– Oração da Noite:

Para um bom dia vivido, agradeçamos:

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Deus amado e querido; Trindade Santa que sois Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia vivido, de ter me permitido gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por ter me acolhido e amado hoje, pois sou um servo fraco e pecador. 

Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueci que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!

Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser sempre seu discípulo, a fim de me tornar Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos desta noite, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!

Ó Espírito Santo, força dos humildes! Iluminou-me na jornada que se encerrou, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que amanhã eu seja melhor do que hoje, para que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos, e obrigado por já ter me permitido isso  nesse dia que terminou. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais. 

Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), ajude-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e socorre-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais esta noite que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde cedo por tudo que vivi hoje. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.

Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.

Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém. 

Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guardou no seu colo carinhoso e sempre intercedeu por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão,  como já fez hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.

Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais um dia, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como toda noite, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha uma santa noite e um bom descanso.

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.

Boa noite.

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Foto: domínio público na Internet

– Qual o time dos árbitros?

Minha coluna no Jornal de Jundiaí de hoje: e quais são os times dos árbitros?

Abordamos como “funciona a cabeça” do juiz de futebol quando encontra seu clube do coração:

– Cidadania:

Hoje estive no Centro de Convivência, Cultura, Trabalho e Geração de Renda de Jundiaí (segundo dia), falando a pacientes do Centro de Atendimento Psicossocial, a respeito de Empreendedorismo e Cidadania (pelo Sebrae).

Foi desafiador. E também uma missão…

É importante ajudar as pessoas!

– Superlua?

Meio fraquinha a Superlua, hein?

Ok, o tempo nublado não ajuda, mas… poderia ser melhor!

O que vale é o clique:

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– O Excesso de Endomarketing e a ilusão.

Medite: o quanto as aparências enganam!

– O quanto gostamos de ser enganados?
– O poder da mídia sobre o público: aceitamos o que nos é imposto?

E pensar mais profundo ainda:

– O ser humano faz a sua própria propaganda. Qual é a sua?

– Até que ponto a sua propaganda não é enganosa também?!?!?!

– Será que o “quê mostramos aos outros é realmente o que somos?”

– Procuramos pelo belo… sem nos importar que ele seja vazio.

– Somos iludidos da mesma maneira que iludimos?

Aproveitemos para meditar tudo isso!

– Sobre a arbitragem de Red Bull Bragantino 2×1 Corinthians.

Assisti a Champions League à tarde, e ninguém precisou falar da arbitragem. Mas aí vem a dona Edina à noite…

Ela não foi determinante na derrota do Corinthians, mas irritou os dois times.

Explico, em: https://youtu.be/ETFlTB0y4yk?si=B-DhWu9W6j9CGP67

 

– Success Quote By Oscar Auliq-ice: “Respect your privileges…”

How would you like your day to be today?

Continua em: Success Quote By Oscar Auliq-ice: “Respect your privileges…

– Belíssimo entardecer.

Espetacular pôr-do-sol em Jundiaí, há pouco.

Viva a natureza e sua beleza (sem filtros).

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Você está disposto a passar por provações?

Deus não quer que soframos. Mas, muitas vezes, passamos por dificuldades no dia-a-dia, a fim de crescermos espiritualmente.

Como você reage às chamadas “provações“?

Uma mensagem inspiradora, abaixo:

– Um “cabide de empregos” na Comissão de Árbitros”?

Uma interessante matéria da ESPN Brasil, assinada por Renata Ruel, traz: um “cabide de empregos” da Comissão de Árbitros da CBF se instalou?

Já repararam que nas escalas você tem vários cargos burocráticos, como: Assessor de arbitragem, Quality manager ou Assessor de VAR?

Normalmente, os membros da CA-CBF (que são CLT) se auto escalam, e vão em rodada dupla, ganhando esses extras. A matéria ainda mostra o número de jogos, com o seguinte levantamento:

Rodrigo Martins Cintra, presidente da comissão: 14 jogos (inspetor)

Marcelo Van Gasse, vice-presidente da comissão: 51 jogos (inspetor e observador VAR);

Péricles Bassols, responsável pelo VAR: 58 jogos (observador VAR);

Eveliny de Almeida: 53 jogos (inspetora e assessora);

Regildenia de Holanda Moura: 52 jogos (inspetora e observadora VAR);

Rodrigo Joia: 54 jogos (observador VAR);

Fabricio Vilarinho: 47 jogos (inspetor);

Luiz Flavio de Oliveira: 30 jogos (inspetor);

Alicio Pena Junior: 42 jogos (inspetor e observador VAR);

Luiz Carlos Camara Bezerra: 42 jogos (inspetor);

Mikael Silva de Araujo: 81 jogos (gerente de qualidade).

