Algumas boas práticas para se recuperar o ânimo, que devemos nos atentar (abaixo): não custa caro e são fáceis de se praticar.

Nesse mundo corrido, onde vivemos constante e diariamente com as mudanças nas carreiras profissionais, além das incertezas da própria vida pessoal, podemos fraquejar em nosso comportamento. E o que fazer?

Aceitar que o trabalho ou as demandas caseiras estão no sufocando, pode ser um bom primeiro passo. Segue: