– Não reaja a tudo!

Procuremos paz e tenhamos boa saúde metal!

Uma mensagem:

– Faça a sua parte como Educador.

Nessa sexta-feira, estivemos encerrando mais um curso: “Sebrae, Reescrevendo a sua história”, onde procuramos através do Empreendedorismo e da conscientização do Trabalho Honesto, reinserir os reeducandos das penitenciárias à Sociedade.

Não é fácil! Mas precisamos ajudar as pessoas a serem melhores. A Educação é uma grande ferramenta para isso.

– Dica da Noite:

Vale se atentar a essas dicas:

– Te amo.

O Rafa da Vivi. A Vivi do Rafa. ❤️

– Resiliência e Sabedoria.

Sejamos sempre sábios e firmes!

Uma mensagem bacana, abaixo:

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– Não adianta discurso repaginado com hábitos velhos.

Ressignifique-se para o Ano Novo!

Mas siga essas dicas…

– “Retirem os celulares durante as refeições e conversem uns com os outros”, diz o Papa!

Repost de 4 anos, mas atual:

E quando as famílias se reúnem para comer e os celulares dominam a mesa?

E quando os celulares são prioridades nas rodas de conversa?

E quando as orações se dispersam por conta dos telefones?

E quando até o Papa precisa pedir moderação?

Sobre o uso dos celulares ao invés da conversa diária, no sermão do Papa Francisco,

em: https://g1.globo.com/mundo/noticia/2019/12/29/recolham-os-celulares-durante-as-refeicoes-e-conversem-uns-com-os-outros-pede-o-papa.ghtml?utm_source=twitter&utm_medium=social&utm_campaign=g1

Papa Francisco durante sermão, no dia 29 de dezembro de 2019 — Foto: Gregorio Borgia/AP

Papa Francisco durante sermão, no dia 29 de dezembro de 2019 — Foto: Gregorio Borgia/AP. Extraído de G1 (citação cima).

– Situação e oposição são “farinha do mesmo saco” no SP?

Ao serem reveladas conversas escusas entre a dona Rita de Cássia Adriana Prado e os diretores Douglas Schwartzmann e Mara Casares, envolvendo os camarotes do Morumbi, o presidente Júlio Casares ficou em maus lençóis. 

Pois bem: na véspera da votação do impeachment, eis que surge uma carta (um recibo) de que os oposicionistas Vinícius Pinotti, Fabio Mariz e Denis Ormrod compraram da própria Rita Adriana o “áudio vazado”, além de uma gravação sobre como justificar o vazamento (sugerindo que mentisse que o celular houvera sido roubado).

Vejo muita gente “diminuindo o ímpeto” ou escrevendo “reviravolta”. Ora, a pendenga continua igualmente ruim para a situação. O fato novo é: a oposição, aparentemente, age igualmente sem ética e de maneira desonesta.

Aqui, nada de aliviar para Casares (se tudo realmente for comprovado). E nada de “passar pano” para os opositores igualmente enrolados.

Pobre SPFC… não sobrará ninguém com moral, credibilidade incontestada e competência para assumir o clube?

– Chuva!

O tempo virou e a chuva chegou em Jundiaí!

Que venha mansa.

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– People Pleaser Trauma Response: 5 Adverse Events that Cause It.

‘Want to know about the people pleaser trauma response? People pleasing is mostly a trauma response. Here are five adverse life events that can lead …

Continua em: People Pleaser Trauma Response: 5 Adverse Events that Cause It.

– Natureza bonita.

E rodando pela Estrada Velha de SP eu vou.

Por aqui, ainda tem azul no céu.

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– Qual é o seu tipo de inteligência?

Um estudo mostra: existem vários tipos de inteligência, que nos ajudam em várias tarefas.

Extraído de: https://meuvalordigital.com.br/os-9-tipos-de-inteligencia-existentes-e-como-descobrir-qual-a-sua/amp/

OS 9 TIPOS DE INTELIGÊNCIA EXISTENTES E COMO DESCOBRIR QUAL A SUA:

Você já ouviu falar que existem nove tipos distintos de inteligência? Essas formas de inteligência abrangem áreas como musicalidade, habilidades interpessoais, percepção espacial e muito mais.

Ao abordar o tema da inteligência, é comum associá-lo a testes de QI ou pensar em mentes brilhantes capazes de recitar longas sequências matemáticas ou laureados com prêmios Nobel. Contudo, a concepção tradicional de inteligência como uma habilidade inata para aprender e memorizar informações tem evoluído nas últimas décadas.

Diversas teorias exploram o significado da inteligência e seu desenvolvimento ao longo do tempo. Um dos pioneiros nesse campo foi o psicólogo Howard Gardner, que leciona em Harvard. Sua teoria, apresentada pela primeira vez em 1983 no livro “Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences”, propõe uma visão mais ampla da inteligência, ultrapassando a excelência acadêmica.

