Em Cabreúva, o tempo continua nublado (mas bonito). Olhe aí o horizonte:
Fotografar desestressa!
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Eu acho que não ter água é o pior. E você?
A sequência de FNAF amplia o terror e promete surpreender com novos animatrônicos. #Linkezine 👾 O post 🔥🎥 “Five Nights at Freddy’s 2” chega aos …
Continua em: 🔥🎥 “Five Nights at Freddy’s 2” chega aos cinemas com novos animatrônicos e bastidores arrepiantes!
Assisti e compartilho: nesse programa de debates, 20 pessoas ateias sabatinando e tentando convencer o Professor Guilherme Freire, católico praticante e filósofo, que Deus não existe.
Aqui, vale observar: no começo, há pessoas mais contritas falando. Depois, um verdadeiro ataque contra Deus (até de “canalha” Ele foi chamado). Me impressiona como pessoas que não tem fé, desdenham de quem a tem. Mais do que isso: o ataque beira à Cristofobia!
Não é fácil defender o direito à fé e a se manter cristão em meio aos ataques. O Inimigo de Deus tenta as pessoas.
Em: https://youtu.be/TrPrYVWNz8o?si=v-z__KwPQp6k4LkE
O novo Canindé será reformado com gramado sintético. O atual Pacaembú já é assim. Nem se fala do Allianz Park… Agora, o Estádio Conde Rodolfo Crespi, o campo da simpática Rua Javari, também receberá tal piso.
Eu me lembro, ainda quando jovem árbitro, que a FIFA anunciou que o Mundial Sub 15 (nos anos 90, na Finlândia) teria piso artificial, como teste. E os motivos: condições severas de temperatura e alto custo de manutenção dos gramados naturais naquele país.
Pergunto: HOJE, qual competição da FIFA utiliza gramado sintético?
Na Copa do Mundo 2026, “terra dos gramados sintéticos” originários do Soccer, todos serão de grama natural e nem se discute isso.
Qual grande liga de futebol tem gramado artificial hoje? Aliás, na maior parte deles, é proibido tal piso.
Aqui no Brasil, virou febre.
A questão é: até quando? Até os jogadores se unirem e se revoltarem? Até os clubes se reunirem e chegarem a algum acordo proibitivo?
Pergunto: qual jogo a Seleção Brasileira fez em piso sintético com seu mando de jogo?
As lesões, queiramos ou não, dizem tudo…
Você valoriza a vida?
Viva, e viva em abundância!
Essa borboleta chamada “caixão-de-defunto” (Heraclides thoas) resolveu passear no nosso jardim, e então… click!
Aqui, 5 poses bem bacanas:
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Reclamar vicia as pessoas? Óbvio que sim…
Grandes santos católicos já falaram da necessidade de ter ânimo e evitar queixas ou lamúrias. Por exemplo: o Papa Francisco reza diariamente a “Oração do Bom Humor“, de São Thomás More (a conheça aqui: https://wp.me/p4RTuC-Bq8). Já São Bento tinha a Regra 34, onde ele lembrava a necessidade de uma vida sem murmuração para alcançar a Graça Divina (aqui: https://wp.me/p4RTuC-kJD).
Leio, agora, que a Ciência fala um pouco mais sobre os males do ato de reclamar e busca soluções para evitar que ele aconteça. Veja só que interessante, em: https://g1.globo.com/saude/saude-mental/noticia/2024/11/25/psicologia-da-reclamacao-o-custo-mental-emocional-e-ate-fisico-de-reclamar-de-tudo-sempre.ghtml
PSICOLOGIA DA RECLAMAÇÃO: O CUSTO MENSAL, EMOCIONAL E ATÉ FÍSICO DE SE RECLAMAR SEMPRE.
Por Maria Garcia Rúbio
Vamos imaginar uma situação muito comum: duas pessoas andando rapidamente se cruzam na rua. Podem ser amigos, colegas de trabalho ou conhecidos. Um deles cumprimenta com um “ei, tudo bem?” ou “como você está?” Automaticamente, o outro responde: “tudo indo” ou “vamos andando”. Pouco depois, cada um segue seu caminho. O breve encontro é marcado desde o início pelo ato da reclamação sistemática.
No entanto, foi demonstrado que o queixume crônico tem um impacto significativo na saúde emocional, mental e até física tanto daqueles que reclamam como dos que recebem as lamentações.
