– A guerra da Rússia contra a Ucrânia começou, sem disparar nenhum tiro.

Luhansk e Donetsk resolveram se separar da Ucrânia, apoiados pela Rússia. E isso é o início da Guerra entre eles, sem um único tiro dado.

Acontece que a Rússia não quer que a Ucrânia entre para a OTAN, por questões militares, financeiras, logísticas e outros motivos estratégicos. Assim, fomenta o Leste do seu vizinho (que tem afinidade com os russos) para que ele se estranhe com o Oeste.

Claro, a Rússia reconheceu os “dois novos países” e enviou tropas para protegê-los, mostrando a estratégia muito inteligente: estar dentro da federação desejada, com o discurso de paz.

Como o Ocidente reagirá?

Ninguém sabe…

– Umberto Louzer no Dragão. Uma boa para todos.

Curiosidade: o Umberto Louzer, que vive aqui em Jundiaí (é discípulo e amigo do Mancini, desde o tempo em que ambos jogaram no Paulista FC) tinha duas propostas: da Ponte Preta e do Atlético Goianiense. Há pouco, acertou com o time do Centro-Oeste.

Parece que a camisa não quer dizer mais nada… tal cenário era possível nos anos 80? Hoje, clubes de nome estão sendo ultrapassados por quem está oferecendo dinheiro e estrutura.

Vide o Corinthians perdendo negociação de treinador para o Botafogo SAF, o Red Bull Bragantino passando a perna em alguns times pelo projeto maravilhoso que tem, e por aí vai…

Veremos isso com o Vasco SAF?

Falamos outro dia do Umberto aqui: https://professorrafaelporcari.com/2022/01/12/boa-sorte-ao-umberto/

– A chuva vem aí!

Virou noite!

Às cinco da tarde, o céu fechou. Melhor chegar logo em casa, pois a chuva está batendo à porta…

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– O entardecer caipira tão bonito…

🇺🇸 Sunset in the interior of Brazil, with birds dancing in the sky and nature lazily resting… / 🇧🇷 Uma foto que mostra toda a beleza do Brasil: um entardecer no interior do país, com as aves bailando no céu e a natureza preguiçosamente descansando…

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– 22022022: Ambigrama e Palíndromo.

Que data diferente!

Para mim não representa nada, a não ser uma “gracinha”. Mas ela, de fato, é curiosa: 22 de fevereiro de 2022, ou 20-02-2022. 

A explicação linguística, abaixo na figura:

– Hum…

Ôba! Hoje temos frutas deliciosas para as crianças.

No prato: morango, uva, caqui, goiaba, pêssego e ameixa. Tudo fresquinho, com amor e carinho.

Troque o chocolate por uma fruta: faz bem e o corpo agradece!

#fruits

– A origem dos nomes das 4 estações do ano.

 

 

Nunca me perguntei sobre isso: qual o significado do nome das estações do ano?

Eis a resposta, abaixo,

Extraído de: https://super.abril.com.br/blog/oraculo/qual-e-a-origem-dos-nomes-das-estacoes-do-ano/

QUAL É A ORIGEM E SIGNIFICADO DOS NOMES DAS ESTAÇÕES DO ANO EM PORTUGUÊS? (Murilo Gouveia, Rio de Janeiro, RJ)

Está no latim. Veris, que quer dizer “bom tempo”, originou a palavra “verão”. O início do bom tempo, porém, começa logo que o inverno termina, certo? Na primavera. Não é coincidência, então, que o nome dessa estação venha de primo vere, que quer dizer “primeiro verão”.

Tempus hibernus, o “tempo de hibernar” – adivinha? – é o tão amado e odiado inverno. Uma nomenclatura mais antiga, aliás, dava apenas dois nomes para todas as estações: o veris e o hiems. Hiems, no caso, significa “mau tempo” e correspondia aos meses frios. Ou seja, para o pessoal de antigamente, tudo o que não era verão não era bom. Praticamente um comercial de cerveja em latim. Mas sem latinha.

Disso, fica fácil entender a origem da estação que falta – o outono. Ele vem de tempus autumnus ou “tempo do ocaso”. Mas que diabos é ocaso? Hoje, quer dizer apenas pôr do sol – mas, na raiz, é uma palavra que significa queda, declínio, ruína ou fim.

No tempo do ocaso, some o calor. Caem as folhas. O sol do verão, por fim, se esconde. E acaba o “tempo bom”. Bem deprê.

Crédito: optop/iStock, extraído de: https://super.abril.com.br/coluna/oraculo/qual-e-a-origem-dos-nomes-das-estacoes-do-ano/

– Amo esse clique!

