‘Want to know what the guilty conscience does to bullies? Here are all the ways bullies act when you finally speak out. Have you noticed that …
Continua em: The Guilty Conscience: The Top 4 Ways Bullies Act When You Speak Up

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Missa da Féria Féria de 4ª Classe – Missa do Domingo, com comemoração de S. Hilarião, Abade e S. Úrsula e companheiras, Mártires Deus mesmo se …
Continua em: Liturgia Diária – 21/10/2025

Evangelho (Lc 12,35-38)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia.
– Vigiai e orai para ficardes de pé, ante o Filho do Homem!
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, disse Jesus aos seus discípulos: 35 “Que vossos rins estejam cingidos e as lâmpadas acesas. 36 Sede como homens que estão esperando seu senhor voltar de uma festa de casamento, para lhe abrirem, imediatamente, a porta, logo que ele chegar e bater. 37 Felizes os empregados que o senhor encontrar acordados quando chegar. Em verdade eu vos digo: Ele mesmo vai cingir-se, fazê-los sentar-se à mesa e, passando, os servirá. 38 E caso ele chegue à meia-noite ou às três da madrugada, felizes serão, se assim os encontrar!”
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Grande Nilson César, obrigado pelo carinho!
Sobre o lance do pênalti de Brazão em Santos x Vitória: https://youtu.be/Iygf3srlChs?si=Omsn3uHzhxPN0FeY
I think I’m mostly repeating myself. But hopefully the quotes are not.
Continua em: Books Quote By E.a. Bucchianeri: “While art thrives…”

E que 3ª feira bonita!
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Bom dia! Hoje não tem treino, ou qualquer corrida de manhã. Ontem foi puxado…
Vam’bora labutar?
Para um bom dia vivido, agradeçamos:
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
Deus amado e querido; Trindade Santa que sois Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia vivido, de ter me permitido gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por ter me acolhido e amado hoje, pois sou um servo fraco e pecador.
Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueci que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!
Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser sempre seu discípulo, a fim de me tornar Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos desta noite, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!
Ó Espírito Santo, força dos humildes! Iluminou-me na jornada que se encerrou, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que amanhã eu seja melhor do que hoje, para que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos, e obrigado por já ter me permitido isso nesse dia que terminou. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais.
Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), ajude-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e socorre-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais esta noite que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde cedo por tudo que vivi hoje. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.
Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.
Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém.
Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guardou no seu colo carinhoso e sempre intercedeu por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão, como já fez hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!
Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.
Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais um dia, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como toda noite, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha uma santa noite e um bom descanso.
Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.
Boa noite.
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.

Foto: domínio público na Internet
Dor muscular pós-treino? Veja como aliviar e prevenir 💪 #saude #fitness #bemestar #Linkezine O post 💪 Dor muscular pós-treino: o que ela revela …
Continua em: 💪 Dor muscular pós-treino: o que ela revela sobre o corpo e como aliviar 🧘♀️

Turno 3 de 3: Estivemos nessa noite na FADITU, em Itu, falando um pouco sobre Responsabilidade Empresarial a nossos queridos alunos.
Somente com a Educação é que faremos um país melhor!
🖊️ #Aprendizado
E de um trabalho ao outro, antes do último turno, vim à Missa das 18h, celebrar o Cristo Eucarístico!
Aqui é lugar de pedir e agradecer. Converse com Deus, pois Ele nos ouve.

Igreja São Luís Gonzaga, Capelania Militar. Itu/SP. Arquivo Pessoal.
E para o confronto do Massa Bruta contra o Juventude em Caxias do Sul, a CBF escalou,lou a seguinte equipe de arbitragem:
Árbitro: Felipe Fernandes de Lima – MG
Árbitro Assistente 1: Leila Naiara Moreira da Cruz – DF
Árbitro Assistente 2: Felipe Alan Costa de Oliveira – MG
Quarto Árbitro: Maguielson Lima Barbosa – DF
Assessor: Sílvio Eduardo Silva e Silva – MA
VAR: Marco Aurélio Augusto Fazekas Ferreira – MG
AVAR: Marcus Vinicius Gomes – MG
AVAR2: Rodrigo Carvalhaes de Miranda – RJ
Observador de VAR: Vidal Cordeiro Lopes – BA
Quality manager: Mikael Silva de Araujo – CBF
Felipe Fernandes de Lima já teve altos e baixos na carreira. Começou muito bem, brigou pelo escudo FIFA (representando MG), mas “subiu no salto” na hora errada: debochou de um jogo do Vasco quando estava na série B, teve alguns problemas em campo (como conversar demais com atletas) e caiu de divisão.
Porém, voltou a figurar em jogos da Série A na gestão de Rodrigo Cintra na CBF, e tem feito um boa temporada tecnicamente (exceto em Athletico Paranaense x SPFC, pela Copa do Brasil, pelo polêmico pênalti marcado). Continua com o defeito: conversar em campo (embora tenha diminuído).
Recentemente, se envolveu em outra polêmica: apitou Corinthians x Mirassol no sábado à noite, e no domingo cedo (após viajar na madrugada de carro), apitou um jogo na várzea em Brumadinho (tendo desmaiado ainda no primeiro tempo). Isso não é profissionalismo…
A propósito, sobre profissionalismo na arbitragem, falamos nesse link: https://professorrafaelporcari.com/2025/10/13/afinal-o-que-e-profissionalizar-os-arbitros-2/
Desejo boa sorte ao árbitro e um grande jogo.
Acompanhe conosco o jogo entre Juventude x Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Seguinda-feira, 20/10, 19h00. Mas desde às 18h00 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!
Saúde física e mental ganham destaque entre dentistas que buscam qualidade de vida dentro e fora do consultório
Continua em: Dia do dentista: outubro destaca o bem-estar na odontologia

De Itupeva a Itu, olhe só que bonito céu!
Nosso entardecer caipira é incrível!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #landscape #inspiração
Turno 2 de 3: Estivemos nessa tarde no Fundo Social de Solidariedade de Itupeva, pelo Sebrae, falando um pouco sobre as Gestão Empreendedora a um grupo muito bacana de alunas interessadas.
Somente com a Educação é que faremos um país melhor!

🖊️ #Aprendizado
Já falamos sobre a arbitragem de Flamengo 3×2 Palmeiras (aqui: https://wp.me/p4RTuC-1b6p). O assunto renderá muitos dias…
Pois bem: Anderson Barros, diretor do Verdão, “descascou” sobre o Flamengo e o árbitro nessa publicação (extraída do twitter do jornalista Danilo Lavieri, abaixo). Aguardemos a repercussão…
Turno 1 de 3: Estivemos nessa manhã no Fundo Social de Solidariedade de Cabreúva, no Distrito do Jacaré, falando um pouco sobre as habilidades do Empreendedor a um grupo muito bacana de alunas interessadas.
Somente com a Educação é que faremos um país melhor!
🖊️ #Aprendizado
Rumo à labuta!
E esse azul tão inspirador no horizonte?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #fotografia #mobgrafia
Dia bonito! E o sol sobre o muro com o seu halo de brilho?
Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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SÃO JOÃO CÂNCIO, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa Própria Nasceu na Polônia. Como Sacerdote e Professor, exerceu a caridade para com os pobres. …
Continua em: Liturgia Diária – 20/10/2025

