A conscientização alimentar começa com pequenas atitudes diárias: planejar as refeições, ler os rótulos, evitar desperdícios e dar preferência a …
Continua em: A importância de uma boa alimentação para viver com saúde e equilíbrio
Há algum tempo…
O amor: um verdadeiro combustível para a vida!
Esse sorriso me encanta…
❤️ #PaiDeMeninas #Smile #Sorriso #Daughter #Family #Love
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
S. HEDVIGES (ou EDWIGES), Virgem Festa de 3ª Classe- Missa “Cognovi”, com Coleta própria Muito amada pelos súditos, esta duquesa da Silésia foi um …
Continua em: Liturgia Diária- 16/10/2025
Evangelho (Lc 11,47-54)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Sou o Caminho, a Verdade e a Vida, ninguém vem ao Pai, senão por mim.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse o Senhor: 47 “Ai de vós, porque construís os túmulos dos profetas; no entanto, foram vossos pais que os mataram. 48Com isso, vós sois testemunhas e aprovais as obras de vossos pais, pois eles mataram os profetas e vós construís os túmulos. 49 É por isso que a sabedoria de Deus afirmou: Eu lhes enviarei profetas e apóstolos, e eles matarão e perseguirão alguns deles, 50 a fim de que se peçam contas a esta geração do sangue de todos os profetas, derramado desde a criação do mundo, 51desde o sangue de Abel até o sangue de Zacarias, que foi morto entre o altar e o santuário. Sim, eu vos digo: serão pedidas contas disso a esta geração. 52 Ai de vós, mestres da Lei, porque tomastes a chave da ciência. Vós mesmos não entrastes, e ainda impedistes os que queriam entrar”. 53 Quando Jesus saiu daí, os mestres da Lei e os fariseus começaram a tratá-lo mal, e a provocá-lo sobre muitos pontos. 54Armavam ciladas, para pegá-lo de surpresa, por qualquer palavra que saísse de sua boca.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Dia bonito que surge!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
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Jovens árbitros como Davi Lacerda, aspirante à FIFA, são o retrato perfeito de um mal da arbitragem brasileira: a transferência de responsabilidade ao VAR!
Por ter “crescido” no mundo do futebol com VAR, nunca apitaram jogos importantes sem ele. Não batem no peito, não assumem a bronca e se omitem. No pênalti de Sabino (Grêmio x SPFC), é somente apontar a marca da cal e mandar o gremista bater.
Qual o motivo de esperar um chamado do VAR? O VAR que faça a parte dele, e o árbitro, avise que a sua decisão de campo está tomada pelo lance claríssimo.
Viramos “árbitros de video-game”. Sem uma telona, não sabe tomar decisões.
Nesse programa, vi a explicação do dr D’Urso sobre “o golpe do Alô”, onde bandidos copiam sua voz e a jogam na Inteligência Artificial.
Vale prestar atenção. Está nesse vídeo, da metade pra frente da gravação, em: https://www.youtube.com/live/dwucfnNLXd4?si=LGLFjFNtHdqbl8hn
A quote is like a present. The difference is that sometimes it takes days to unwrap it.
Original em: Reality Quote By Thomas Moore: “A man or…”
Dia muito difícil.
Haja Saúde Mental a fim de lidar com os diversos exames para cuidar da Saúde Física.
Hoje, eu e minhas crianças fizemos RNM Corpo Total (imobilizados por quase 2 horas, sem anestesia), além de outros controles.
Não é fácil. É a vida com Li Fraumeni.
Sigamos!
(Sobre a Síndrome de Li Fraumeni, é só dar um Google ou clicar na caixa de busca ao lado).
Como anda a sua reputação digital?
Você sabe publicar nas Redes Sociais?
Cuida bem da sua imagem na Internet?
Gostei desse evento, no banner:
A imponência de São Paulo, retratada nesse clique do Edifício Itália, de manhã.
As belas paisagens daqui muitas vezes se escondem, não?