Das minhas fotos de paisagem, sem dúvida alguma, gosto desta aqui, de Jundiaí-SP.

Essa árvore com folhas em coração era do meu vizinho, e caprichei no clique pois tudo estava favorável para sair um bom quadro.

E saiu! Veja:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#inspiration #landscape #natureza

– Quem quer pastel?

Um saboroso (e gorduroso) pastel de feira “é bão demais”, não?

O meu é do sabor bragantino, por ser óbvia a ótima qualidade da linguiça daqui.

E o seu, qual é o da sua preferência?

– O Bullying sobre o Vídeo-Árbitro.

De 2018, mas atualíssimo:

Meus amigos estão carecas em saber sobre o que penso sobre a utilização do Árbitro de Vídeo (VAR) no Brasil e no Mundo (pois, inacreditavelmente, são cenários bem diferentes para o desenvolvimento e o propósito de seu uso nesses lugares “distintos”).

Um texto bem curioso sobre o VAR que compartilho abaixo:

(Escrito por Juca Kfouri na Folha de São Paulo do último domingo, postado pelo Blog do Paulinho em: https://blogdopaulinho.com.br/2018/02/11/abaixo-o-futebol-perfeito/)

ABAIXO O FUTEBOL PERFEITO

Jornalista britânico fica contra vídeo-arbitragem com argumentos do humor inglês

Recente artigo da revista inglesa “The Spectator” aborda a vídeo-arbitragem (VAR) com o sabor do peculiar humor daquelas bandas britânicas.

“Quando o árbitro não tem certeza sobre algum acontecimento crucial no campo, ele convoca outro árbitro por meio de um fone de ouvido para ajudá-lo. O outro árbitro está a muitas milhas de distância, assistindo à partida na televisão. O árbitro paralisa o jogo e vai dar uma olhada numa tela de vídeo ao lado do campo. E ele e o outro árbitro, a todas essas milhas de distância, falam sobre o que veem por dois ou três minutos, enquanto a torcida fica entediada e a dinâmica do jogo se perde. Então, ele toma a decisão: errada! Ou talvez, quem sabe, a decisão certa. Uma decisão, enfim.”

Segue o articulista Rod Liddle, equivocado na humilde opinião deste que vos escreve, mas divertido:

“Acho que, em breve, as dúvidas serão levadas para um painel de especialistas. Ou, talvez, para um Tribunal Internacional de Justiça. Ou, ainda, em dia não muito distante, para representantes de Jesus Cristo, Buda, Maomé, todos colados a uma TV em um quarto de hotel em algum lugar, discutindo sobre se o talentoso, ou histriônico, atacante Mohamed Salah, do Liverpool, mergulhou ou foi derrubado na área: ‘Falta clara no meu livro’, diz Maomé enquanto pega um salgadinho. ‘Bobagem, você está sendo tendencioso’, responde Cristo, terminando sua lata de cerveja.”

E prossegue o jornalista:

“Porque, na verdade, é disso que se trata, é isso que o VAR realmente é: por um jogo, se transforma em deus substituto, com poderes acima dos mortais.É um apelo à onipotência porque, hoje em dia, muito dinheiro está envolvido no futebol para as decisões serem tomadas por apenas um solitário ser humano. As autoridades do futebol querem eliminar as dúvidas da vida. Só que sempre haverá dúvidas e não é um segundo homem com uma TV que mudará isso. Nem que olhe as coisas em câmera lenta, porque o jogo não é jogado em câmera lenta, a menos que você seja um fã do Manchester United. O movimento lento geralmente faz com que os carrinhos, as entradas por trás, pareçam muito piores do que realmente são, não importa quão experiente seja o observador. Estão tentando fazer o futebol perfeito, apesar de tantos de nós saborearmos suas imperfeições tanto quanto gostamos da sua habilidade, de sua magia. Sim, nós podemos nos relacionar com as imperfeições do futebol porque também temos as nossas.”

Por fim, apela:

“Parem de tentar fazer o futebol perfeito: seus erros é que o fazem tão divertido”.

Desnecessário repetir: apesar da graça do autor, que só faltou gritar “ódio eterno ao futebol moderno!”, o VAR chegou para ficar após resistir durante anos ao conservadorismo.

Sem deixar de dizer que, para muitos, o futebol é o esporte mais popular do planeta exatamente por recusar as novidades e a ânsia por justiça. O esporte não foi feito para ser justo, dizem, mas para ser emocionante.

Eis o desafio do VAR: fazer da espera pela decisão do tal deus, instantes tão emocionantes como aqueles antes da cobrança de um pênalti.

bomba.jpg

– Veganismo na conduta?