Aqui, abordaremos a expressão repetida de insatisfação, frustração ou desconforto com situações percebidas como negativas. É um fenômeno quase universal que pode ser extrapolado para contextos familiares, profissionais e sociais. Longe de ser uma visão catastrófica, as reclamações ocasionais são uma parte normal da experiência humana. A exaustão emocional e fisiológica ocorre quando esse humor negativo invade nossas rotinas diárias.
Mas por que lamentamos tanto? Alguns especialistas consideram que funciona como um mecanismo de enfrentamento através do qual liberamos a tensão ou buscamos validação. Especificamente, observou-se que ao reclamar buscamos a aprovação da nossa opinião ou percepção, como se fosse um ciclo.
Até o momento, ela funciona como estratégia de apresentação perante nosso grupo social. É uma função adaptativa do ser humano.
O problema é quando se torna crônico e se estende a vários contextos. É uma situação que se agrava com o uso e abuso das redes sociais, em que é comum que pessoas influentes das populações mais jovens dediquem grande parte do seu conteúdo a desabafar sobre isto e aquilo como estratégia para atrair seguidores ou para criar debates e troca de comentários.
Embora seja um campo de pesquisa pioneiro e necessite de mais estudos, a neurociência já se aprofundou na etiologia e nas consequências do ato de queixar.
Várias pesquisas confirmaram que o cérebro humano foi projetado para identificar ameaças e problemas, o que explica porque é tão fácil focar no negativo e porque algumas pessoas tendem a reclamar mais do que outras. Este é um mecanismo evolutivo de origem protetora: o cérebro tende a se fixar no que é ruim porque isso lhe permitiu enfrentar um perigo real há milhares de anos e aumentou suas chances de sobrevivência.
Tal efeito, denominado viés de negatividade, pode tornar-se contraproducente no ambiente moderno, uma vez que focar continuamente no que não está bom pode alterar a maneira como as pessoas veem o mundo e, assim, promover novas interações como aquelas baseadas em reclamações.
Observou-se, também, que as queixas diárias estão correlacionadas com sintomas de ansiedade e depressão. Especificamente, com pensamentos intrusivos, ruminação, baixa autoestima, cansaço e fadiga mental. Portanto, indivíduos que não param de reclamar de tudo tendem a ser mais pessimistas e menos resilientes diante das adversidades.
A seguir, explicamos algumas das formas de interação e enfrentamento mais recomendadas na consulta psicológica:
Sem dúvida, ter consciência do hábito pouco saudável de reclamar incessantemente e tentar mudá-lo é fundamental para melhorar a qualidade de vida. É um objetivo que faz parte do crescimento pessoal de cada indivíduo e que pode ser reforçado com o apoio da terapia psicológica.
Antes de reclamar novamente, considere os efeitos cerebrais, emocionais e sociais que isso acarreta. E lembre-se: a queixa não é negativa se não se tornar crônica. Não somos perfeitos, somos humanos.
María García Rubio é professora da Faculdade de Ciências da Saúde da Universidad Internacional de Valencia, codiretora da Cátedra VIU-NED de Neurociência Global e Mudança Social e membro do Grupo de Pesquisa em Psicologia e Qualidade de Vida (PsiCal).
Este texto foi publicado originalmente no site do The Conversation Brasil.
A chuva está chegando (junto com os trovões).
Quando vier, que venha mansa.
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Por EVA, o pecado simbolicamente entrou no mundo.
Mas eis que o anjo disse AVE, CHEIA DE GRAÇA (…)! E Deus, pelas suas palavras angelicais, revela que uma virgem, concebida sem pecado, geraria o Salvador!
A Virgem? Maria, a Imaculada Conceição! E é a respeito desse dogma de fé que celebramos hoje: o de que Maria de Nazaré nasceu sem pecado para gerar Jesus Cristo.
Abaixo,
extraído de: https://formacao.cancaonova.com/igreja/doutrina/dogma-da-imaculada-conceicao-de-maria/
O DOGMA DA IMACULADA CONCEIÇÃO
O Papa Pio IX, no dia 08 de dezembro de 1854, juntamente com 54 cardeais, 43 Arcebispos, 100 Bispos e mais de 50 mil romeiros, que vieram do mundo todo, declarou a Bula INEFFABILIS DEUS , que traz o seguinte dogma:
“É de Deus revelada a Doutrina que sustenta que a Virgem, Bem-Aventurada Maria, no primeiro instante de sua conceição (nascimento), por singular Graça e privilégio do Deus Onipotente, em vistas dos méritos de Jesus Cristo, o Salvador do gênero humano, foi preservada imune de toda mancha de pecado original, e dessa maneira deve ser crida por todos os fiéis”.
