– Deliciosa sobremesa para alegrar a tarde.

Hoje não tivemos frutas aqui em casa, mas em compensação… quanta gelatina!

Coma que faz bem.

Olhe só a dica: https://professorrafaelporcari.com/2021/03/24/coma-gelatina/

– Biden e Putin elevam o tom. Mas… e a Ucrânia?

Enquanto os EUA aumentam as sanções (suspensão de importação de fertilizantes, vodka, petróleo) e o presidente Biden dá indiretas (disse: “Putin é o culpado e precisa pagar (…) se enviarmos material militar é possível uma 3a Guerra Mundial”, em outras palavras), a Rússia ameaça com menções ao arsenal nuclear e seu Governo lembra que há um astronauta americano na ISS…

Enquanto acontece o jogo de palavras bem ao estilo do auge da Guerra Fria (e tudo isso é assustador), os ucranianos continuam fugindo do seu país, alguns morrendo e outros resistindo.

Há de se chegar urgentemente num acordo, pois a guerra deve ser sempre evitada. Mas é notório: pacificamente ninguém quer ceder (independente de quem esteja certo ou errado).

Eu tenho medo de uma Guerra com proporções ainda maiores. Já sentimos o efeito do conflito Rússia-Ucrânia nos nossos bolsos! Imagine em escala crescente…

Biden suspende importação de petróleo russo para 'aumentar pressão sobre  Putin' - CartaCapital

Joe Biden e Vladimir Putin. Fotos: AFP. Extraído de: https://www.cartacapital.com.br/mundo/biden-suspende-importacao-de-petroleo-russo-para-aumentar-pressao-sobre-putin/

– Sky and Clouds.

Nuvens de todos os tipos mostrando sua imponência em Bragança Paulista. O dia está impressionando pela mudança de tempo – de chuva para sol para chuva. Vem vindo frio…

Não importa a temperatura, importa o humor das relações.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #natureza #paisagem #céu #bragancapaulista #pictureoftheday #photography

– Troque o Amuleto pela Atitude. Creia no Deus VIVO e REAL.

Você é supersticioso?

Uma pessoa tem que ter fé madura em sua crença, não crer em rituais místicos que nada levam e que se tornam mais bobagens populares, onde os que crêem, pensam que podem manipular a força que os rege.

A superstição boicota o esforço e a capacidade de realização! É o que afirma estudo da Universidade do Kansas e que concordo plenamente!

Extraído da Revista Saúde, Outubro/2015, pg 78, por Adriana Toledo, abaixo:

A GÊNESE DA SUPERSTIÇÃO

Um projeto desenvolvido na Universidade do Estado do Kansas, nos Estados Unidos, procura compreender o padrão de pensamento de indivíduos supersticiosos. Para isso, os especialistas analisaram as respostas de 200 questionários preenchidos por voluntários. “Notamos que as pessoas apelam para essas crenças como uma maneira de obter controle sobre situações incertas, que provocam inseguranças”, afirma o psicólogo americano Donald Saucier. “Mas quando alguém decide usar uma “camiseta da sorte” em vez de estudar para um exame provavelmente terá um mau desempenho”, diz. Por isso, na opinião dele, a superstição, na maioria das vezes, boicota o esforço e a capacidade de realização.

TROQUE O AMULETO PELA ATITUDE

– Seja decidido e proativo. Não deixe de tomar uma iniciativa por confiar em superstições.
– Não aposte na sorte. Foque em ações que o ajudem a contornar situações adversas.
– Se algo ruim acontecer, não bote a culpa no azar. Procure analisar racionalmente causas e consequências.

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Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Uma feijoada vai bem…

Eu não sei vocês… mas acordei às 3h, tá frio por aqui e estou com fome. Vou mandar essa feijoada “pra barriga” sem nenhum remorso!

Hoje, sem dieta e sem ver a cara da balança!

🍽 #feijão #feijuca #gula

– Rogério Ceni acertou no detalhe, mas errou no discurso.