Um pouco de humor no dia-a-dia não faz mal para ninguém, né?

Além disso, a mensagem abaixo é verdadeira (ou tem um fundinho de razão):

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem tiver conhecimento, informar para os créditos.

– Clareou.

Uma bucólica cena do cotidiano: o amanhecer da cidade entre os fios e as casas.

Prefiro a vista ao longe, do horizonte azul e o mato bem verde. E você?

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– O Santo Terço no nosso cotidiano.

Você reza o terço diariamente?

Ele é uma importante “ferramenta da fé”, que nos ajuda a buscar paz e estar em comunhão com o alto.

Na imagem abaixo, os benefícios desse hábito:

– Suar é muito bom!

Terminando o treino da manhã/ madrugada. Ufa, que delícia!

Hormônios do bem estar em alta, saúde em dia e batimentos cardíacos monitorados.

Faça qualquer atividade física, faz bem e você ganha disposição para a jornada.

Meu controle de BPM durante a corrida e a caminhada:

– O comportamento diferente das pessoas de sucesso verdadeiro, frente as demais.

No sucesso e no insucesso: como agem as pessoas?

Em: https://www.youtube.com/watch?v=kXlWSjhuxcY

– Bom dia, 3a feira (post 4 de 4).

🌅 05h20 – Desperte, Bragança Paulista, com esse céu tão bonito que vai clareando.

Que a terça-feira possa valer a pena!

(E há de valer, creiamos nisso – veja esse amanhecer).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 3a feira (post 3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: roseiras.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #red #vermelho #roseira

– Bom dia, 3a feira (post 2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de Nossa Senhora, rogai por nós que recorremos a vós – hoje, em especial, pelas almas do purgatório. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 3a feira (post 1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Verticalizando o esqueleto para mais uma jornada? Lá fora, ainda escuro.

Por aqui, tudo pronto para suar em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #speedo #mizuno #nike 

– Tolerar nas Redes Sociais é importante!

Gostei demais dessa imagem, que retrata uma grande realidade: as Redes Sociais estão muitíssimo intolerantes!

Educação, Democracia, Empatia… aceitar o pensamento diferente (que não significa concordar com ele, mas respeitar a opinião alheia) é questão de cidadania.

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– Pitaya Rosa ou a Branca: qual é a mais nutritiva?

Eu adoro Pitaya! Ô fruta bem gostosa… Apesar que, quem come a de polpa rosa pela primeira vez, se assusta com a cor do xixi escuro quando vai ao banheiro – o que é normal.

Veja só: a Revista Saúde comparou a qualidade das duas pitayas (rosa e branca) e ambas são extremamente saudáveis!

Compartilho, extraído de: https://saude.abril.com.br/alimentacao/pitayas-rosa-e-branca-qual-a-mais-nutritiva/

PITAYA ROSA OU BRANCA?

Fizemos uma comparação, nutriente por nutriente, de duas versões da pitaya, uma fruta especialmente deliciosa no verão.

por Thaís Manarini

Originária da América Central e do México, a pitaya desembarcou há pouco no Brasil. Tanto que um monte de gente ainda não conhece a fruta — seja a de polpa branca ou a rosa. Mas, neste verão, ela tem tudo para ganhar popularidade. “É que fornece boa quantidade de água e eletrólitos, que perdemos no suor”, explica a nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, em São Paulo.

Fora isso, as duas versões têm poucas calorias e baixo teor de açúcar — embora a de polpa colorida seja levemente mais adocicada. O rosa vibrante dessa pitaya vem do licopeno, pigmento fortemente ligado à prevenção de câncer e doenças cardíacas.

“Já a de polpa branca contém flavonoides com função antioxidante e anti-inflamatória”, conta a nutricionista. Logo, ambas merecem um cantinho na fruteira.

A pedida é consumi-las in natura ou em forma de sucos, vitaminas, sorvetes e geleias. Para aumentar a durabilidade, a polpa pode ser congelada e usada depois. Isso se sobrar, né?

Agora confira uma comparação de substâncias, calorias e nutrientes entre as duas versões de pitaya:

Energia

Branca: 82 cal
Rosa: 104 cal

Fibras

Rosa: 6 g
Branca: 5,4 g

Carboidratos

Branca: 18 g
Rosa: 26 g

Vitamina c

Branca: 54 mg
Rosa: 40 mg

Fósforo

Rosa: 45 mg
Branca: 38 mg

Proteínas

Rosa: 2,2 g
Branca: 0,2 g

(Os valores se referem a 200 gramas da polpa, o que corresponde a cerca de uma fruta)

Placar Saúde

Pitaya branca 3 x 3 Pitaya rosa

Fonte: Renata Guirau, nutricionista do oba hortifruti (SP)

beneficios da pitaya e como comer

A cor já entrega alguns dos nutrientes de cada versão da pitaya. Foto: Nungning20/Getty Images

– O futuro é hoje!

O trabalho em casa, o ensino remoto e o recolhimento para as tarefas à distância, nos anos 70 e 80, eram retratados como um sonho no desenho “Os Jetsons”, que mostrava o cotidiano de uma família atrapalhada no futuro.

Esse meme mostra: chegamos, forçadamente, a esse tempo?

Olhe só:

– Os dois pênaltis reclamados em Santos 0x3 São Paulo:

As imagens da Record TV não ajudam, mas pelo que vejo no SanSão::

1- Pablo Maia (SPFC) comete uma carga faltosa ao pular contra Marcos Leonardo (SFC). No meio do campo, falta. Na área, pênalti. Para mim, errou a árbitra Edina Alves.

2- Reinaldo (SPFC) dá um típico carrinho que atinge simultaneamente a bola e o adversário Ângelo (SFC). Nos anos 90, tal lance foi bastante discutido e ficou determinado: atingir bola e adversário é infração. Portanto: pênalti. Talvez a árbitra tenha interpretado que foi um carrinho exclusivamente na bola. Não entendi assim.

Não assisti ao jogo, leio que a árbitra foi muito criticada. Sobre esses dois lances pontuais, entendo que ela errou.

Santos x São Paulo: horário, local, escalações e transmissão

Imagem extraída de: https://spfc.net/news.asp?nID=213350

– O desrespeito no Concurso Público da Petrobrás, em plena Pandemia.

Prestei concurso público para vagas na Petrobrás neste domingo, e fiquei decepcionado com o que vi!

Meu local de prova foi o Câmpus Anhembi Morumbi, na Moóca, e estavam lotadas as ruas periféricas. Custa abrir a instituição com antecedência?

Como a entrada era por turma (a minha, das 13h às 13h15, sendo a prova às 14h), imaginei que existiriam cuidados preventivos contra a Covid. Neca! NINGUÉM pediu comprovante de vacinação em momento algum. Quem não estava vacinado, entrou normalmente. E se assintomático, passou Covid para outros…

Na sala 42085, que era a que eu estava, não abriam as janelas por conta de uma reforma no prédio. Não havia ar-condicionado e dois ventiladores tentavam suprir a demanda – e isso não é bom, pois o ambiente precisa ser arejado para se evitar Covid.

Por mais que as atenciosas fiscais Camila e Janólia pudessem nos ajudar em algo, o que poderiam fazer para resolver essa questão? Nada!

Pior: as carteiras (80 pessoas por sala) estavam uma atrás da outra, “grudadinhas”, sem distanciamento social algum. Um crime contra qualquer medida preventiva… Por quê tanta gente numa sala quente e apertada, sem ventilação natural para não correr o risco de contrair Covid?

Alguém teria que ser responsabilizado, não sei se o Cebraspe (organizador), a Anhembi-Morumbi ou a Petrobrás. Foi ridículo.

Petrobras (PETR4): Turma do STF forma maioria para anular caso trabalhista  bilionário contra a estatal - InfoMoney

Imagem extraída de: https://www.infomoney.com.br/mercados/petrobras-petr4-turma-do-stf-forma-maioria-para-anular-caso-trabalhista-bilionario-contra-a-estatal/

– Entardecendo com luz.

NOW: 18h30 em Bragança Paulista.

Acabando o dia com nuvens iluminadas pelo sol.

Que beleza!

Imagem

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#clouds #natureza #inspiração #landscapes #paisagem

– Brincadeira pura, ingênua e… amável!

Há tanta brincadeira simples e legal para fazer com as crianças…

Curta seus filhotinhos! Nossa bobeira divertida,

em: https://youtu.be/Efd_Qd4OGlg

– Que pressão em cima do Mengão!

Não dá para entender o que vem ocorrendo com o Flamengo!

O treinador Paulo Sousa é questionado pelas substituições num jogaço de 2×2. Até sobre as cobranças de pênaltis (na repetição, onde Gabigol não foi o primeiro a dar o chute, mas Vitinho) isso tem sido questionado e creditado ao técnico.

Leio o manifesto da torcida organizada Raça Rubro-Negra, que receberiam os jogadores com… pipoca!

