– As suas tarefas ficam para depois? Cuidado…

Na linguagem popular, a expressão embromation significa “postergar, procrastinar, deixar para depois”…

E não é mais ou menos assim que funciona? Veja a imagem abaixo:

 

– Não esqueça o motivo verdadeiro de hoje:

– Que fenômeno esse tal de Pelé…

Veja só esses números: Pelé não era fantástico?

Na tabela abaixo, os gols por ano dele. Mais do que a soma de muitos times…

– 5 virtudes que precisamos ter:

Indiscutivelmente, precisamos dos valores inseridos nessa imagem.

Confira:

– Produtividade começa nas emoções: o que trava ou impulsiona as empresas.

Produtividade sustentável nasce do cuidado com as emoções e da gestão baseada em dados. #Linkezine 🧠 O post 🎯🔥 Produtividade começa nas emoções: o…

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– 5a feira de Adoração ao Santíssimo Sacramento.

Hoje é quinta-feira, dia de adorar Jesus Eucarístico, como pede a Igreja Católica. 

Que tal uma prece ao Senhor, que está presente na Hóstia Sagrada?

ORAÇÃO AO CRISTO SACRAMENTADO

Meu Jesus Cristo, Filho de Deus vivo, eis-­me aqui em companhia da Santíssima Virgem, dos Anjos, dos Santos do Céu e dos justos da Terra, para visitar-­Vos e adorar-Vos nesta Hóstia Consagrada. Creio firmemente que estais tão presente, poderoso e glorioso como estais no Céu; e pelos Vossos méritos, espero alcançar a glória eterna, seguindo em tudo Vossas divinas inspirações; e em agradecimento de Vosso divino amor, quero amar-­Vos com todo o meu coração e minha alma, potências e sentidos.

Suplico-­Vos, Salvador de minha alma, pelo Sangue precioso que derramastes em Vossa circuncisão e em Vossa Santíssima Paixão, que exerciteis comigo este ofício de Salvador, dando-­me, pela intercessão de Vossa Santíssima Mãe, os dons da oração juntamente com a perseverança, para que, quando deixar esta vida, me guieis à glória eterna que gozais no Céu.

Capela do Santíssimo Sacramento da Igreja Santa Anna – Vinhedo/SP. Arquivo pessoal.

– #tbt: Dia bom!

Há 1 ano…

Passar tantos dias juntos, como temos feito, ajuda a matar a saudade…

Bagunça em período intenso, em diversos lugares. Olhe só onde viemos parar!

Será que encaramos a famosa mega roda gigante do Parque Villa Lobos?

SQN…

– Feliz Natal.

Simplesmente…

BOAS FESTAS. Que a Luz do Cristo nos ilumine e aqueça nossos corações. Que todo dia seja Natal, para que o espírito de solidariedade seja cotidianamente vivido!

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FELIZ NATAL!!!

– Sobre pais:

– Ora, pra hoje…

… uma mensagem:

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– É tempo de…

Natal é tempo de paz e amor. De perdoar e sorrir. De lembrar e relembrar!

Natal é tempo de gratidão, de não esquecer todo o carinho que devemos ter. De pedir e torcer!

Natal do Senhor Jesus. De esperança de um mundo melhor. De reflexão.

Que todo dia seja Natal. Que nunca nos esqueçamos de quem amamos, mesmo que venham ventos contrários.

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– Liturgia Diária de 25/12/2025: Missa do Galo.

NATAL DO SENHOR – MISSA DA MEIA-NOITE Festa de 1ª Classe – Missa Própria – Estação em Santa Maria Maior, no altar do Presépio Três vezes oferece hoje…

Liturgia Diária – 25/12/2025 – Missa do Galo

– Nossos votos natalinos:

De coração, desejamos:

– Há gente triste hoje…

Uma reflexão:

– Comemore o Nascimento de Cristo!

Sign in | Frase feliz natal, Feliz véspera de natal, Frases inspiracionais

– Neste fim de ano…

E não é?