Gardner postula que a inteligência não se limita a uma habilidade aprendida, mas é notavelmente variada. Ele delineou oito tipos de inteligência inicialmente, aos quais posteriormente acrescentou um nono, denominado “Tipos de Inteligência”.

Segundo sua teoria, cada indivíduo possui diferentes manifestações de inteligência, podendo apresentar pontuações elevadas em alguns tipos e mais baixas em outros. Essa perspectiva ampliada da inteligência abre espaço para uma compreensão mais holística e diversificada das capacidades mentais.

Os 9 tipos de inteligência:

Cada tipo de inteligência serve como um marcador distintivo de suas aptidões e áreas onde você brilha. Essas diversas categorias indicam habilidades específicas ou formas de “inteligência” em que você pode se destacar. No total, são nove tipos de inteligência:

  • Inteligência Lógico-Matemática
  • Inteligência Linguística
  • Inteligência interpessoal
  • Inteligência Intrapessoal
  • Inteligência Musical
  • Inteligência Visual-Espacial
  • Inteligência Corporal-Cinestésica
  • Inteligência Naturalista
  • Inteligência Existencial

Leia também | 11 técnicas cientificamente comprovadas de aumentar inteligência

Como funciona cada inteligência e descobrir a sua

Vamos nos aprofundar um pouco mais sobre cada uma das inteligências e entender um pouco melhor quando você tem alguma delas.

1- Inteligência Lógico-Matemática

Uma das formas mais evidentes dentre os nove tipos de inteligência, a inteligência lógico-matemática diz respeito à capacidade de resolver problemas matemáticos, identificar padrões e compreender relações. Aqueles que possuem essa inteligência valorizam a ordem e a sequência em seu pensamento, conseguindo abstrair conceitos de maneira conceitual.

Se você possui alta inteligência lógico-matemática:

  • É habilidoso com números e confiante em tarefas quantitativas, como questões de matemática e aritmética.
  • Desfruta de realizar experimentos e conduzir investigações independentes.
  • Gosta de desafios lógicos e estratégicos.
  • Tem afinidade com a resolução de quebra-cabeças e desvendar mistérios.
  • Sua curiosidade o leva a explorar questões cósmicas ou profundas.

Carreiras adequadas para quem possui inteligência lógico-matemática incluem matemático, economista, auditor, contador, cientista, analista tático, analista de computação e técnico.

2- Inteligência Linguística

A inteligência linguística avalia a habilidade de utilizar palavras de maneira eficaz, não se limitando necessariamente ao aprendizado de outros idiomas. Expressar-se adequadamente e escolher as palavras certas são habilidades valiosas que caracterizam essa forma de inteligência.

Se você possui alta inteligência linguística:

    • Sente-se confortável ao falar e escrever, utilizando palavras para persuadir ou influenciar.
    • Possui um vocabulário amplo e sabe empregar palavras de forma adequada.
    • Aprecia a leitura e a escrita como formas de comunicação.
    • Gosta de desafios envolvendo jogos de palavras.
    • Compreende facilmente outros idiomas ou dialetos, mesmo sem fluência.

Carreiras adequadas para quem possui inteligência linguística incluem orador, bibliotecário, político, locutor de rádio, apresentador de TV, YouTuber, jornalista, advogado, curador, fonoaudiólogo, escritor ou vendedor.

3- Inteligência Interpessoal

Inteligência interpessoal, ou inteligência emocional, está relacionada à conexão entre inteligência e emoções. Indivíduos com essa inteligência são hábeis em perceber as emoções alheias, compreendendo os motivos por trás delas, o que muitas vezes está ligado a habilidades de comunicação verbal e não verbal.

Se você possui alta inteligência interpessoal:

  • É capaz de identificar nuances e diferenças entre pessoas.
  • Mantém um círculo social amplo e se sente à vontade ao conhecer novas pessoas.
  • Possui habilidade em perceber o humor das pessoas.
  • Demonstra a capacidade de enxergar situações sob diferentes perspectivas, compreendendo pontos de vista alheios.

Carreiras adequadas para quem possui inteligência interpessoal incluem recursos humanos, conselheiro, gestor, psicólogo, profissional de relações públicas, diretor social, professor ou assistente social.

4- Inteligência Intrapessoal

A inteligência intrapessoal refere-se à autoconsciência e à capacidade de compreender a si mesmo. Envolve a percepção de emoções e a compreensão dos motivos que as desencadeiam, além de valorizar e respeitar a condição humana em geral.

Se você possui alta inteligência intrapessoal:

    • É automotivado e coloca suas necessidades em primeiro plano quando necessário.
    • Demonstra obstinação e independência.
    • Está ciente e age conforme suas próprias emoções.
    • Aprecia momentos de autorreflexão.