Aplausos e vaias para o observador treinador Rogério Ceni ao dizer, em referência ao gol de Rony:

“Tivemos a infelicidade de o Diego tomar aquela bolada no rosto, ter que deixar o campo, e nesse tempo que ele ficou fora… ele entrou pelo lado errado do campo, o médico devia dirigi-lo pela esquerda do campo, já que ele joga pelo setor defensivo esquerdo, e não pela direita, já que ele teria que atravessar o campo inteiro. Um pouco de atenção também do médico, que tem que estar atento a isso. No tempo que ele ficou fora, a gente tomou o gol do Palmeiras. E o Palmeiras estava melhor naqueles primeiros minutos do jogo”

Aplausos, pois percebeu que sofreu o gol do Palmeiras pela falta de um jogador que estava recebendo atendimento médico e voltou atrasado do lado do campo mais distante. Poucos conseguem ser sensíveis com tais detalhes.

Vaias, pois percebeu que poderia jogar a culpa no médico Dr Tadeu Moreno, que não é treinador de futebol mas profissional de Medicina, e que não tem obrigação nenhuma de enxergar detalhes como os citados pelo insensível treineiro.

Naquele momento da entrevista, recordei-me do goleiro que não admitiu o erro quando era dirigido por Vanderlei Luxemburgo no “frango” em Barcelona 2×2 Seleção Brasileira. Ou nas coletivas pós-jogo em que insistia em números frios para justificar “derrotas com bom jogo”. Ou, ainda, a birra com os jornalistas na demora com suas palavras.

Gênio na carreira, mas de “gênio forte” como profissional e pessoa. Não tinha que expor o médico injustamente como ele fez. 

Imagem extraída de: https://spfc.net/news.asp?nID=214286

– Sentindo saudade das cores neste sábado?

Surpreendentemente, um friozinho chegou e ficou neste sábado – além da chuva, óbvio.

Como fotografar é um grande hobby, aqui vai um amanhecer mais bonito e colorido de outro sábado, a fim de embelezar nossa timeline.

Olhe só que cores:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Sol e Lua no mesmo clique.

Para contrapor o sábado tão chuvoso que temos hoje, um clique inusitado de dias atrás que registrei:

Veja essa pequena lua (amplie a imagem, à direita) na panorâmica com o sol (idem, à esquerda). Quem disse que eles não podem conviver conjuntamente?

A natureza e seus detalhes… (fotografei em Santos-SP).

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#lua #moon #amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #panorâmica

– Um ótimo treino, constante, que valeu a pena.

E hoje corri um pouco mais de 7,5 k, acelerando gradativamente e desacelerando na mesma proporção. Um treino constante, ritmado, prazeroso e que permite ter qualidade de vida.

Faça qualquer atividade física, o corpo precisa e a mente agradece – e não se esqueça: monitore o BPM!

#esporte #running #health

– Bom dia, sábado (4 de 4).

🌅 05h50 – Desperte, Bragança Paulista, ainda escura.

Que o sábado chuvoso possa valer a pena!

E há de valer, creiamos nisso.

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sol #sun #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, sábado (3 de 4).

🌺 Fim de cooper (na esteira, devido às chuvas)! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas vermelhas (num clique perfeito, contemplando no registro feito ontem).

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento #hibisc

– Bom dia, sábado (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece ao Imaculado Coração:

“- Ó Virgem Maria, carinhosamente chamada de Nossa Senhora e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós – hoje, especialmente pelos que estão sem esperança, para que sintam o seu colo de mãe. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade 

– Bom dia, sábado (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora sacolejar o esqueleto? Chove bastante nesta manhã/ madrugada…

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas #Asics 

– 11º dia da Quaresma: Liturgia Diária de 12/03/2022.

SÁBADO DAS TÊMPORAS DA QUARESMA Féria de 2ª Classe – Missa Própria, com comemoração de S. Gregório Magno, Papa, Confessor e Doutor – Estação em S. …

Continua em: Liturgia Diária – 12/03/2022

– Ufa!