Ressignifique-se!

💭 #SaúdeMental

– Controle suas emoções. E se não conseguir, ao menos evite os pensamentos negativos.

Você consegue controlar suas emoções?

Nem sempre conseguimos. Portanto, siga algumas dicas, extraídas de: https://tatipressuti.wordpress.com/2021/07/31/dicas-para-lidar-com-pensamentos-negativos/

DICAS PARA LIDAR COM PENSAMENTOS NEGATIVOS

As emoções influenciam nosso aprendizado e raciocínio, sendo assim devemos ter controle emocional tornando nossa mente mais poderosa. É normal ter pensamentos negativos, mas os sentimentos podem distorcer os nossos pensamentos nos levando, frequentemente, a interpretar mal a realidade e reagir com negativismo. Seguem algumas orientações para ter um pensamento mais saudável:

Reduza o seu nível de ansiedade, isto evita causar picos temporários na pressão arterial. O excesso de preocupação aumenta as chances de um ataque cardíaco, pois os nossos pensamentos e o nosso coração estão interligados.

Se você costuma rebaixar os outros, é uma maneira de se vitimizar diante dos problemas que a vida traz. Quer você reconheça ou não, culpar os outros é uma maneira de esconder suas falhas e inseguranças, e transferir a culpa faz com que você se sinta um pouco melhor.

Evite julgar os outros ou a si mesmo porque ninguém é perfeito. Em vez de só se autocriticar, você deve praticar a autocompaixão, compreendendo que você tem potencial para crescer. Nunca presuma que quem te critica te odeia, e tenha em mente que um dia poderá necessitar da ajuda das pessoas que você já criticou.

Trate os outros com compaixão sem esperar nada em troca, e pare de ficar remoendo as decepções. Compreenda que as pessoas enxergam o mundo de ângulos diferentes, e consequentemente, querem da vida coisas diferentes. Cada um é reflexo de sua própria experiência de vida, por isso precisamos nos esforçar para compreender os pensamentos das pessoas que vivem ao nosso redor.

Reconheça quando você está sendo dramático, repense e perceba que nada acontece exatamente como planejamos. Se você estiver passando por um momento difícil, pense que é temporário e concentre-se no futuro. Mantenha sua vida equilibrada para lidar com as situações adversas, isto é vital para sentir-se satisfeito apesar dos obstáculos no caminho.

Não se envolva em fofocas, evite conversas tóxicas que podem te fazer mal. Fofocas mentirosas podem fazer com que outros percam a confiança em você destruindo suas amizades e relacionamentos importantes. Tente ter um número limitado de amizades, mantendo apenas as que valem a pena, independentemente das diferenças de idade.

Sorte não tem nada a ver com sucesso. As pessoas são bem-sucedidas devido ao trabalho árduo e muita determinação, elas se concentram no desenvolvimento pessoal para potencializar suas habilidades e atingir seus objetivos. O pessimismo dificulta pensar com clareza, e torna mais complicado abraçar as novas oportunidades devido à falta de confiança da pessoa nas próprias habilidades. Não perca seu tempo com coisas ilusórias, invista seu tempo com sabedoria.

pessimismo

Tips to deal with negative thoughts.

Emotions influence our learning and reasoning, so we should gain control over them to become mentally stronger. It is normal to have negative thoughts, but feelings can distort our thoughts and lead us to regularly misinterpret the reality and react negatively. Here are a few tips to guide you to healthier thinking:

Reduce anxious thoughts to avoid temporary spikes in your blood pressure. Excessive worry can make you more likely to have a heart attack because our thoughts are connected to our heart.

If you always put others down, you tend to feel victimized when life gives you problems. Whether you acknowledge it or not, blaming others is a way of hiding your flaws and insecurities, and shift the blame can make you feel a bit better.

Avoid judging yourself and others because nobody is perfect. Instead of only criticizing yourself, you should practise self-compassion by understanding that there is potential for personal growth. Never assume that every critic is your hater and keep in mind that one day you may need help from people you have already criticized.