Desde este dia, os Católicos passaram a acreditar que Maria nasceu Imaculada, quer dizer, sem mácula, sem mancha, sem pecado, não tendo herdado o pecado de Adão, como todos os outros herdamos.
O Dogma ainda fala que a Bem-aventurada Virgem Maria, desde o primeiro instante de sua concepção, foi preservada do pecado original. Um privilégio dado por Deus por causa do seu divino Filho.
O dogma aponta para dois pontos importantes:
a) a Virgem Santíssima foi preservada do pecado original desde o princípio de sua concepção;
b) a Virgem Santíssima recebeu este privilégio, apesar de humana, por causa de Jesus Cristo, gerado em seu ventre.
Depois de 3 anos dessa solene proclamação, no dia 11 de agosto de 1858, Nossa Senhora apareceu, milagrosamente, quinze dias em seguida, perto da pequena cidade de Lourdes, na França, a uma menina pobre, de 13 anos de idade, chamada Bernadete.
No dia 25 de março, Bernadete suplicou que Nossa Senhora lhe revelasse seu nome. Após três pedidos seguidos, Nossa Senhora lhe respondeu: “Eu sou a Imaculada Conceição”.
A palavra concepção vem do latim. Não é o nascimento da criança. Concepção é o momento que o espermatozóide fecunda o óvulo. De bilhões e bilhões de espermatozóides, apenas um fecunda o óvulo. No momento que o espermatozóide entra no óvulo, temos a concepção de um bebê.
Imaculada significa sem mácula, sem pecado, como já vimos.
Conceição significa concepção. Quer dizer que a Concepção de Maria foi sem mancha, sem pecado.
Agora imagine Maria.
O espermatozóide que fecundou o óvulo de Maria foi dado pelo Espírito Santo.
No momento que o espermatozóide divino penetrou no óvulo, Deus perdoou e apagou da vida de Maria todo o pecado, inclusive o original. Deus pode fazer isto, pois para Deus nada é impossível (cf. Lc 1,37; 18,27).
Jesus jamais poderia ter nascido de uma mulher pecadora. Caso contrário, Ele teria, no seu sangue, como por herança, como todos nós temos, o genes espiritual do pecado, aquele que faz com que qualquer ser humano também cometa pecado.
Imagem extraída de: https://www.porciunculaniteroi.com.br/oracoes/oficio-da-imaculada-conceicao
Empolgante a última rodada do Brasileirão. A lógica (para mim) indicava que os rebaixados seriam Vitória e Internacional, mas as suas vitórias, somadas com a combinação de resultados, derrubaram os dois times cearenses.
E veja que curioso: no Brasil, se falava há pouco tempo de 12 times grandes (os 4 cariocas, 4 paulistas, 2 gaúchos e 2 mineiros). Com as conquistas mais recentes, se prega que o Athletico seria o 13º grande. E aí penso: há quanto tempo esses 13 times não estão juntos na série A? Em 2026, voltarão a estar (quebrando a sequência de sempre ter um grande na Série B, há anos).
O Santos FC fugiu, e ficou à frente do Corinthians (que acabou como o pior time paulista do certame).
Algo que me incomoda: os simpáticos Fortaleza e Ceará caíram, somados ao Sport e Juventude. E há quem diga que isso ocorreu por questão de distribuição de renda (3 nordestinos rebaixados), defendendo melhor divisão de cotas entre os clubes.
Discordo totalmente! É obvio que existe o problema socio-economico de um país de desigualdade social como o Brasil, mas levemos a questão esportiva e de gestão: caíram porque foram mal! E clubes que melhor são administrados (como Flamengo e Palmeiras) têm mais receitas por serem mais competentes. Por que eles deveriam abrir mão de seus valores em prol dos demais?
Questione-se, aí sim, o Fair Play Financeiro. Quem contrata jogadores caros e não paga, é que deve ser punido!
Não venhamos com discurso demagogo vitimando os clubes do Nordeste. Falamos de questões esportivas, e caíram com justiça.
Ops: não nos esqueçamos da ARBITRAGEM! Que ano terrível, de vários erros. Ainda bem que nada decidiu-se com erro dos homens de preto.