Dia 07 de 150 vencidos. Graças a Deus.

Tentando ser “pãe” na ausência da mamãe, que está se sacrificando por todos nós (em: https://wp.me/p4RTuC-Bm4).

Aos trancos e barracos, fomos nos virando. Nesta missão, pai aguentando.

Até amanhã.

– Pais, Filhos e a herança da Sabedoria.

Gostei muito da entrevista do Dr Richard Nisbett, psicólogo e Diretor do Departamento de Cognição da Universidade de Michigan, que em entrevista à Revista É (ed 2522, por André Sollitto), declarou sobre as ideias equivocadas sobre “de onde vem nossa inteligência” que:

“A principal crença errada diz que nossa inteligência é determinada principalmente por nossos genes. Sua inteligência é determinada por aquilo que você aprende. Os genes de qualquer pessoa normal são suficientes para torná-la razoavelmente inteligente de todas as maneiras exigidas por sua cultura. Diferenças individuais em inteligência são, de fato, determinados pelos genes. Mas genes interagem com o ambiente em que aquela pessoa vive para produzir um nível específico de inteligência. Estamos descobrindo que pessoas com genes muito bons para a inteligência falharão em aproveitar ao máximo esse potencial se forem criadas em ambientes caóticos ou indiferentes.”

Taí. Sempre achei que a inteligência das minhas filhas foi herdada da minha esposa; agora (ainda bem), tenho certeza de que elas não me puxaram mas sim totalmente a mãe e as demais pessoas com quem elas convivem.

Resultado de imagem para inteligência

– Motoristas e Narcóticos.

Repost de 2 anos:

Ouvi e me assustei: o jornalista Junior Barranqueiros entrevistou em seu programa na Rádio Cidade, nesta última sexta-feira, o famoso toxicologista Dr Anthony Wong, a respeito do uso de narcóticos por motoristas. E a coisa é muito pior do que se pode imaginar.

Sem querer comparar com o álcool, mas se prendendo pelas populares maconha, cocaína e crack, o especialista falou sobre os riscos altíssimos para a segurança do trânsito por uso das drogas. Citou por exemplo um experimento com pilotos de avião: em simuladores de voo, após fumar um cigarro de maconha, somente depois de 6 horas os comandantes conseguiram aterrisar com segurança!

E tem gente que ainda quer amenizar o uso dos entorpecentes… vida saudável deve ser sempre defendida, sem qualquer uso de drogas, sejam elas quais forem.

Resultado de imagem para drogas no volante

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.

– Não se apavore com a escuridão.

Sete da noite. Estou numa avenida da Serra do Japi que me faz refletir: algumas vezes estamos isolados num trecho escuro da estrada da vida. Para alguns, a grafia correta seria: “muitas vezes”.

Nele, encontramos o silêncio que pode nos contagiar e acalmar, mas também as trevas que podem nos assustar. A propósito, o que você tem encontrado no seu caminho?

Nestas horas, vale ter um farol para nos orientar; luzes para nos iluminar, e pessoas queridas para acender nosso coração.

O que não podemos é: estacionar! Fechar as vistas, parar na via, desistir da vida.

Caminhe, rode, ande, até rasteje se necessário for. Mas não se deixe levar pela inércia, pois sua disposição atrofiará!

– Que logo deixemos de usarmos as máscaras…

Vamos torcer para que essa realidade (da imagem abaixo), em breve, se concretize. Correto?

Que possamos dizer um para o outro: “lembra do tempo quando tivemos que viver usando máscaras e sem podermos nos abraçar”?

Que esse período acabe e nunca mais ocorra…

Imagem

– Encanto!

Pureza, doçura, encanto, alegria, ingenuidade, sapequice…

Nem sei como escrever o que vejo nela. Mas sei o que sinto: AMOR.

Minha Estelinha é motivo para sempre eu sorrir, assim como a Marina, sua irmã mais velha!