Extraído de: https://istoe.com.br/papai-sabe-nada/
PAPAI SABE NADA
Por José Manuel Diogo
Ser pai, nos tempos que correm é a tarefa mais difícil que pode haver. Nossos filhos têm mais informação, mais tempo, mais conhecimento e mais juventude que nós. Argumentam tão bem que às vezes parecem até mais velhos. O bom da história é que isso torna a gente mais novos.
Um dos maiores desafios para os papais deste milênio é conhecer e compreender a forma como os nossos filhos atingem e gerem o conhecimento e no centro desse desafio estão as Mídias Sociais.
No século XX – nesse distante “nosso tempo” – os instrumentos de comunicação eram lineares e de fácil compreensão, mas hoje tudo é diferente. Antes “uma coisa” era sempre consequência “de outra”; e essa coisa estava quase sempre perto e era conhecida por todos. Não havia surpresa nas novidades.
Antigamente os filhos aprendiam dos pais — porque tinham menor acesso à informação. Hoje já não é assim. Os nossos filhos, porque são mais novos, menos ocupados e mais digitais, têm acesso a mais e melhor informação que os seus pais.
O desafio dos mais velhos é hoje muito maior. Se antes o problema era saber que informação se devia proibir, hoje é preciso saber que mundo devemos conhecer. E neste “jogo” os guris levam grande vantagem.
Quem tem filhos adolescentes se preocupa. Nos perguntamos se eles conseguem ter uma vida normal passando tanto tempo ligados na tela do celular. Mas será que são eles que estão viciados na rede, ou seremos nós mais viciados que eles?
Se formos pelo que diz o dicionário – “vício é um efeito pelo qual uma pessoa se afasta do tipo considerado normal” – não parece que as mídias sociais preencham esse requisito. Antes pelo contrário, olhando com atenção, vício se aplica muito mais aos adultos que as usam menos para adquirir ou partilhar conhecimentos e amizade e se dedicam a elas como instrumentos de vaidade e muitas vezes de voyeurismo.
Os mais novos sabem exatamente para que serve cada uma das mídias sociais, como se “mantém vivas”, e qual a recompensa que existe em cada uma.
A Kika, tem 14 anos e sabe que o que mantém vivo o Snapchat (nesta altura a rede mais utilizada pelos adolescentes nos EUA) é a regularidade com que contacta cada pessoa da sua rede – é a rede da amizade. Que no Instagram, o objetivo são os gostos concedidos a cada fotografia publicada – é a rede da Vaidade. Já o Twitter é completamente diferente e “muito fixe” e “serve para encontrar coisas interessantes” – é a rede da informação.
É verdade que as mídias sociais são um assunto difícil de compreender, sobretudo pelos adultos, que gostam das coisas organizadas e hierarquizadas e nelas tudo está em constante mudança.
Na relação com a internet, entre novos e velhos há uma diferença fundamental. Enquanto os nossos filhos são as mídias sociais, nós apenas as utilizamos.
O mundo já é só deles, a gente só mora cá.
Imagem extraída de: https://cnbmg.org.br/artigo-familia-eh-familia-ah-familia-por-isabela-almeida-de-medeiros/
Estou em São Paulo, fazendo uma bateria de exames preventivos. E me assustei como aumentou o número de moradores de rua na Capital.
Quanta gente em pontes, praças, barracas e sub moradias. É muita gente carente…
Sem julgar os motivos de ali estarem, mas algo precisa ser feito.
Uma pertinente observação: como nos portamos, como líderes ou como chefes?
Hoje é dia de Santa Teresa, grandiosa religiosa que nos deixou a bela oração:
“Nada te perturbe.
Nada te espante.
Tudo passa.
A paciência tudo alcança.
Nada me perturbe.
Nada me espante.
A quem tem Deus nada falta.
Só Deus basta.”
