhe só que capricho do céu! Valeu, dona Natureza!

⛅️ #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #inspiração #paisagem #fotografia #mobgrafia #céu #sky #BragançaPaulista

– #tbt 2: Um cartaz carinhoso.

Há 1 ano…

A pureza das crianças sempre nos encanta!

Passamos a manhã preparando um cartaz de “Feliz Aniversário” à amiga da Estela. Olhe a cara de felicidade dela por ter feito “o próprio presente”…

Tem preço isso?

❤️ #PaiDeMeninas

– #tbt 1: Tempo bom!

Há algum tempo… passeando com as crianças (bem pequenas). Como tempo voa!

Saudade desse dia:

– Liturgia Diária de 07/03/2024.

QUINTA-FEIRA DA 3ª SEMANA DA QUARESMA Féria de 3ª Classe – Missa própria – Estação em S. Cosme e São Damião – Comemoração S. Tomás de Aquino – …

Continua em: Liturgia Diária – 07/03/2024

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pra hoje:

– A origem dos problemas na formação de árbitros de SP.

Onde começaram os problemas da arbitragem paulista?

Falamos um pouco nesse vídeo: https://youtu.be/6X2yWKkPmpA?si=6fHx4bLLgNWyIGX8

(em texto, você encontra parte dele aqui: https://wp.me/p4RTuC-UMT e a continuação aqui: https://professorrafaelporcari.com/2024/03/07/qual-a-raiz-do-problema-da-arbitragem-paulista-a-lacuna-dos-20-anos-e-a-culpada-2/).

Se preferir, visite o blog “Pergunte Ao Árbitro”, em: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/