Treat others with compassion without expecting anything in return and stop brooding over the disappointments. Understand that we all view the world from different angles, and we want different things from life. We are shaped by our life experiences; thus we need to pay attention to the people around us and try to better comprehend their thoughts.

Recognize when you are being dramatic, step back and realize that nothing ever goes as planned. If you are having a temporary hard time, just think ahead instead of focusing on today. Keep your life balanced to handle with odd situations that come your way, this is vital to get life satisfaction despite the obstacles.

Do not engage in gossip by avoiding toxic conversations that makes you feel bad. Gossip lies can cause others to lose trust in you and can destroy your friendships and key relationships. Try to have a limited number of people in your life by keeping only good friends no matter the age differences.

Luck has nothing to do with success. People succeed because of their hard work and a lot of determination; they focus on improving their personal development skills to reach their goals. Pessimism makes it difficult to think clearly, and it becomes harder to embrace new opportunities when people lack confidence in their abilities. Do not waste your time on illusory things, you must invest your time wisely.

Emoção e Sentimento: saiba a diferença para poder gerenciá-los

Imagem extraída de: https://www.protagonizecursos.com.br/blog/inteligencia-emocional/emocao-e-sentimento/

– Separados por 3 décadas e meia:

O tempo “escangaia”…

Olhe aí eu com meus primos 35 anos depois:

– O que você espera da vida?

Confesso, não sei de quem é a autoria (quem souber, informar para crédito na publicação), mas é pertinente: o que você espera da vida?

Leia:

– Filhos e sobrinhos: que grande amor…

Nessa época natalina a gente fica mais sensível, né?

Aqui, nossas crianças em um dia de Natal bem gostoso… e que dia bom com eles!

– Torcedor de Político?

Sintomas de um país doente: toalhas de torcidas de time de futebol e do… Bolsonaro!

O Brasil precisa ser estudado… Meu Deus.

Torcida pra político? E não importa de qual ideologia seja…

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– Por momentos de auto-reflexão.

Refugie-se, sempre que puder, em ambientes de calmaria. Saia da correria do mundo, e encontre um lugar para introspecção.

Hoje, por exemplo, é um dia propício para sua interiorização e reflexão auto-pessoal.

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– Dia 24 e a Esperança vem renascer!

Dia 24/12, véspera do Nascimento de Jesus Cristo.

Ele já está entre nós, pois nasceu, viveu, foi morto e ressuscitou! Mas liturgicamente vamos celebrar, e relembraremos as dores de Maria, a coragem de José, os louvores dos anjos e a Encarnação do Verbo Divino.

Reavivamos as esperanças! O Natal está chegando.

Não precisamos de festas e presentes. Precisamos de fé!

Imagem extraída do print de: https://www.youtube.com/watch?v=z8wxkxQed_E

– O Papai Noel trará o quê para seu time?

Se você pudesse escrever uma carta ao Papai Noel pedindo a ele alguns presentes ao seu time de futebol, quais seriam?

  1. Jogadores consagrados ou jovens promessas?
  2. Títulos mesmo jogando mal ou boas apresentações?
  3. Vitórias a qualquer custo ou fair play em campo?
  4. Cartolas velhacos ou dirigentes éticos?
  5. Treinador caro e experiente ou técnico barato e emergente?
  6. Estádio lotado com ingresso acessível ou arena confortável e custosa?
  7. Torcida organizada cantarolando ou sócio-torcedor mais acomodado?
  8. Galáticos com as finanças sacrificadas ou time barato e contas em dia?

Enfim… o futebol ultimamente ficou chato. Falamos de STJD, manipulação de resultados, boataria, escândalos, briga entre torcidas, VAR e outras tantas coisas!

Se fôssemos pedir alguns presentes para o futebol, sem dúvida minha lista teria como prioridades:

1) Espírito Esportivo – como as pessoas se esqueceram que acima de tudo o futebol é esporte, vale lembrar que perder também faz parte do jogo.