Evangelho (Lc 12,13-21)
– Aleluia, Aleluia, Aleluia
– Felizes os humildes de espírito, porque deles é o Reino dos Céus.
Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo Lucas.
-Glória a vós, Senhor.
Naquele tempo, 13 alguém, do meio da multidão, disse a Jesus: “Mestre, dize ao meu irmão que reparta a herança comigo”. 14 Jesus respondeu: “Homem, quem me encarregou de julgar ou de dividir vossos bens?” 15 E disse-lhes: “Atenção! Tomai cuidado contra todo tipo de ganância, porque, mesmo que alguém tenha muitas coisas, a vida de um homem não consiste na abundância de bens”. 16 E contou-lhes uma parábola: “A terra de um homem rico deu uma grande colheita. 17 Ele pensava consigo mesmo: ‘O que vou fazer? Não tenho onde guardar minha colheita’. 18 Então resolveu: ‘Já sei o que fazer! Vou derrubar meus celeiros e construir maiores; neles vou guardar todo o meu trigo, junto com os meus bens. 19 Então poderei dizer a mim mesmo: Meu caro, tu tens uma boa reserva para muitos anos. Descansa, come, bebe, aproveita!’ 20 Mas Deus lhe disse: ‘Louco! Ainda nesta noite, pedirão de volta a tua vida. E para quem ficará o que tu acumulaste?’ 21Assim acontece com quem ajunta tesouros para si mesmo, mas não é rico diante de Deus”.
— Palavra da Salvação.
— Glória a vós, Senhor.
Suar faz muito bem!
Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃♂️ #corrida
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 5h – Desperte, Jundiaí.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora Aparecida:
“- Ó Virgem Maria, Padroeira do Brasil, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade #Padroeira
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #mizuno
Rodrigo Paz vence e inaugura nova era política na Bolívia 🗳️🇧🇴 #Linkezine O post 🗳️ Bolívia escolhe o centro: Rodrigo Paz vence eleições …
Continua em: 🗳️ Bolívia escolhe o centro: Rodrigo Paz vence eleições presidenciais 🇧🇴

Mensagem inspiradora para hoje:

Cormac Mccarthy says it well, don’t you think?
Continua em: Freedom Quote By Cormac Mccarthy: “Here beyond men’s…”

Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
Deus amado e querido; Trindade Santa que é Pai, Filho e Espírito Santo: obrigado por mais um dia a viver. Me permita gozar todas as coisas temporais e atemporais. Agradeço, principalmente, por me acolher e amar, pois sou um servo fraco e pecador.
Pai Todo Poderoso, louvado seja pelo dom da vida, pela nossa casa, pela nossa família e pela nossa saúde. Obrigado por, mesmo eu sendo indigno, me ter dado pessoas maravilhosas para conviver. Perdoe pelos meus erros e minhas falhas, especialmente pelas vezes que me esqueço que a Providência Divina é infinita. Se o Senhor ama até os passarinhos e outras criaturas da natureza, como abandonaria nós, seus filhos? Ama-nos tanto, que deu seu Filho Amado, Jesus Cristo, como Redentor do Mundo!
Cristo, Cordeiro de Deus, Deus Filho, Único, Fiel e Verdadeiro, louvado e bendito seja porque mesmo antes de eu nascer, aceitou a cruz pela remissão dos meus pecados. Tu és meu Senhor, meu Guia, meu Mestre e Salvador. Quero ser seu discípulo sempre, para ser Sal da Terra e Luz do mundo. Não me deixe cair em tentação nos meus pensamentos neste novo dia que nasce, faz-me instrumento do seu amor. Perdoe-me pelas inúmeras vezes que me fiz surdo ao seu chamado e me fechei com um coração de pedra. O Senhor é a Água Viva que lava as minhas manchas, que me cura e me salva. Está com o Pai e com Ele nos dá tantas bençãos e Graças enviando-nos o Paráclito Divino!
Ó Espírito Santo, força dos humildes! Ilumina-me na jornada que se inicia, dando-me seus Dons para o serviço do Reino dos Céus já aqui nesta terra. Perdoa-me quando não usei meus talentos para o bem comum, ou quando me escondi do chamado da Evangelização. Capacita-me para que hoje eu seja melhor do que ontem, a fim de que minhas decisões, mesmo que incompreensíveis pela minha insignificância, sejam sábias pelo Auxílio Divino. Sabe o que é melhor para cada um de seus servos. Que eu seja dócil à sua ação em todos os lugares e momentos. Louvado, glorificado e adorado seja, ó Defensor dos Pobres, pois através do Senhor poderemos colher seus Frutos Celestiais.
Enfim, Santíssima Trindade que é um só Deus em essência, trino em pessoas e infinito em misericórdia, abençoa minha família e amigos (cite-os nominalmente, se possível), socorre-me no meu trabalho, nos meus estudos e em todos os afazeres. Me faz desapegado do dinheiro e da vaidade, e ajude-me nas minhas contas e compromissos. Livra-me da violência urbana, física, mental e espiritual, dando-me a saúde da alma. Olhe pelos que sofrem hoje e usa-me como auxílio a estes necessitados. Pelos sem casa, sem terra, sem família e pelos abandonados, doentes e famintos, vele por eles por mais este dia que se inicia. Obrigado por me ouvir e me abençoar desde o nascer até o por do sol. Que eu possa testemunhar pelos que não crêem ou perderam a esperança.
Pai Nosso que estais nos Céus, santificado seja o vosso nome, venha a nós o vosso reino, seja feita a vossa vontade assim na Terra como no Céu. O pão nosso de cada dia nos dai hoje, perdoai as nossa ofensas assim como nós perdoamos a quem nos tem ofendido, e não nos deixeis cair em tentação mas livrai-nos do mal. Amém.
Glória ao Pai, ao Filho e ao Espírito Santo, como era no princípio agora e sempre, por todos os séculos e séculos. Amém.
Ó Maria, querida Mãe, Nossa Senhora e Co-redentora, cubra-me com seu manto de amor. A Senhora que é a Serva do Pai, a Mãe do Filho e a Esposa do Espírito Santo, me guarde no seu colo carinhoso e sempre interceda por minha família. Confio no seu contínuo socorro, pois é a Rainha da Paz. Ajude diariamente na minha conversão, como já fez ontem e fará hoje, para que eu seja transformado por Jesus “de água para vinho” como pediu pelos noivos em Caná da Galiléia. Rogue por nós, ó Mãe amada, pois lhe venerando conseguirei com mais afinco a aprender servir o Cristo e adorá-lo!
Ave Maria, cheia de graça, o Senhor é convosco; bendita sois vós entre as mulheres e bendito é o fruto do vosso ventre, Jesus. Santa Maria, Mãe de Deus, rogai por nós pecadores, agora e na hora da nossa morte. Amém.
Santo Anjo da Guarda, obrigado porque acompanhou-me por mais uma noite, ó amigo inigualável que nunca me abandonou (mesmo quando eu lhe esqueço). Obrigado por estar ao meu lado no combate espiritual. Hoje, como todo dia, peço-lhe que me livre das trevas do pecado e guie-me no caminho da Luz Divina. Ajude-me para que eu tenha um santo dia e uma boa jornada.
Santo Anjo do Senhor, meu zeloso guardador, se a ti me confiou a piedade divina, sempre me rege, me guarda, me governa e me ilumina. Amém.
Bom dia.
Em nome do Pai, do Filho e do Espírito Santo. Amém.
O “Santos de Pelé” sempre se caracterizou por ser um time mágico, goleador e de fineza no trato na bola. Quem gosta de futebol, certamente sabe o que significa o “ataque dos sonhos com Pelé, Coutinho, Dorval, Mengálvio e Pepe”.
O Peixe se notabilizou por revelar craques novatos, desde o primeiro “Meninos da Vila” com Juary, passando por Robinho, Diego, Neymar, Rodrygo, Ângelo e Marcos Leonardo. Garoto bom de bola, brota na Vila Belmiro. Mas hoje… temos Álvaro Barreal, Lautaro Díaz e Benjamín Rollheiser.
Cá entre nós: os gringos (que não são acima da média ou incontestáveis) não acabam tirando a chance de novos garotos surgirem?
O mesmo se diga ao São Paulo com seus estrangeiros e tantos outros times. E não se trata de xenofobia ou reserva de mercado, mas de inteligência na revelação / oportunidade a jovens talentos e cuidado com as finanças do time.
O domingão acabou, e o dia foi maravilhoso com essa menininha tanto sapeca.
Já estou com saudade da minha filhota. Um domingo é muito pouco…