#PaiDeMeninas

– E a vida?

A vida?

A imagem diz tudo:

Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer o chargista, favor indicar para o crédito.

– Pela cidade…

Uma bucólica, bela e rotineira manhã nublada em Bragança Paulista.

Apenas um registro cotidiano desta 6a feira de nuvens e sol.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#Nature #Way #Inspiration #Sun #Rotina #Morning

– Cuidado com os golpes de “Meio período de trabalho por R$ 5.000,00”.

Frequentemente tenho recebidos mensagens com os dizeres mais ou menos como:

“Oferta de emprego para meio período, salário mensal de R$ 5.000,00 para 6 horas de trabalho. Consulte clicando no link XXXX ou escrevendo para YYYY”

Normalmente, a mensagem vem encabeçada como “Contratação Sebrae, Magalu, Amazon ou Golden Shell”. Não foge muito disso, e é lógico que é um golpe mequetrefe.

Hoje recebi um “mais elaborado”: constavam algumas opções, se intitulando da Havaianas…

Cuidado com esses picaretas, que se aproveitam da carestia popular e usam nomes de empresas sérias para promoção de suas armadilhas.

– Herói Empreendedor.

Ter adolescente em casa nos permite piadas inimagináveis.

By @marina_porcari (minha querida – e louca – filha):

– Pai, você sabe por que o #HomemAranha é um heroi #empreendedor?
– Não, filha.
– Porque ele é sobrinho da tia May.
– ???
– Hello!!! May = M.E.I. (micro empreendedor individual).

Imagem

Imagem extraída da Web, Divulgação.

– Dicas contra o desânimo!

Atitudes simples e que funcionam para quando ficar baqueado:

Imagem extraída da Web, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor indicar para crédito.

– Cinza, mas com verde.

Dia cinzento, mas ainda com muito verde para deixar a cidade bonita.

Agora, 15h30 em Bragança Paulista. Tá bonito o Taboão ou não tá não?

(Imagem do lago do Taboão, arquivo pessoal):

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Os memes sobre a estratégia do Abel…

A imaginação crítica do torcedor é sensacional, não?

Circula na Internet essa imagem: o esquema tático defensivo do Abel Ferreira…

E olha que ele está ganhando. Imagine se estivesse perdendo…

Na imagem abaixo, de autoria desconhecida:

Imagem

– O nome do pé de pitaya?

Eu nunca tinha visto, mas meu vizinho plantou: um pé de pitaya. Seria uma “pitaieira”? Ou Pitaeyro?

Sei lá. Mas é uma especie de “cacto” cuja flor é a fruta.

Com o preço que ela está custando em grandes centros… pode ser um bom negócio cultivá-la!

– A mudança do WhatsApp Web (não desejada) chegou pra valer…

Detestei a mudança do WhatsApp Web. Ela já tinha sido oferecida anteriormente (conectar vários telefones / computador), mas você poderia utilizar a anterior, que sincronizava o computador e o celular perfeitamente.

Agora, quem usa o computador, percebe que quando você apaga a mensagem do celular, ela permanece em sua máquina. Para você ter somente as mensagens do seu celular no seu computador, ou você apaga manualmente ou escaneia o QR Code novamente.

Se era bom e funcionava antes, por quê mudar? Não deveria permitir aos usuários que utilizassem a versão “mais inteligente”?

Ok, a praticidade é que você não precisa ter mais o celular por perto. Mas ainda assim… entendeu, Dona Meta?

Desde julho / 2021 isso era trabalhado, veja só: https://www.otempo.com.br/economia/whatsapp-web-independente-do-celular-entenda-mudancas-no-aplicativo-1.2520264

WhatsApp Web funcionará mesmo sem o smartphone estiver ligado; entenda a  mudança - PortalNamira.com

Foto: Getty Images, na matéria de: https://imirante.com/namira/mundo/noticias/2021/07/16/whatsapp-web-funcionara-mesmo-sem-o-smartphone-estiver-ligado-entenda-a-mudanca.shtml

– A Princesa e o Sapo.