2) Honestidade – e aqui vale a ética, os bons modos e o desejo de disputar sem manipulações ou trambiques.

3) Conforto – Como um pai pode levar sua filha pequena a um banheiro de estádio? Os chamados banheiros-famílias são ilusão no Brasil, só existem em shoppings e o coitado do pai se vê em maus lençóis.

E você, o que pediria ao Papai Noel para o futebol?

Imagem relacionada

Imagem extraída de: https://pt.dreamstime.com/bola-de-futebol-santa-claus-image134072944

– Tudo azul.

Tudo azul em Itupeva!

Que horizonte bonito, amigos:

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– Somos Livres para as Nossas Escolhas?

Leio numa edição da Revista Época (708, pg 65-69, por Marcela Buscato e Bruno Segadilha), uma interessantíssima matéria intitulada “O Cérebro no Banco dos Réus”. Nela, se questiona se realmente somos livres para decidir, ou seja, se somos responsáveis pelas nossas escolhas. O trabalho se baseia no livro do neurocientista Michel Gazzaniga, autor do livro Who’s in charge”?, onde ele diz que:

A responsabilidade pelos nossos atos não é propriedade do cérebro, mas um acordo estabelecido entre as pessoas”.

A idéia central é: nem sempre estamos no comando de nossos atos; muitas vezes estamos iludidos que comandamos a nós mesmos, pois em diversas oportunidades a sociedade é quem comanda as nossas ações. Assim, teríamos culpa por determinados erros com essa visão de responsabilidade pessoal dos nossos atos, se não somos culpados por algumas ações?

Papo-cabeça, mas inteligente e curioso.

O conceito de “Responsabilidade” surge mais ou menos no ano 1700 a.C., com a lei de Talião: Olho por olho, dente por dente! A punição a um crime seria com a mesma forma da infração.

Porém, o conceito começa a mudar com a Lei de Aquilia, Século III), onde surge o conceito de culpa e o direito romano. A preocupação é responsabilizar em respeito à necessidade de se restituir danos a um prejudicado.

Por volta do ano 400, Santo Agostinho defendeu a idéia que: Deus nos deu autonomia, e nós somos responsáveis pelos atos que nós tomamos. Temos livre arbítrio, e não podemos jogar a culpa em outras coisas / pessoas.

A novidade vem em 1843, com a Regra M’Naghten: insanos mentais não podiam receber responsabilidades, pois, afinal, são pessoas perturbadas.

Agora, o dr Gazzaniga diz que muitas vezes podemos ser também inocentes de erros cometidos, pois somos forçados a praticar coisas por força da sociedade.

O que você pensa sobre isso: tal argumento pode nos tornarmos livre de responsabilidades pessoais, ou é um grande exagero? Deixe seu comentário:

Números em revisão : Revista Pesquisa Fapesp

Imagem extraída de: https://revistapesquisa.fapesp.br/n%C3%BAmeros-em-revis%C3%A3o/

– Todo dia é dia de correr! Sue que faz bem!

Suar faz muito bem! E, mesmo sendo véspera de feriado, vale a pena se exercitar.

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

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🏃‍♂️ #corrida

– Apple abre o iOS no Brasil após acordo com o Cadê.

Acordo com o Cadê muda regras do iOS e amplia concorrência no mercado de apps no Brasil. #Linkezine 🍎 O post 🎯📢🍎 Apple abre o iOS no Brasil após …

Continua em: 🎯📢🍎 Apple abre o iOS no Brasil após acordo com o Cadê

– Família!

Ah, que noite legal em família nós tivemos!

Legenda para a foto? Não precisa. Os sorrisos dizem tudo.

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– Liturgia Diária de 24/12/2025: Vigília de Natal.