(Extraído de: http://www.catequisar.com.br/texto/oracao/santos/45.htm)
Abaixo, história de vida de Santa Teresa D’Ávila
FRASES DE SANTA TERESA D’ÁVILA
Em tempos de tristeza e de inquietação, não abandones nem as boas obras de oração…
Santa Teresa de Jesus nasceu em Ávila, na Espanha. Mulher de grande inteligência e sabedoria, foi proclamada Doutora da Igreja em 1970 pelo papa Paulo VI, como Mestra de espiritualidade.
Realizou uma grande reforma no Carmelo e fundou outros, inclusive dois de frades. Escreveu obras famosas e de grande valor espiritual como “Caminho de perfeição”, “Moradas ou Castelo Interior” e “Livro da vida”. Além de ser a autora do poema “Nada te perturbe”.
Confira um pouco de seu pensamento expresso em frases:
“Quem ama, faz sempre comunidade; não fica nunca sozinho”
“A amizade é a mais verdadeira realização da pessoa”
“Falais muito bem com outras pessoas, por que vos faltariam palavras para falar com Deus?”
“A amizade com Deus e a amizade com os outros é uma mesma coisa, não podemos separar uma da outra”
“Em tempos de tristeza e de inquietação, não abandones nem as boas obras de oração, nem a penitência a que estás habituada. Antes, intensifica-as. E verás com que prontidão o Senhor te sustentará”
“Quem não deixa de caminhar, mesmo que tarde, afinal chega. Para mim, perder o caminho é abandonar a Oração”
“O Senhor não olha tanto a grandeza das nossas obras. Olha mais o amor com que são feitas”
“O verdadeiro humilde sempre duvida das próprias virtudes e considera mais seguras as que vê no próximo”
“Humildade é a verdade”
“Espera um pouco, filha, e verás grandes coisas”
“Vocês pensam que Deus não fala porque não se ouve a Sua voz? Quando é o coração que reza Ele responde”
“O Senhor sempre dá oportunidade para oração quando a queremos ter”
“Falte-me tudo, Senhor meu, mas se vós não me desamparardes, não faltarei eu a vós”
“Quem vos ama de verdade, Bem meu, vai seguro por um amplo caminho real, longe do despenhadeiro, estrada na qual, ao primeiro tropeço, Vós, Senhor, dais a mão; não se perde, por alguma queda, nem mesmo por muitas, quem tiver amor a Vós, e não às coisas do mundo”
“Se tiver humildade, não tenha receio, o Senhor não permitirá que se engane nem engane os outros”
“Uma prova de que Deus esteja conosco não é o fato de que não venhamos a cair, mas que nos levantemos depois de cada queda”
“Se não dermos ouvidos ao Senhor quando Ele nos chama, pode acontecer que não consigamos encontrá-lo quando o quisermos”
“São felizes as vidas que se consumirem no serviço da Igreja”
“Basta uma graça dessas para transformar uma alma por inteiro”
“Não me parecia que eu conhecesse a minha alma, tão transformada eu a via”
“0 olhar de Deus é amar e conceder graças”
“Eu quero ver a Deus e para isso é necessário morrer. Não morro, mas entro na vida”
(Extraído de: http://www.cancaonova.com.br/portal/canais/formacao/internas.php?id=&e=4257)
Imagem: ACI Digital.
IN ENGLISH –
Today is the feast day of Saint Teresa, a great religious figure who left us this beautiful prayer:
“Let nothing disturb you. Let nothing frighten you. All things pass. Patience achieves everything. Let nothing disturb me. Let nothing frighten me. Whoever has God lacks nothing. God alone suffices.” (Excerpt from: http://www.catequisar.com.br/texto/oracao/santos/45.htm)
Saint Teresa of Jesus was born in Ávila, Spain. A woman of great intelligence and wisdom, she was proclaimed a Doctor of the Church in 1970 by Pope Paul VI, as a Master of spirituality.
She carried out a great reform of the Carmelite Order and founded others, including two for friars. She wrote famous works of great spiritual value such as The Way of Perfection, The Interior Castle (or Mansions), and The Book of Her Life. She is also the author of the poem “Let Nothing Disturb You.”