As taxas do Brasileirão Série A para o Observador VAR FIFA/Master são de R$1.970,00, enquanto o Observador CBF fatura R$1.320,00. Para um inspetor é de R$1.460,00 por jogo. Para assessor o valor é de R$1.540,00. Já o gerente de qualidade embolsa R$870,00.

Um inspetor de arbitragem acompanha os árbitros para dar suporte no geral, fazer anotações, relatórios como dos assessores e dar um retorno de como ocorreu tudo no jogo. O observador VAR também faz relatórios e acompanha os jogos dentro da cabine.

(o link está disponível em: https://www.espn.com.br/futebol/artigo/_/id/15911341/membros-comissao-arbitragem-cbf-tem-mais-jogos-que-arbitros-veja-quanto-cada-um-fatura-por-partida).

– Um desafio: ser mais feliz e mais produtivo no trabalho.

Um dos grandes desafios na nossa carreira profissional é: como fazer o serviço render (e se possível, ainda estar feliz)?

Abaixo, compartilho um interessante material com dicas que nos mostra: isso é possível!

Extraído de: https://epocanegocios.globo.com/colunas/Changemaker/noticia/2021/11/como-ser-mais-feliz-e-mais-produtivo-no-trabalho.html

COMO SER MAIS FELIZ E MAIS PRODUTIVO NO TRABALHO

Por incrível que pareça, ser “monotask”, é mais produtivo que ser “multitask”.

O cenário de trabalho remoto no pós-pandemia mudou consideravelmente a forma como trabalhamos. Deste modo, abre-se espaço para uma reflexão de como podemos ajudar nossas equipes aproveitarem as melhores práticas de produtividade para serem mais eficazes.

Uma maior produtividade leva a um sentimento de satisfação e realização entre nossas equipes e para nossas empresas e organizações. Para criar uma maior sensação de bem-estar geral, podemos realmente trabalhar com nossos ritmos biológicos, em vez de nos forçar além de nossa capacidade e ativar os hormônios do estresse. Com planejamento e metodologia, podemos aumentar nossa capacidade de focar e criar uma compreensão mais clara do que se espera de nós em um determinado dia. Por incrível que pareça, ser “monotask”, é mais produtivo que ser “multitask”. Ou seja, a gestão da energia empregada numa tarefa ou projeto é melhor do que a gestão do tempo.

Existem inúmeras pesquisas de neurociência sobre os componentes biológicos da produtividade. Os trabalhos se concentram em como podemos alavancar o que sabemos sobre nosso corpo e cérebro para manter uma programação focada em nossos ritmos naturais, em vez de nos empurrarmos continuamente para além de níveis sustentáveis de atividade. Isso pode aumentar nossa felicidade e nos encorajar a usar nossas horas de trabalho com mais eficiência.

É de suma importância que você tenha claro no que precisa se concentrar em um determinado momento. Isso ajuda a aliviar a preocupação de que sua equipe ou empresa não saiba o quanto você está trabalhando, no que está trabalhando ou se está produzindo o suficiente. Isso é chamado de “ síndrome do impostor ” e se tornou prevalente em nossos ambientes de trabalho pandêmicos. Isso também ajuda a prevenir o “esgotamento” – ou a experiência de trabalhar constantemente, sentindo-se sobrecarregado.

Diante deste cenário, recomendo fortemente que você defina as três “coisas mais importantes” no início de cada dia de trabalho que você planeja fazer naquele dia. Você se sentirá mais produtivo e com mais clareza sobre o que precisa realizar até o final do dia. Nesse ponto, você verifica sua lista (é recomendado escrever isso no papel e marcá-los quando terminar) e sabe que concluiu suas 3 principais prioridades do dia. Se você não conseguir terminar suas três “coisas do dia” porque algo mais relevante apareceu, você pode reescrever sua lista para acomodar seu novo enfoque para o dia. Estudos dessa prática mostram resultados promissores para conter o “burnout” e a “síndrome do impostor”.