1ª Classe – Missa Própria – Estação em Santa Maria Maior “Hoje sabereis que o Senhor virá, e amanhã vereis a sua glória.” Nos tempos antigos …

Continua em: Liturgia Diária – 24/12/2025 – Vigília do Natal

Evangelho (Lc 1,67-79)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Ó Sol da manhã, ó Sol de justiça, da eterna luz esplendor: oh, vinde brilhar para o povo sentado, na sombra da morte.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

– Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 67 Zacarias, o pai de João, repleto do Espírito Santo, profetizou, dizendo: 68 “Bendito seja o Senhor, Deus de Israel, porque a seu povo visitou e libertou. 69 Fez aparecer para nós uma força de salvação na casa de seu servo Davi, 70como tinha prometido desde outrora, pela boca de seus santos profetas, 71 para nos salvar dos nossos inimigos e da mão de todos os que nos odeiam. 72Ele usou de misericórdia para com nossos pais, recordando-se de sua santa aliança 73 e do juramento que fez a nosso pai Abraão, para conceder-nos, 74 que, sem temor e libertos das mãos dos inimigos, nós o sirvamos, 75 com santidade e justiça, em sua presença, todos os nossos dias. 76 E tu, Menino, serás chamado profeta do Altíssimo, pois irás adiante do Senhor para preparar-lhe os caminhos, 77 anunciando ao seu povo a salvação, pelo perdão dos seus pecados. 78Graças à misericordiosa compaixão do nosso Deus, o sol que nasce do alto nos visitará, 79 para iluminar os que jazem nas trevas e nas sombras da morte, e dirigir nossos passos no caminho da paz.”

– Palavra do Senhor.

– Graças a Deus.

– Bom dia, quarta-feira.

Agora: 06h, na quarta-feira bonita em Jundiaí.

Que seja um bom dia de vida!

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– Pra hoje, 4ª, confiemos:

A mensagem inspiradora para essa quarta-feira:

– O presidente do Flamengo e a ofensa à jornalista.

Por conta do Natal, não pude escrever antes: e o papelão do presidente do Mengão?

Luiz Eduardo Baptista, o BAP (Presidente do Flamengo), ao vivo disse numa transmissão da FLA TV sobre a jornalista Renata Mendonça, da Sportv:

Tem lá a ‘nariguda da Globo’ que fica falando mal da gente e tudo mais, do futebol, que não estimula… dá vontade de falar: ‘Filha, convence a sua empresa a colocar R$ 10 milhões, R$ 20 milhões por ano em direito de transmissão que a coisa fica melhor. Pau que dá em João tem de bater em Maria também”.

Que grosseria gratuita…

O imbróglio em: https://www.terra.com.br/esportes/flamengo/globo-repudia-ataque-do-presidente-do-flamengo-a-comentarista-da-emissora,5cb3f88df49f225fa9465151a28e25e86djvuwuk.html?utm_source=clipboard

– Oração da Noite:

Para um bom dia vivido, agradeçamos:

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Deus amado e querido; Trindade Santa que sois Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia vivido, de ter me permitido gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por ter me acolhido e amado hoje, pois sou um servo fraco e pecador. 

Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueci que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!

Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser sempre seu discípulo, a fim de me tornar Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos desta noite, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!

Ó Espírito Santo, força dos humildes! Iluminou-me na jornada que se encerrou, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que amanhã eu seja melhor do que hoje, para que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos, e obrigado por já ter me permitido isso  nesse dia que terminou. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais. 

Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), ajude-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e socorre-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais esta noite que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde cedo por tudo que vivi hoje. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.

Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.

Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém. 

Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guardou no seu colo carinhoso e sempre intercedeu por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão,  como já fez hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.

Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais um dia, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como toda noite, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha uma santa noite e um bom descanso.

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.

Boa noite.

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Foto: domínio público na Internet

– O campeonato da Escócia supera a bipolarização espanhola…

E depois falam de “espanholização”…

E na Escócia, onde só dois clubes ganham o campeonato nacional há 40 anos? Na Espanha, de vez em quando, alguém tenta furar Real Madrid e Barcelona.

Vide:

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