Check out some of her thoughts expressed in quotes:
(Excerpt from: http://www.cancaonova.com.br/portal/canais/formacao/internas.php?id=&e=4257)
E para o confronto do Massa Bruta contra o Verdão, a CBF escalou a seguinte equipe de árbitros:
Árbitro: Raphael Claus – SP
Árbitro Assistente 1: Alex Ang Ribeiro – SP
Árbitro Assistente 2: Maira Mastella Moreira – RS
Quarto Árbitro: André Luiz Skettino Policarpo Bento – MG
Assessor: Adriano de Carvalho – TO
VAR: Daniel Nobre Bins – RS
AVAR: André da Silva Bitencourt – RS
AVAR2: Marcelo de Lima Henrique – CE
Observador de VAR: Péricles Bassols Pegado Cortez – RJ
Quality manager: Larissa Ramos Monteiro – CBF
Claus dispensa apresentações, tem experiência e é bom árbitro (embora, em 2025, não esteja na mesma fase que o levou à Copa do Mundo de 2022). Porém, o Palmeiras reclamou bastante da sua atuação no ano passado, contra o São Paulo, quando houve muita confusão.
João Martins, por exemplo, foi expulso pelos dizeres: “Tem que apitar para os dois lados, seu critério é uma vergonha. A arbitragem aqui é uma vergonha”. E após o relato na súmula, o auxiliar de Abel Ferreira o chamou de mentiroso.
Não bastasse isso, Anderson Barros, diretor do Palmeiras, também foi citado na súmula e prometeu provar que não disse o que Claus relatou:
“Claus, qual o seu problema com a nossa comissão técnica? Você tem problema, é melhor não apitar mais. Você é tendencioso.”
Enfim: nessa rodada, os FIFAs disponíveis estão escalados e o critério mudou: ao invés de árbitros de outros estados nos clássicos regionais (quando possível), agora locais (Flávio Souza no Santos x Corinthians, Alex Stefano em Botafogo x Flamengo e Zanovelli em Atlético x Cruzeiro).
Tomara que tenhamos uma rodada tranquila…
Acompanhe conosco o jogo entre Palmeiras vs Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta-feira, 15/10, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
A Educação, que é tão importante para a sociedade, é pouco valorizada nesse país. Pior: um dos principais instrumentos para levá-la às pessoas – o professor – é o mais esquecido dessa cadeia educacional…
Mas não é dia de lamentação. É dia de alegria e reflexão. Feliz ‘nosso dia’ assim mesmo!
Ser Professor não é só educar: é levar a cidadania; trazer a esperança; incentivar; fazer pensar; ajudar e ter fé.
Em suma, ser professor não é ofício; é vocação! Exige disposição, prazer, amor e dedicação.
Retorno?
O retorno é garantido: mentes brilhantes que você ajudou a formar. Sim, apenas ajudou, pois o esforço verdadeiro é do aluno.
Imagem extraída de: https://www.colegiopentagono.com
IN ENGLISH –
Education, which is so important for society, is little valued in this country. Worse: one of the main instruments for bringing it to people—the teacher—is the most forgotten link in that educational chain…
But today is not a day for lament. It is a day for joy and reflection. Happy ‘our day’ nonetheless!
Being a Teacher isn’t just about educating: it’s about promoting citizenship; bringing hope; providing incentive; making people think; offering help, and having faith.
In short, being a teacher is not an occupation; it’s a vocation! It demands willingness, pleasure, love, and dedication.
The reward?
The reward is guaranteed: the brilliant minds you helped to shape. Yes, only helped, because the true effort belongs to the student.
Qual é a graça desses vândalos em pichações pela cidade?
Emporcalham São Paulo, enfeiam os logradouros e ainda se vangloriam…
Olhe a ponte estaiada, próximo ao Anhembi:
Nessa semana, em minha aula de “Responsabilidade Empresarial” para os Cursos de Administração, falei sobre “Indignação Ética” – um sentimento que surge a partir de observações indevidas e que escandalizam.
Basicamente, você não se importa mais com uma coisa errada se:
– Normalizou com aquilo,
– Pensa como o evento, ou
– O Senso Comum te contagia.