E minha Tetéia disse:

“Papi se você me beijar e virar um sapo, pode deixar que eu te beijo e você volta a virar um príncipe”!

Que ela é uma princesa, eu sei. Mas eu… príncipe?

Ah, a inocência das crianças…

Ops: não virei sapo!

🐸👸🏼🥰 #PaiDeMeninas #Carinho #Carinho #Felicidade#

– Sobre a expulsão de Rafinha em São Paulo 0x1 Palmeiras.

Jogador de futebol experiente, que joga em time grande, sabe ter “memória de árbitro“. Ele costuma se lembrar de quem “pode pressionar” e com quem deve ficar “quietinho”.

Rafinha é um desses atletas rodados, e ele deve se recordar muito bem do árbitro de ontem, no Morumbi: Douglas Marques das Flores.

Acompanhei bem o começo da carreira do árbitro, catapultado da 4a para a 1a divisão num piscar de olhos, onde não se sustentou e depois voltou. Na pressa de renovar o quadro de arbitragem, a CA-FPF pulou etapas e deu todas as oportunidades para que o juiz apitasse e ganhasse experiente.

Comum tecnicamente, Douglas apareceu repentinamente na Série A do Brasileirão, fazendo uma lambança num CSA x Flamengo onde Rafinha (que jogava no Rubro-Negro) “o jantou” (lembro muito bem dessa partida). Foi por esse motivo que, desde o apito inicial, o lateral são-paulino ficou “buzinando na orelha do árbitro”.

A expulsão pelo 2o cartão amarelo foi justa. Aliás, não tivemos jogadas desleais ou importantes tecnicamente para avaliar o árbitro, mas muitas questões disciplinares. Jogo “falado demais”, sem lances polêmicos. E o curioso foi: Rafinha acabou recebendo o Cartão Vermelho por duas ações temerárias contra o adversário, e nenhum dos amarelos foi por reclamação – que deveria ter recebido. Aliás, se o árbitro faz cara feia e adverte no começo do jogo o primeiro atleta que tentou apitar a partida, intimidaria todos os demais. Como ele permitiu que o cercassem a todo instante, não conseguiu disciplina e respeito – e foi nessa memória de CSA x Flamengo que Rafinha se apegou (onde o árbitro foi extremamente inseguro, vide o jogo citado aqui: https://wp.me/p4RTuC-nnK).

A pergunta é: “só” pressão no árbitro ganha jogo? 

Lógico que não… se não jogar bola, não consegue 3 pontos.

São Paulo x Palmeiras: onde assistir, horário e escalação das equipes

Imagem extraída de: https://esportes.estadao.com.br/blogs/bate-pronto/sao-paulo-x-palmeiras-onde-assistir-horario-e-escalacao-das-equipes-5/

 

– Flores para embelezar a nossa tela.

Cá entre nós: a beleza da natureza sempre traz inspiração, não?

Que tal um pouco de flores?

Essas aqui, de pétalas mescladas, são incríveis.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora

– Chove e brilha.

Chove e para. Para e chove. E por aí vai.

Indo assim, tudo bem. Mas repare que mesmo com garoa, o dia está bonito!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #chuva

– 10º dia da Quaresma. Você tem aproveitado esse tempo de conversão?

Hoje: 10º dia da Quaresma. Você tem rezado a contento?

Reflitamos mais, aumentemos nossa espiritualidade e busquemos fugir das coisas que nos fazem mal.

Aproveitemos esse tempo recomendado de jejum, caridade e oração para a nossa conversão. E que possamos passar mais tempo com as pessoas que amamos.

Onde quer que estejamos, conversemos com Deus!

– Corra!

Correr é comigo mesmo!

Controlando o BPM, monitorando o ritmo de corrida e permitindo que o suor leve as impurezas do corpo.

Pratique qualquer esporte! A saúde agradece.