Carreiras adequadas para quem possui esse tipo de inteligência incluem psicólogo, escritor, terapeuta, conselheiro, assistente social, teólogo, empreendedor ou poeta.

5- Inteligência Musical

A inteligência musical se destaca como uma das mais autoexplicativas entre os nove tipos de inteligência, envolvendo a habilidade de sentir ritmo e som, utilizando-os para criar música.

Você demonstra alto nível de inteligência musical se:

  • Pode analisar facilmente o tom, ritmo, tom e timbre dos sons.
  • Reconhece, cria ou reflete sobre música, encontrando prazer nessas atividades.
  • Sente-se à vontade com música ao fundo enquanto realiza outras tarefas.
  • Possui alta sensibilidade aos sons, percebendo nuances que outros podem não notar.

Carreiras ideais para pessoas com inteligência musical incluem maestro, músico, professor de piano, compositor, professor de dança, musicoterapeuta ou diretor de coral.

6- Inteligência Visual-Espacial

A inteligência visual-espacial refere-se à capacidade de visualizar o mundo em três dimensões. Isso abrange diversas habilidades, como formação de imagens mentais, raciocínio espacial, manipulação de imagens e aptidões artísticas.

Você possui alta inteligência visual-espacial se:

    • Tem grande consciência do ambiente ao seu redor.
    • Possui um bom senso de direção.
    • Aprecia desafios envolvendo quebra-cabeças e jogos de navegação.
    • Tem uma mente criativa e gosta de expressar essa criatividade.
    • Sonha frequentemente.

Carreiras indicadas para quem possui esse tipo de inteligência incluem arquiteto, professor de geometria, engenheiro, agrimensor, urbanista, artista gráfico, decorador de interiores, fotógrafo, piloto ou cartógrafo.

7- Inteligência Corporal-Cinestésica

A inteligência corporal-cinestésica está associada à coordenação entre mente e corpo, desempenhando um papel crucial em atividades atléticas. Essa forma de inteligência é medida pela habilidade de utilizar a fisicalidade para manipular objetos e interagir com o ambiente.

Você demonstra alta inteligência corporal-cinestésica se:

  • Reconhece suas capacidades e limites físicos.
  • Comunica-se eficientemente por meio de linguagem corporal, gestos e ações.
  • Não tem problemas com contato físico.
  • Possui um excelente senso de timing em tarefas e atividades físicas.
  • Manipula objetos com habilidade, controle e economia de movimentos.
  • Gosta de expressar criatividade por meio das mãos.

Atividades esportivas e extracurriculares são excelentes para aprimorar a inteligência corporal-cinestésica, proporcionando não apenas desenvolvimento prático, mas também habilidades sociais e melhor desempenho acadêmico.

Carreiras recomendadas para quem possui essa inteligência incluem fisioterapeuta, dançarino, atleta, treinador, instrutor de fitness, dono de academia, ator, mecânico ou carpinteiro.

8- Inteligência Naturalista

A inteligência naturalista refere-se à habilidade de compreender e interagir com a natureza, demonstrando sensibilidade para com elementos não vivos e vivos.

Você possui alta inteligência naturalista se:

    • Ama passar tempo ao ar livre, conectando-se com a natureza.
    • Estabelece facilmente conexões com animais.
    • Possui habilidade para criar ou cuidar de animais e plantas.

Carreiras adequadas para quem possui inteligência naturalista incluem botânico, oceanógrafo, conselheiro de acampamento, líder de tropa de escoteiros, jardineiro, astrônomo, meteorologista, geólogo ou arquiteto paisagista.

9- Inteligência Existencial

A inteligência existencial refere-se à profunda sensibilidade e à capacidade de lidar com questões fundamentais, como o significado da existência. Essa forma de inteligência, uma das mais complexas, não apenas permite discutir questões sérias, mas também impulsiona a busca por respostas.

Você demonstra alta inteligência existencial se:

  • Deseja sinceramente encontrar respostas para perguntas profundas sobre a existência.
  • Apresenta sensibilidade elevada em assuntos relacionados à condição humana.

Carreiras recomendadas para quem possui inteligência existencial incluem palestrante inspirador, escritor, clérigo, autor, filósofo, economista ou blogueiro.

Imagem extraída de: https://herospark.com/blog/site-de-inteligencia-artificial-que-cria-imagens/

– Dia bonito.

Dia bonito!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

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– Liturgia Diária de 16/01/2026:

SÃO MARCELO I, Papa e Mártir Festa de 3ª Classe – Missa “Si diligis me” com Coleta própria Este Papa governou a Igreja apenas um ano. Foi vítima da …

Continua em: Liturgia Diária – 16/01/2026

Evangelho (Mc 2,1-12)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Um grande profeta surgiu entre nós e Deus visitou o seu povo, aleluia.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Marcos.