Digo isso pois é para se indignar com a pressão desmedida, deselegante e inapropriada do Botafogo FR contra a arbitragem, antes do jogo contra o Flamengo. Tipicamente de alguém que se inferioriza e que previamente quer tumultuar. Lamentável ao extremo.
O Glorioso divulgou a seguinte nota em suas redes sociais:
O Botafogo esteve na CBF, representado pelo Diretor de Futebol Leonardo Coelho, onde manifestou o seguinte posicionamento a dirigentes da entidade:
– O Botafogo espera uma arbitragem segura, correta e profissional no clássico de amanhã, contra o Flamengo, no Nilton Santos. O Clube não vai admitir tentativas de pressão e intimidação de dirigentes de outras agremiações, confiando na condução da CBF sobre o tema e na boa atuação de Alex Stefano, que ainda realiza seus primeiros jogos em competições nacionais.
– O Clube vai realizar monitoramento em tempo real do trabalho da arbitragem na partida (Ref_Eval + Match_Fix), por meio da empresa especializada Good Game, para acompanhar o comportamento de todos os participantes e ter a segurança de que as regras do jogo serão respeitadas.
– O Botafogo cobrou explicações sobre os temas tratados nos últimos ofícios enviados, especialmente relacionados aos jogos contra Grêmio e Internacional, em que falhas escandalosas da arbitragem comprometeram os resultados.
– O Botafogo reconhece os esforços de Samir Xaud, Presidente da CBF, para melhorar os processos e buscar soluções para grandes temas do futebol brasileiro.
Ao ler essa publicação, penso: os árbitros são “bandidos” para serem monitorados por tais instrumentos? Cadê a credibilidade e confiança de que tudo ocorre com honestidade no campeonato? As associações de defesa dos árbitros se manifestarão? A CBF não repudiará? O que estão pensando os árbitros que apitarão os próximos jogos?
Eu sou crítico da atual gestão da arbitragem, pelos caminhos que estão sendo conduzidos. Acho que as escalas dos jovens aspirantes à FIFA Davi Lacerda e Alex Stefano para Grêmio x SPFC e Botafogo x Flamengo não são as apropriadas (pois são os dois jogos mais difíceis da rodada e pelo histórico da última, precisavam de experientes e cascudos juízes). Se forem mal, podem ser “queimados” (eu já escrevi sobre isso: traria árbitros europeus de primeira linha, com assistentes e VARs), mas pressionar dessa forma com tal nota, aí não.
Tal publicação do Botafogo, enfim, faz exatamente o que ela propõe a evitar: PRESSIONAR. Em Ligas Européias de ponta, isso seria severamente questionado. Não se pode normalizar isso.
Já imaginaram se toda rodada tivermos tal nota dos 20 clubes da série A?
Dia bonito na região de Caieiras.
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
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S. TERESA, Virgem Festa de 3ª Classe – Missa “Dilexisti”, com Coleta própria Natural de Ávila, entrou na ordem das Carmelitas, que reformou por seu …
Continua em: Liturgia Diária – 15/10/2025
Evangelho (Lc 11,42-46)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Minhas ovelhas escutam minha voz, eu as conheço e elas me seguem.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse o Senhor: 42 “Aí de vós, fariseus, porque pagais o dízimo da hortelã, da arruda e de todas as outras ervas, mas deixais de lado a justiça e o amor de Deus. Vós deveríeis praticar isso, sem deixar de lado aquilo. 43 Aí de vós, fariseus, porque gostais do lugar de honra nas sinagogas, e de serdes cumprimentados nas praças públicas. 44 Aí de vós, porque sois como túmulos que não se veem, sobre os quais os homens andam sem saber”. 45Um mestre da Lei tomou a palavra e disse: “Mestre, falando assim, insultas-nos também a nós!” 46 Jesus respondeu: “Ai de vós também, mestres da Lei, porque colocais sobre os homens cargas insuportáveis, e vós mesmos não tocais nessas cargas, nem com um só dedo”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Agora: 5h15 em Jundiaí!