Isso porque estamos em fevereiro (em tese, na Pré-temporada) e os jogos que o Flamengo disputou seriam para testar o grupo.

Como o futebol brasileiro é resultadista e intolerante!

Torcedores do Flamengo no Aerporto do Galeão (Foto: Reprodução/Raça Rubro-Negra)

Imagem extraída de Lance! em: https://www.terra.com.br/esportes/flamengo/com-pipoca-torcedores-aguardam-retorno-do-flamengo-ao-rio,5689f7dde8c86188063517298725ff92vmvd0l6a.html (Foto: Reprodução/Raça Rubro-Negra)

– Tudo azul.

Céu azul-anil!

Agora, 16h45, e um espetacular horizonte se perde no infinito.

Viva a natureza e a sua beleza…

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#nature #photo #BragançaPaulista #inspiração #sky #nuvens

– Quem quer acerola?

Tem azeda, e tem doce: são as acerolas!

A primeira serve para fazer suco, a segunda para comer. Riquíssimas em Vitamina C, sempre nos dão energia!

Hum… sempre que posso, me delicio com elas.

#Fruits

– A atemporalidade da Mensagem de Deus.

Proclamado há 2000 anos, esses sábios conselhos da carta de São Paulo aos Hebreus (abaixo) continuam atuais.

Veja se tudo isso não é pertinente para nós, hoje:

Irmãos, perseverai no amor fraterno. Não esqueçais a hospitalidade; pois, graças a ela, alguns hospedaram anjos sem o perceber. Lembrai-vos dos prisioneiros, como se estivésseis presos com eles, e dos que são maltratados, pois também vós tendes um corpo! O matrimônio seja honrado por todos e o leito conjugal, sem mancha; porque Deus julgará os imorais e adúlteros. Que o amor ao dinheiro não inspire a vossa conduta. Contentai-vos com o que tendes, porque ele próprio disse: “Eu nunca te deixarei, jamais te abandonarei”. De modo que podemos dizer com ousadia: “O Senhor é meu auxílio, jamais temerei; que poderá fazer-me o homem?” Lembrai-vos de vossos dirigentes, que vos pregaram a palavra de Deus, e, considerando o fim de sua vida, imitai-lhes a fé. Jesus Cristo é o mesmo, ontem e hoje e por toda a eternidade. (Hb 13, 1-8)

Tantas são as coisas que o mundo nos ilude, mas a mensagem que vem do Alto é a nossa verdadeira sabedoria.

Resultado de imagem para Jesus anunciando

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Hora gostosa!

Hora das frutas!

Hoje temos maçã, pêra, pêssego, manga e uva. Tudo muito saudável e saboroso.
Quem vai querer?

Troque um chocolate por uma fruta. Faz bem!

🍎 🍐 🍑 🥭 🍇 #fruits

– A falta de respeito na Arena Pantanal.

Torcedoras do Flamengo tiveram que tirar suas camisas e as jogarem fora para assistir o jogo entre o Galo e o Mengão, neste domingo em Cuiabá. Com ingresso destinado à arquibancada da torcida rival, não houve tolerância.

Imaginaram que situação desagradável e antissocial? As torcedoras tiveram que ficar de sutiã!

Revoltante…

Não é irônico que, nesta mesma arena, em 2014, os japoneses davam uma lição de educação e cidadania durante a Copa do Mundo, recolhendo até as cascas de amendoim e/ou pipocas?

Não aprendemos nada mesmo…

REPRODUÇÃO/RAISA SIMPLICIO/TWITTER

Torcedores do Flamengo jogaram suas camisas fora para entrar no setor da torcida do Atlético-MG na Arena Pantanal, na Supercopa do Brasil – FOTO: REPRODUÇÃO/RAISA SIMPLICIO/TWITTER

– Que a beleza nos inspire.

A linda manhã bragantina, à beira do Lago do Taboão!

Tá bonito ou não tá?

Que a inspiração desta beleza nos anime na labuta.

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– Flores para embelezar nossa tela…

Essas pétalas champanhes ficaram muito boas na “pose” que fizeram.
Aliás, fotografar a natureza é algo muito bom. Pratique!

📸#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Creia!

Tenha fé.

Tenha ânimo.

Tenha esperança.

Creia.

Acredite.

Eu sei que é difícil esperar quando se está frágil. Mas lembremo-nos de São Paulo: “quando sou fraco, aí que sou forte” – não pelos nossos méritos, mas pela misericórdia divina.

Resistamos a mais um dia. Eu sei que a jornada pode parecer inglória, e muitas vezes os percalços nos deprimem. Mas insisto: creiamos! Tentemos, lutemos…