– Glória a vós, Senhor.

1 Alguns dias depois, Jesus entrou de novo em Cafarnaum. Logo se espalhou a notícia de que ele estava em casa. 2 E reuniram-se ali tantas pessoas, que já não havia lugar, nem mesmo diante da porta. E Jesus anunciava-lhes a Palavra. 3 Trouxeram-lhe, então, um paralítico, carregado por quatro homens. 4 Mas não conseguindo chegar até Jesus, por causa da multidão, abriram então o teto, bem em cima do lugar onde ele se encontrava. Por essa abertura desceram a cama em que o paralítico estava deitado. 5Quando viu a fé daqueles homens, Jesus disse ao paralítico: “Filho, os teus pecados estão perdoados”. 6 Ora, alguns mestres da Lei, que estavam ali sentados, refletiam em seus corações: 7 “Como este homem pode falar assim? Ele está blasfemando: ninguém pode perdoar pecados, a não ser Deus”. 8 Jesus percebeu logo o que eles estavam pensando no seu íntimo, e disse: “Por que pensais assim em vossos corações? 9 O que é mais fácil: dizer ao paralítico: ‘Os teus pecados estão perdoados’, ou dizer: ‘Levanta-te, pega a tua cama e anda’? 10 Pois bem, para que saibais que o Filho do Homem tem, na terra, poder de perdoar pecados, — disse ele ao paralítico: — 11 eu te ordeno: levanta-te, pega tua cama, e vai para tua casa!” 12 O paralítico então se levantou e, carregando a sua cama, saiu diante de todos. E ficaram todos admirados e louvavam a Deus, dizendo: “Nunca vimos uma coisa assim”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

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🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

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– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

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🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

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🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

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⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– NATO o non “Nato”? Analisi delle Tensioni Interne

NATO o non “Nato”? Analisi delle Tensioni Interne. Tratto da:Onda Lucana®byAntonio Morena La NATO (Organizzazione del Trattato dell’Atlantico …

Continua em: NATO o non “Nato”? Analisi delle Tensioni Interne

– Santo Rosário com Frei Gilson:

Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!

Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.

Em: https://www.youtube.com/live/7O4zWOpQXoY?si=gGfz_Ch6A16fbITG

– Pra hoje, viva:

Que seja assim:

– Consultoria de Vida: contate-me.

Olá amigos do Blog.

Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).

Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.

Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.

Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.

Contatos:

📩 Email: rafaelporcari@me.com

📱 WhatsApp: +55 11 9.8032.6064

👨‍🏫 LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/rafael-porcari-17110938/

📝 Blog: https://professorrafaelporcari.com/

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x Botafogo (Rodada 3 do Paulistão 2026):

E para o confronto do Massa Bruta contra a Pantera, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Marianna Nanni Batalha
Árbitro Assistente 1: Anderson José de Moraes Coelho
Árbitro Assistente 2: Dênis Matheus Afonso Ferreira
Quarto Árbitro: Renan Pantoja de Quequi
VAR: Thiago Luis Scarascati
AVAR1: Fábio Rogério Baesteiro
AVAR2: Márcio Mattos dos Santos
Observador VAR: Márcio Luiz Augusto
Quality Manager: Bernardo Campos Martins
Analista de Vídeo: Sílvia Regina de Oliveira
Técnico de Garantia FPF: Germano Araújo
Operador de Replay: Rodrigo de Lima
Técnico de Garantia Estádio: Daniel Custódio
Assistente de Área de Revisão: Sérgio Augusto Garcia

A árbitra Marianna tem 33 anos de idade e 8 temporadas. Até 2024, tinha poucos jogos profissionais trabalhados, e foi então que teve a oportunidade de apitar a final da 5ª divisão. No ano seguinte, pulou para A3, A2 e estreou na A1.

Apesar de ser seu segundo ano na A1, ainda está ganhando experiência. Tem melhorado no posicionamento dentro de campo, e tecnicamente é razoável. Disciplinarmente, tem ido bem. Curiosamente, ela foi 4ª árbitra em Red Bull Bragantino 3×0 Corinthians.

Desejo boa arbitragem e uma ótima partida.

Acompanhe conosco o jogo entre Red Bull Bragantino vs XXXX pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Domingo, 18/01, 18h15. Mas desde às 17h15 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Não estamos criando uma bolha no futebol?

Eu sei que as receitas de Flamengo e Palmeiras são fabulosas, e que permitem as contratações milionárias que fazem. O Cruzeiro, por sua vez, não tem as mesmas entradas, mas possui um mecenas.

Mas… Vitor Roque por 25 milhões de euros, Gerson por 30, Paquetá por 35 ou 40…

Até onde irá essa corrida milionária?

Eu acho preocupante (mas respeito o mercado).

Me preocupa: será assim sempre?