A quarta-feira amanhece bonita na Rodovia Dom Gabriel:
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Quotes can open doors for you. But they cannot force you go in.
Continua em: Sleep Quote By Mokokoma Mokhonoana: “Giving in to…”
É isso!
Ser um casal em Cristo é saber se doar um ao outro.
É amar, suportar, sofrer, sorrir e chorar!
Acima de tudo, é ser um amor amigo e cúmplice dos seus sonhos e pesadelos.
Tenho tudo isso com você, @vivianeartico
Aprendamos:
Sempre levei comigo a seguinte verdade: sorte é o encontro da competência com a oportunidade!
Abaixo, nessa mensagem do print, há uma outra visão: se tenho sorte, aproveito dela para galgar mais conquistas através da labuta.
Vale refletir nela:
Ser pai é estar presente. É fazer sorrir, mesmo que se precise “puxar a orelha”…
Ser pai é educar, amar e corrigir. E seguir…
Eu sempre tomo cuidado com as atitudes perante as diversas pessoas: conhecê-las e saber até onde pode-se cobrar algo é fundamental.
Nas empresas, eis uma verdade, na imagem abaixo:
Basicamente, o gene TP 53 é um supressor de tumores. Quando ele está “com defeito”, permite multiformas de câncer. É a chamada Síndrome de Li-Fraumeni, uma condição raríssima. Eu a tenho, e somente com a prevenção é que podemos nos salvar, “descobrindo precocemente os tumores” (eu já tive o de próstata).
O grande desafio é o Protocolo de Prevenção (com muitos exames). Nesses últimos dias, tenho feito vários deles (pois são necessários). Um dos mais chatos: a RNM de Corpo Total (que farei amanhã).
Confesso: ando sem paciência e sem tempo para algumas publicações e assuntos, mas há de se enfrentar com tranquilidade tudo isso.
Conheça mais sobre ela: https://wp.me/p4RTuC-urr
Quantas vezes você para todas as suas atividades, “some do mundo” e vai conversar um pouco com Deus?
Isso é um exercício espiritual válido! Pratique.
Poucas vezes eu vi um jogador sentir tanto um erro como Fabrício Bruno…
É ótimo zagueiro, mas não deverá ir para a Copa do Mundo, pela desastrosa atuação de hoje (e também pelos concorrentes à vaga).
Mas o que impressiona é: no Brasil, a Seleção é 8 ou 80! Maravilhosa contra a Coreia do Sul e ruim contra o Japão…
Em: https://youtu.be/oxQNhgrioYw?si=73TVjc-ou_xfAsL_
Pense na seguinte situação constrangedora: Você é o chefe e tem que demitir um amigo!
O que fazer?
Uma matéria bacana sobre sugestões do assunto, no link: http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/como-demitir-um-amigo
COMO DEMITIR UM AMIGO
Objetividade e concisão são palavras de ordem para este momento delicado
Por Talita Abrantes
Já se foi o tempo em que mercado de trabalho era sinônimo de hierarquias rígidas e comportamentos para lá de sisudos. A chegada da Geração Y às empresas, entre outros fatores, determinou relações menos formais, mais amigáveis e, de certa forma, mais leves.
“A visão de chefe e empregado já é obsoleta. O que existe mais é uma relação de parceria”, afirma Cintia Cursino, diretora da BPI do Brasil. Com este tom, os vínculos de amizade entre chefia e funcionários se tornaram mais comuns.
Se por um lado, essa tendência contribui para rotinas de trabalho mais estimulantes, por outro pode tornar mais dolorosa uma das situações mais delicadas da rotina corporativa: a hora da demissão.
Mais dia menos dia, independente da geração a que pertence, todo chefe terá que demitir alguém. Mas como agir se o funcionário também for seu amigo? Especialistas ensinam:
1. Coloque os limites. Antes
A fórmula básica para minimizar os efeitos devastadores da demissão sobre a sua amizade? Desde sempre estabelecer limites e respeitá-los. Embora a máxima “amigos, amigos; negócios à parte” denote uma pitada de frieza, ela deve ser, sim, a base deste tipo de relacionamento corporativo.
