Alguém disse:

“Você tem que ser o melhor para si mesmo, porque o melhor para os outros jamais será suficiente”.

Talvez, em muitas ocasiões, nos cobramos demais em agradar os outros. Mas até para nós mesmos passamos do ponto!

Quantas vezes você deu o seu melhor e achou que não foi suficiente? Já pensou nisso?

Dicas para evitar o excesso de auto-cobrança:

Extraído do Facebook da Psicóloga Susana Loyola, em: https://www.facebook.com/psicologasusanaloyola/photos/a.703880246617399/1134907456848007/?type=3