Outra dica importante é encurtar suas reuniões. Agende suas reuniões por 30 minutos, quando possível. As pessoas estão mais cognitivamente engajadas durante os primeiros 30 minutos de suas reuniões. Após 30 minutos, nossa atenção cai consideravelmente. Se for possível desligar a câmera de vídeo para diminuir a carga neurológica de se ver participando da reunião, melhor ainda! Alguns estudos avaliaram que as reuniões por vídeo tendem a ser mais onerosas do que as reuniões presenciais. Seu cérebro tem que trabalhar mais para reconhecer e entender as pistas sociais porque você não está realmente fazendo contato visual com seus colegas. As dicas que você experimentaria em uma sala com seus colegas de equipe estão ausentes nas chamadas de vídeo. Em geral, ao usar videoconferências, e mantê-las em menor número e / ou mais curtas, pode manter as equipes focadas na comunicação clara e no esclarecimento de itens de ação.

Use também o seu “cronótipo” a seu favor. Você é uma pessoa da manhã ou uma coruja da noite? Isso pode ajudar a determinar seus horários de concentração mais produtivos em um dia. Seu “cronótipo” é um ritmo interno que indica os horários de pico de desempenho e quedas nos níveis de energia durante o dia. Se você é uma pessoa matutina, sua capacidade de se concentrar de forma mais consistente e fácil será no início do dia, diminuindo conforme o dia avança. Se você é uma coruja da noite, provavelmente é melhor não agendar grandes apresentações ou tarefas desafiadoras logo de manhã, pois sua energia começa baixa e aumenta ao longo do dia.

Os tipos bifásicos, que são a maioria das pessoas, estão entre esses dois pólos. Se você é bifásico, tende a ter picos no meio da manhã e no meio da tarde, com um mergulho entre eles. Seus picos são os melhores momentos para fazer apresentações, realizar análises e concluir tarefas mais exigentes. Seus mergulhos são momentos muito melhores para realizar tarefas com uma carga cognitiva mais leve, como agendamento, envio de e-mail e trabalho administrativo.

Não menos importante, os Sprints de foco, que são trabalhos intensivos e de alto valor por curtos períodos de tempo, também são uma excelente abordagem. Por sua vez, é preciso ter claro que ser multitarefa é um mito. Quando as notificações de mensagens, e-mails, mensagens de texto e assim por diante estão disparando, você não consegue se concentrar totalmente em nenhuma tarefa. Mudar de uma tarefa para outra sempre acarreta um custo cognitivo. Mentalmente, você passa de uma coisa para outra, o que exige que você se concentre novamente na primeira tarefa quando voltar a ela, e lembrar de onde parou para retomar novamente. A rotação frequente entre as tarefas não produz o pensamento mais focado em nenhuma de suas tarefas. Embora seu trabalho possa exigir esse tipo de mudança de foco, é útil entender que é necessário um esforço adicional para ir de um item para o outro.

Os sprints de foco destinam-se a remover distrações e alavancar curtos períodos de trabalho abertos quando você estiver energeticamente mais adequado para eles, de acordo com seus níveis de energia durante o dia. Esses sprints permitem que possamos reservar um tempo para fazer melhor nosso trabalho, no melhor horário do dia. As etapas devem ser diretas: esclareça o que você pretende realizar no sprint e anote. Sinalize sua equipe que você ficará indisponível por uma hora, desligue as notificações, coloque seu telefone em outra sala e defina um cronômetro para 50 minutos. Trabalhe duro e direto por 50 minutos, ciente do tempo que passa, o que é motivador com base em inúmeros estudos. Faça uma pausa para terminar e volte para seu trabalho e sua equipe.

Por fim, como parte da alavancagem de seu cronótipo e, portanto, para maximizar sua produtividade, você pode ler lotes de e-mails em vez de atender a cada um assim que ele chegar (supondo que você tenha uma posição que permita isso). O agrupamento de e-mails incentiva você a passar por grupos de e-mails, de preferência em um horário de desempenho menor do dia. Dessa forma, você economiza seu tempo mais produtivo para tarefas que são do tipo de trabalho mais complexo e desafiador do ponto de vista cognitivo.

Para recapitular: faça metas diárias que você pode alcançar. Reserve um tempo em seu dia quando você se sentir renovado e com a mente limpa para trabalhar em tarefas mais desafiadoras. Use as quedas naturais em seus níveis de energia para fazer tarefas administrativas, como e-mails. Faça pausas para refrescar o cérebro. Mantenha suas reuniões curtas e embora em alguns casos possa parecer falta de educação, não usar vídeo quando possível, é cognitivamente mais eficaz. Boa trabalho!

*Dr. Juan Pablo D. Boeira é PhD e Mestre em Inovação pela UNISINOS, possui certificação em Inovação por Harvard e Business pelo MIT e também é CEO da AAA Inovação

(Foto: Thinkstock)

– “Wicked: Parte II” promete encerrar a saga de Oz com emoção e redenção.

O fim de uma era em Oz: amor, poder e redenção se encontram em “Wicked: Parte II”. #Linkezine 💚 O post 💚✨ “Wicked: Parte II” promete encerrar a …

Continua em: 💚✨ “Wicked: Parte II” promete encerrar a saga de Oz com emoção e redenção 🎭

– Você consegue ficar sem reclamar?

Esse (na imagem) é o propósito para hoje, determinado na madrugada durante o 4º dia do “Rosário da Madrugada” com o Frei Gilson.

Conseguimos passar um dia sem reclamar, deixando murmurações e lamentos de lado, agradecendo a Deus pelo que temos e pela sua graça?

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Red Bull Bragantino x Corinthians, Rodada 32 do Brasileirão Série A 2025:

E para o confronto do Massa Bruta contra o Timão,  a CBF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Edina Alves Batista – SP
Árbitro Assistente 1: Fabrini Bevilaqua Costa – SP
Árbitro Assistente 2: Miguel Cataneo Ribeiro da Costa – SP
Quarto Árbitro: Lucas Canetto Bellote – SP
Assessor: Janette Mara Arcanjo – MG
VAR: Rodrigo Guarizo Ferreira do Amaral – SP
AVAR: Vitor Carmona Metestaine – SP
AVAR2: José Cláudio Rocha Filho – SP
Observador de VAR: Sílvia Regina de Oliveira – SP
Quality Manager: Celso Barbosa de Oliveira – SP

Edina não tem sido prestigiada pela Comissão de Árbitros da CBF. Nesse ano, em todas as divisões, só apitou 9 jogos. Será apenas o 4º jogo dela na Série A 2025.

A árbitra está com 45 anos de idade, e oscila nas decisões técnicas. Salvo engano, será o primeiro jogo dela em partidas do Corinthians após o episódio de Memphis Depay andar em campo abraçado com ela, e ela recusar. Nesse jogo, viralizou um meme de IA (de mau gosto), em: https://www.youtube.com/shorts/-o_kklRZdqs . Imagino como constrangeu a juíza tal mentira…

Acompanhe conosco o jogo entre Red Bull Bragantino vs Corinthians pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Quarta-feira, 05/11, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Lá vem a chuva…

A chuva está chegando em Jundiaí…

Se vier, que venha mansa!

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– Bob Dylan e o trabalho prazeroso!

Uma boa dica, sobre trabalhar no que gosta, em: https://youtu.be/hHBnuoMkeFA

– Alongue-se!

Para “tirar as dores do corpo”, nada melhor do que um bom alongamento, certo?

Junto dele, fortalecendo os joelhos. Afinal, a saúde dos meniscos agradece…

– Dia Nacional da Língua Portuguesa.

Neste dia 05, data de nascimento de Rui Barbosa, celebra-se nossa língua-mãe!

Cá entre nós, do Português Antigo ao Português do recente Acordo Ortográfico, muita coisa mudou no jeito que falamos e escrevemos. Inclua-se gírias, modismos e estrangeirismos. Ainda assim, em muitos momentos pensa-se em Língua Brasileira, ao invés da Língua Portuguesa

Sobre essa data, uma postagem bacana e simpática, em: https://inspiracoesparalelas.wordpress.com/2020/11/05/dc-dia-nacional-da-lingua-portuguesa/

Imagem extraída da Web, autoria desconhecida.