Para refletir bastante: a relação entre tristeza e vida!
Na mensagem abaixo:
Dia muito nublado!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.
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IMACULADA CONCEIÇÃO DA B. V. MARIA FESTA DE PRECEITO 1ª Classe – Missa Própria A santa Missa de hoje, em todas as suas partes, anuncia jubilosamente …
Continua em: Liturgia Diária – 08/12/2025
Evangelho (Lc 1,26-38)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Maria, alegra-te, ó cheia de graça, o Senhor é contigo!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 26 no sexto mês, o anjo Gabriel foi enviado por Deus a uma cidade da Galileia, chamada Nazaré, 27 a uma virgem, prometida em casamento a um homem chamado José. Ele era descendente de Davi e o nome da Virgem era Maria. 28 O anjo entrou onde ela estava e disse: “Alegra-te, cheia de graça, o Senhor está contigo!” 29 Maria ficou perturbada com estas palavras e começou a pensar qual seria o significado da saudação. 30 O anjo, então, disse-lhe: “Não tenhas medo, Maria, porque encontraste graça diante de Deus. 31 Eis que conceberás e darás à luz um filho, a quem porás o nome de Jesus. 32 Ele será grande, será chamado Filho do Altíssimo, e o Senhor Deus lhe dará o trono de seu pai Davi. 33 Ele reinará para sempre sobre os descendentes de Jacó, e o seu reino não terá fim”. 34 Maria perguntou ao anjo: “Como acontecerá isso, se eu não conheço homem algum?” 35 O anjo respondeu: “O Espírito virá sobre ti, e o poder do Altíssimo te cobrirá com sua sombra. Por isso, o menino que vai nascer será chamado Santo, Filho de Deus. 36Também Isabel, tua parenta, concebeu um filho na velhice. Este já é o sexto mês daquela que era considerada estéril, 37 porque para Deus nada é impossível”. 38 Maria, então, disse: “Eis aqui a serva do Senhor; faça-se em mim segundo a tua palavra!” E o anjo retirou-se.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.
🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 04h45 – Desperte, Jundiaí, abafada e nublada.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
IN ENGLISH –
🌅 4:45 AM – Wake up, Jundiaí, muggy and cloudy.
May Monday be worthwhile.
(And it will be, as will the whole week – let’s believe that).
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
IN ENGLISH –
🌺 End of the workout! It was worth it (and the effort).
I’m sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: roses.
Enjoy flowers! They de-stress us and soothe the mind.
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
IN ENGLISH –
🙏🏻 As I run, I meditate and say a prayer:
“O Virgin Mary, Mother of God and Our Mother, pray for us who have recourse to thee. Today, especially for those who feel abandoned, O kind Lady. Amen.”
Pray, and if what you asked for is for your good, God will grant it.
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
IN ENGLISH –
👊🏻 Hello friends! How are you all doing? Let’s start another week with lots of energy?
Here, everything is ready to sweat once again in pursuit of health. Let’s run to produce and enjoy the much-needed endorphins (controlling cortisol)?
Practice sports. Always!
Que a nossa semana seja favorável!
Uma mensagem de incentivo:
🙏🏻 #paz
Cruzeiro x Corinthians (com Anderson Daronco no apito) e Vasco da Gama x Fluminense (com Raphael Claus): quem sairá na frente?
Tô achando que teremos a Raposa e o Tricolor Carioca decidindo…
E você? Deixe o seu comentário:
… nenhum dos 3 pré-selecionados para a Copa do Mundo 2026 (Wilton Pereira Sampaio, Raphael Claus ou Ramon Abatti Abel). Tampouco algum jovem que tenha se destacado ou um dos aspirantes à FIFA que foram escalados à exaustão nesse ano.
A equipe de arbitragem ideal para a CBF foi:
Árbitro: Rodrigo José Pereira de Lima (PE).
Assistente 1: Bruno Boschilia (PR)
Assistente 2: Rafael da Silva Alves (RS)
VAR: Caio Max Augusto Vieira (GO)
AVAR: Helen Aparecida Gonçalves Silva Araújo (MG)
Agradou politicamente a todas as regiões geográficas do Brasil tal escolha. Reinaldo, lembremo-nos, foi aquele cujo estilo sucumbiu aos chamados de VAR (tipo: o VAR chamou, mudou a decisão de campo). Especialmente naquele polêmico pênalti de Cacá em Internacional x Corinthians, que gerou um empate nos acréscimos (aliás, se não tivesse esse ponto, o Inter-RS teria sido rebaixado).
A pergunta é: e se os jogadores, torcedores e demais especialistas fizessem a eleição do melhor árbitro do campeonato e do melhor VAR? Será que a lista ficaria em branco?
Ela fez a diferença no meu final de semana… com muito companheirismo, paciência e carinho.
Te amo, Vivi!
Para refletir e acreditar:
Na imagem:
Persista!
Tentar é necessário, e ter resiliência para permanecer sóbrio durante a luta é importante.
Uma mensagem:
Precisamos entender que a reinvenção é necessária. Se habitualmente fazemos as mesmas coisas, como conseguir resultados diferentes?
Essa imagem diz tudo:
Acabou o domingo!
E minha Teteinha ajudou o meu dia a ser mais colorido.
Pudera, e esse sorriso?
Como ensinar, se você não aprende?
Os ensinamentos só existem por conta do aprendizado contínuo. Por isso a necessidade dessa missão dupla dos professores.
Concordo com a imagem e a mensagem:
Incidente entre caças reacende disputa militar entre Japão e China no Indo-Pacífico. #Linkezine ✈️ O post 🔥✈️ Japão acusa China de mirar radares de …
Continua em: 🔥✈️ Japão acusa China de mirar radares de ataque em caças perto de Okinawa
De Bragança Paulista a Itatiba, as nuvens carregadas estão aparecendo.
Se vier chuva, que venha mansa.
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O árbitro Davi Lacerda fez o que ele costuma entregar: acertou em lances de mão na bola / bola na mão, tentou deixar o jogo correr e não marcou faltas reais.
Não comprometeu no jogo, sem lances polêmicos, mas peca em deixar as partidas, em alguns momentos, descambar.
Abaixo, o minuto-ao-minuto:
Aos 6m, acertou em marcar falta após uma vantagem não concretizada.
18m: Alan Patrick recebe amarelo. Correto.
Aos 13m, os ânimos esquentam e ele demora para marcar falta em um lance mais viril de Lucas Barbosa e Bernabei. É esse o problema de Davi Lacerda: ignorar faltas reais.
25m: Sasha chuta e a bola bate na perna e no braço de Vitão. Massa Bruta pede o pênalti, não marcado corretamente.
35m: Cartão Amarelo corretamente aplicado a Sasha, por empurrar seu adversário com as duas mãos.
38m: Vitinho, quase entrando na área, sofre falta de Jhon
Jhon que mata o ataque. Cartão bem aplicado.
Davi Lacerda, no final do primeiro tempo, esqueceu o apito. Faltas reais não marcadas. Isso é um perigo.
No começo do segundo tempo, Gustavo Marques agrediu com uma cabeçada em Borré e levou Amarelo. Errou o árbitro, era para Vermelho. Na sequência, Cleiton, recebe Amarelo por reclamação.
Pênalti de Fernando em Aguirre: foi corretamente marcado.
Aos 39m, correto amarelo para Aguirre.
Como discordar dessa verdade, abaixo?
Há egos que atacam outros egos e maltratam quem pensa o contrário. Lamentavelmente…
Para refletir, abaixo:
Vivemos numa era onde o equilíbrio emocional, espiritual, físico e financeiro precisam estar cada vez mais em sinergia. E sinceramente, penso que isto não é bom. Este equilíbrio, honestamente, é necessário, pois verdadeiramente bom seria que simplesmente vivêssemos em paz. Mas como hoje é dia de Santo Ambrósio, um santo alemão do século 3, compartilho uma reflexão maravilhosa do mesmo e que se faz necessária neste mundo tão ferido dos dias de hoje, onde o conforto das pessoas, às vezes, se baseia na vingança; onde alardeia-se o sucesso às custas do insucesso profissional de outros; ou, ainda, que neste mundo capitalista tão competitivo, nem todos têm espaço. Tudo isso pode ser verdade, mas não deveria.
Assim, lembremo-nos do pensamento ambrosiano:
“Ninguém cura a si mesmo ferindo os outros”.
O amor, a oportunidade e a presteza podem ter lugar num mundo cada vez mais vazio e contraditoriamente repleto de anseios.
Imagem extraída de: https://www.acidigital.com/noticias/hoje-e-celebrado-santo-ambrosio-bispo-de-milao-e-mentor-de-santo-agostinho-43245
DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 