– Por hoje, chega:

Boa noite!

– Dica da Noite 2:

Sinta-se amado:

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– Dica da Noite 1:

Tenha fé:

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– Viva a vida.

Estar com as pessoas que amamos é o que precisamos!

Obrigado, Deus.

– Terapias Digitais: Como a Tecnologia Está Transformando o Cuidado com a Saúde Mental.

💡 Você sabia que a saúde mental está mudando com a tecnologia? Terapias digitais estão tornando o cuidado psicológico mais acessível, personalizado …

Continua em: Terapias Digitais: Como a Tecnologia Está Transformando o Cuidado com a Saúde Mental

– Aprendizado contínuo, para o trabalho e para a vida:

Precisamos sempre nos tornarmos homens e mulheres melhores. E aprender com gente competente e vencedora, é uma das grandes coisas que podemos fazer.

Saibamos humildemente reconhecer as nossas necessárias correções e nos atentemos na missão do aprendizado contínuo. Veja que ótima fica:

– Philosophy Quote By Chuang Chou: “Great understanding is…”

I’m looking forward for your thoughts about this!

Continua em: Philosophy Quote By Chuang Chou: “Great understanding is…”

– As 7 dores de Maria.

Nessa Semana Santa, somos convidados a meditar as dores de Nossa Senhora.

Abaixo, para cada dia:

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– Vale a pena assistir a Libertadores da América?

Para quem gosta de futebol como entretenimento, e deseja ver um esporte bem jogado, fica decepcionado com a Libertadores (e também a Sulamericana),

Considere:

  • Racismo em diversos jogos.
  • Portões fechados por conta de sinalizadores.
  • Truculência das autoridades policias de alguns países em relação a algumas torcidas.
  • Catimba, paralisações, jogo mal jogado e simulações.
  • Invasão de campo e morte de pessoas nas periferias.
  • Baixo nível técnico.
  • Treinadores reclamando a todo instante, bem como seus auxiliares.
  • Má arbitragem.
  • Sem data e local definindo para a final do torneio.

Onde estão:

  • Os craques em campo?
  • As jogadas de efeito?
  • O esporte como lazer e o espírito esportivo para quem assiste?

Confesso: em termos de organização, até o nosso Campeonato Paulista (com todos os defeitos e poréns que há), se torna mais agradável (ou menos repulsivo).

Faça algo decente, Conmebol. Não estamos mais nos anos 60 para aceitarmos qualquer coisa.

– Hoje é Dia do Beijo! Sobre sua origem e os benefícios:

Hoje é Dia do Beijo! E beijar faz bem.

Segundo essa matéria da Agência Brasil, beijar é uma prática saudável e traz muitos benefícios emocionais, incluindo a redução da ansiedade! Sobre isso, clique aqui: https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2023-04/dia-do-beijo-uma-das-formas-mais-significativas-de-carinho-e-amor

A respeito da origem da data, uma das lendas mais aceitas é de um beijoqueiro italiano desafiado por um padre. A história completa em: https://www.calendarr.com/brasil/dia-do-beijo/

Aproveite e comemore a data com quem você ama!

– O meu problema dos dentes era por culpa do… creme dental!

Dias atrás comentei sobre o incômodo da sensibilidade nos dentes. E eu não sabia que havia tido um problema com a Colgate, de reação à nova fórmula do seu creme dental.

Eu revezo com essas duas pastas. Deixei de usar e… passou!

Fica a dica.

– Sol.

Como fotografar é um prazer, aqui um clique de uma alvorada ensolarada em Jundiaí, tempos atrás.

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– São muitas casas de apostas no futebol brasileiro…

É “muita casa de aposta” em meio ao futebol, não?

E os clubes já não sabem viver sem elas!

Na imagem:

– REPOST: Flores gotejadas!

A natureza nos permite cliques maravilhosos, não?

Esse aqui, das flores com pétalas gotejadas, é incrível! E clicado para inspirar um ótimo dia.

Veja:

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora

– Vacine-se!

Vacine as crianças!

Cuidado com os movimentos anti-vax.

Um lembrete:

– Outras formas para dizer “Eu te amo”:

Pequenos gestos que fazem a diferença:

Reflita e pratique:

– Domingo de Ramos.

Começamos a Semana Santa com esse abençoado Domingo de Ramos, festividade em que lembramos a entrada de Jesus Cristo em Jerusalém, saudado pelos fiéis com ramos de palmeiras, humildemente montado em um jumentinho, pronto para seus derradeiros dias.

A pergunta é: próximo da Festa Maior da Cristandade, a Páscoa da Ressurreição, você aproveitou e fez valer bem o Tempo da Quaresma para a sua vida? O que mudou nesse tempo forte de introspecção e reflexão?

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Imagem extraída da internet, autoria desconhecida.

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com esse lindo céu.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: hibiscos.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #Adidas #running 

– Pra hoje:

Mensagem do dia:

– O lance de Grêmio x Flamengo: pênalti de Gerson ou não?

De novo um lance de possível pênalti de movimento antinatural das mãos / braços na bola no Brasileirão. Agora, em Grêmio x Flamengo. Aqui no Brasil, “bateu, marcou”. E quando não se marca, se estranha a não-marcação.

Tudo o que você precisa saber sobre “como surgiu a confusão de mão na bola / bola na mão em nosso país”, você pode clicar nesse link, onde explico o surgimento dessa mudança: https://pergunteaoarbitro.wordpress.com/2019/08/09/o-que-mudou-ou-nao-na-regra-da-mao-na-bola/

A regra diz:

“Tocar na bola com sua mão ou seu braço quando estes ampliarem o corpo do jogador de maneira antinatural: considera-se que um jogador amplia seu corpo de forma antinatural quando a posição de sua mão ou seu braço não for consequência do movimento do corpo nessa ação específica ou não puder ser justificada por esse movimento. Ao colocar a mão ou o braço nessa posição, o jogador assume o risco de que a bola acerte essa parte de seu corpo e de que isso constitua uma infração.”

Existe uma orientação (não é regra, é dica para se avaliar a marcação de uma infração por movimento antinatural) de que: se a bola desviar numa parte do corpo, e na sequência no braço, não se deve marcar infração pela rapidez do lance. É uma situação acidental, não de movimento antinatural.

Porém, além da regra (e da orientação), existe o espírito da regra, que é o que dá a subjetividade das interpretações. Para isso, reflita: Gerson poderia evitar o contato com o braço com um possível toque na barriga? E se não existisse o toque na barriga?

Há um grande detalhe nesse lance: repare que Gerson está correndo com os braços para trás, demonstrando que ele quer evitar o contato com a bola. Mas quando a bola está indo em sua direção, ele abre os braços de maneira antinatural na corrida, ampliando o seu espaço (ele deveria ter feito exatamente o contrário). O flamenguista deixa de demonstrar que não quer tirar a vantagem, e abre os braços desnecessariamente (não é um movimento natural, mas antinatural). Se bate na barriga (ou não bate), torna-se irrelevante por essa situação: ele abriu os braços quando não deveria. É bem diferente de uma situação (e a orientação da regra se refere a isso) de uma jogada onde a bola bate no joelho, desvia e atinge o braço. Ali (eu não estou convencido do desvio e marcaria pênalti), tocar ou não na barriga não modificou em nada a questão do “abrir o braço no momento errado, de maneira antinatural”.