– Brilhe, sol!

O sol das 6h, raiando e nos iluminando!

Que seja um bom dia de vida:

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– Sobre as expulsões de Plata, do Flamengo:

Na imagem, 3 expulsões de Plata (mas ocorreram outras nesse ano).

Será que não há ninguém para conversar e orientar melhor o atleta?

Eu sei, as das Libertadores foram controversas (a do Estudiantes, inclusive, revogada). Mas contra o São Paulo, totalmente evitável (aliás, foi claro ver ele se desculpando com Arboleda; mas se desculpou com sua própria equipe também, por prejuducá-la deixando numericamente inferior em campo?)

Fico pensando: é justamente esse o trabalho que um profissional que conheça as regras do jogo deve fazer (como Wagner Tardelli um dia fez no Atlético Mineiro e Leonardo Gaciba está fazendo com o Cruzeiro): evitar cartões, otimizar jogadas com base nos detalhes da Regra e orientar os atletas em geral.

Será que com tanto dinheiro, o Mengão não teria condições de bancar um ex-árbitro?

– Liturgia Diária de 05/11/2025:

FESTAS DAS SANTAS RELÍQUIAS Festa de 3ª Classe-  PRÓPRIO DO BRASIL – Missa própria Depois de ter celebrado o dia de todos os Santos, a festa das …

Continua em: Liturgia Diária- 05/11/2025

Evangelho (Lc 14,25-33)

– Aleluia, Aleluia, Aleluia.

– Felizes sereis vós, se fordes ultrajados, por causa de Jesus, pois repousa sobre vós o Espírito de Deus.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.

-Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 25 grandes multidões acompanhavam Jesus. Voltando-se, ele lhes disse: 26 “Se alguém vem a mim, mas não se desapega de seu pai e sua mãe, sua mulher e seus filhos, seus irmãos e suas irmãs e até da sua própria vida, não pode ser meu discípulo. 27 Quem não carrega sua cruz e não caminha atrás de mim, não pode ser meu discípulo. 28 Com efeito: qual de vós, querendo construir uma torre, não se senta primeiro e calcula os gastos, para ver se tem o suficiente para terminar? Caso contrário, 29 ele vai lançar o alicerce e não será capaz de acabar. E todos os que virem isso começarão a caçoar, dizendo: 30 ‘Este homem começou a construir e não foi capaz de acabar!’ 31 Ou ainda: Qual o rei que ao sair para guerrear com outro, não se senta primeiro e examina bem se com dez mil homens poderá enfrentar o outro que marcha contra ele com vinte mil? 32 Se ele vê que não pode, enquanto o outro rei ainda está longe, envia mensageiros para negociar as condições de paz. 33 Do mesmo modo, portanto, qualquer um de vós, se não renunciar a tudo o que tem, não pode ser meu discípulo!”

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Sue que faz bem!

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 4ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, na madrugada já clara!

Que a quarta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

IN ENGLISH –

🌅 Wake up, Jundiaí, in the already bright morning!

May this Wednesday be worthwhile.

(And it will be worthwhile—let’s believe in that.)

– Bom dia, 4ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: orquídeas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

IN ENGLISH –


🌺 End of the jog! The workout was worth it (besides the effort).

I am sweaty, tired, and happy, stretching and enjoying the beauty of nature. Today, with these delicate plants: orchids.

Enjoy flowers! They de-stress us and clear the mind.

– Bom dia, 4ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora do Carmo:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão solitários, sem alguém para que possam se relacionar afetiva ou espiritualmente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

IN ENGLISH –

🙏🏻 While I am running, I meditate and say a prayer to Our Lady of Mount Carmel:

“– O Virgin Mary, Mother of God and Our Mother, pray for us who have recourse to you. Today, especially for those who are lonely, without someone with whom they can relate affectionately or spiritually. Amen.”

Pray, and if what you asked for is for your own good, God will grant it.

– Bom dia, 4ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Já de pé para o dia render!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

IN ENGLISH –

👊🏻 Hello friends! How are you all doing? Already up and ready for a productive day!

Here, everything’s ready to sweat again in pursuit of health. Let’s run to get productive and enjoy those much-needed endorphins (controlling cortisol)?