“É preciso saber ser chefe, se colocar como profissional”, afirma Cintia. “Se você diferenciar a relação de amizade com a profissional será mais fácil”.
Separar as duas relações, contudo, não é tudo. “Se a pessoa for um bom chefe, provavelmente, já alinha as expectativas, dá feedback, investe na formação”, diz Vera Martins, professora da Fundação Vanzoline e autora do livro “Seja assertivo!”.
Em outros termos, ao longo de toda experiência profissional compartilhada com o amigo, o chefe deve se portar de modo que a demissão não será uma surpresa para o funcionário.
2. Seja direto, objetivo e conciso
Esse tom profissional deve ser a base do anúncio da demissão. Vocês até podem ser amigos, mas, lembre-se, neste momento, você é o chefe com a missão de informar que a relação profissional terá um ponto final.
A melhor forma de fazer isso? “Você tem que pegar a emoção e deixar de lado. Se você deixar que seu sistema límbico tome conta, você não será firme, nem empático. Ao contrário. Pode até ser agressivo para poder se defender”, explica Vera.
A dica básica para conseguir este feito é transmitir uma mensagem objetiva, concisa e direta. “Tenha, no máximo, quinze minutos de conversa. Deixe os motivos claros, mostre que é uma decisão da empresa”, diz Cintia.
Se você estiver muito inseguro para fazer isso, comunique a demissão junto com alguém do RH da empresa ou com uma consultoria especializada. Com isso, anuncie a demissão e deixe o profissional, que também é seu amigo, com pessoas mais neutras no assunto.
3. Não se desculpe, nem acuse
Pedidos de desculpas e muitas justificativas da sua parte não cabem para a ocasião. “No momento da demissão, você deve assumir a postura de representante da empresa”, diz Cintia.
Evidentemente, seu amigo ficará chateado com a notícia. Mas todo processo será contaminado se você abrir espaço para que ele exponha todas as suas emoções. “Esta não é a hora para você amparar, para ser o ombro amigo”, diz a especialista.
Depois do expediente, você até pode assumir este papel de amigo. Mas, durante a conversa, você é o chefe, o representante da empresa com a missão de anunciar uma decisão corporativa. Ponto.
No extremo oposto, também não vale apontar o dedo para o colega recém demitido. “Jamais fale ‘se você tivesse feito o que eu falei, agora, não seria demitido’, por exemplo”, diz Vera. “Até na hora da demissão precisamos ser generosos e mostrar empatia”.
Dependendo do caso, se for necessário, negocie com a empresa algum benefício para o funcionário demitido de modo a aliviar os efeitos deste período de transição. Vale desde oferecer um serviço de outplacement até manter o plano de saúde dele por um tempo. Mas, atenção: não vale fazer isso apenas porque o funcionário em questão também é seu amigo.
“A demissão é uma situação de frustração e exclusão. O amigo está num clima ruim de sair por baixo. A melhor coisa a fazer? Ser verdadeiro e reforçar o que ele tem de bom”, afirma Vera.
4. Sim, você vai sofrer
Agora, não se iluda ao pensar que estes passos são a fórmula perfeita para limar a culpa e o sofrimento que a situação pode trazer para você. No mínimo, eles podem tornar a situação menos delicada, mas, as especialistas afirmam, não irão eliminar o desconforto que a demissão de um amigo traz.
A fórmula para sobreviver ao contexto? “Seja maduro e conte com a maturidade das pessoas”, diz Cintia.
Analise o contexto e as reações antes de retomar o contato com seu, agora, apenas amigo. “É uma coisa de respeito. Dê um tempo para ele deglutir o fato”, aconselha Vera.
Imagem extraída de: https://www.sbie.com.br/blog/como-demitir-um-amigo-sem-afetar-seu-relacionamento-de-amizade/, de Depositphotos.com / Dutko