Practice sports. Always!

– Santo Rosário com Frei Gilson:

Hoje é Dia de Rosário com Frei Gilson!

Rezemos a Deus pedindo a intercessão de Nossa Senhora.

Em: https://www.youtube.com/live/_48GLG1soXc?si=xrtoeUl8YknMCqcS

– Poetry Quote By Michael Ondaatje: “Men had always…”

Any comments on this?

Continua em: Poetry Quote By Michael Ondaatje: “Men had always…”

– Pra hoje: Não subestime o Inimigo de Deus. Cuidado:

Nos atentemos!

Vide a catequese de São João Paulo II:

– Consultoria de Vida: contate-me.

Olá amigos do Blog.

Muitos aqui me conhecem: sou Rafael Porcari, Professor Mestre lecionando em Universidades desde os 21 anos, com formação e experiência multidisciplinar (comércio, indústria, prestação de serviço, ensino e esportes).

Trato de assuntos na área da Inteligência Emocional, Gestão Empresarial e de Pessoas, Liderança, Desenvolvimento Humano, Empreendedorismo, MEIs e Administração de Conflitos, entre outros.

Motivador, abordo questões profissionais e pessoais, desde a carreira, passando por ações empreendedoras e de relacionamento – incluindo família e educação – usando como ferramentas de equilíbrio a racionalidade e até mesmo a espiritualidade.

Quer uma consultoria? Conte comigo para o exercício da Escuta Ativa (tão importante em nossa sociedade). Estou pronto para ouvir suas dúvidas, desabafos ou até mesmo as suas angústias sociais e/ou empresariais.

Contatos:

📩 Email: rafaelporcari@me.com

📱 WhatsApp: +55 11 9.8032.6064

👨‍🏫 LinkedIn: http://www.linkedin.com/in/rafael-porcari-17110938/

📝 Blog: https://professorrafaelporcari.com/

– Oração da Manhã.

 

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Deus amado e querido; Trindade Santa que é Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia a viver. Me permita gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por me acolher e amar, pois sou um servo fraco e pecador. 

Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueço que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!

Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser seu discípulo sempre, para ser Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos neste novo dia que nasce, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, que me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!

Ó Espírito Santo, força dos humildes! Ilumina-me na jornada que se inicia, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que hoje eu seja melhor do que ontem, a fim de que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais. 

Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), socorre-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e ajude-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais este dia que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde o nascer até o por do sol. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.

Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.

Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém. 

Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guarde no seu colo carinhoso e sempre interceda por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão, como já fez ontem e fará hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!

Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.

Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais uma noite, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como todo dia, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha um santo dia e uma boa jornada.

Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.

Bom dia.

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

– Fiat Mio: 15 anos do carro-conceito que previu o futuro da mobilidade.

Fiat Mio completa 15 anos e segue como símbolo da inovação colaborativa no Brasil. #Linkezine 🚗 O post 🚗💡 Fiat Mio: 15 anos do carro-conceito que …

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– E por que não árbitros estrangeiros? Porque os cartolas QUEREM erros.

Nessa discussão envolvendo treinadores estrangeiros no Brasil, observada pelo deselegante episódio de Leão e Oswaldo de Oliveira, muita gente lembrou: há os gringos bons e os ruins. Ancelotti, por exemplo é alguém que agrega e ajuda a elevar o nível (e ninguém vai contestar isso – a não ser Oswaldo e Leão).

Amplie-se o debate para os jogadores: Arrascaeta, Garro ou Gómez (entre alguns) são acima da média. Outros, não.

Se temos, portanto, jogadores e treinadores estrangeiros melhores do que os nossos, por que não árbitros de outros países?

Nos obrigaria a melhorar o nível, como os demais atores do futebol devem fazer. Mas… será que os cartolas quererem?

Já refletiram que ter uma arbitragem ruim é desejo da cartolagem? Se ela for boa, quem será o bode expiatório dos dirigentes?

É desejável para muitos que o nível seja baixo. Algum diretor de clube vai dizer que contratou mal, quando o time perde? Ou o técnico assumir que errou na escalação? Mais fácil é jogar a culpa no juiz… (e os homens de preto têm, rodada a rodada, feito esse “papel de errar” com maestria).