Dia: janeiro 28, 2025

– Dica da Noite 3:

Rafael Porcari Sem categoria

E sejamos gratos!

– Dica da Noite 2:

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E vivamos…

– Dica da Noite 1:

Rafael Porcari Sem categoria

Orgulhe-se!

– Faça valer a pena!

Rafael Porcari Sem categoria

Hoje acordei de madrugada e fiz minhas atividades rotineiras.
De manhã, passei por consulta e exames médicos preventivos.
À tarde fui para Atibaia lecionar! Ainda consegui passar ver minha filha e brincar com ela em Bragança Paulista.
Nesta noite, ainda comentei Palmeiras x Red Bull Bragantino!
E tudo isso valeu a pena…
Nesse trecho vazio entre Itatiba e Jundiaí, me peguei pensando: como não agradecer a Deus por tais oportunidades prazerosos?

– Primeira-ministra da Itália é investigada por libertação de suspeito líbio procurado pelo TPI.

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– Análise da Arbitragem de Palmeiras 0x0 Red Bull Bragantino.

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Nenhum treinador pode reclamar do juizão nesse jogo. Arbitragem “de razoável para boa” de Flávio Rodrigues de Souza, numa partida sem lances polêmicos (com 3×3 em cartões amarelos e 14×14 em faltas). E sem VAR!

Uma ou outra falta não marcada, e um ou outro equívoco. Abaixo:

4m – Murilo (SEP) não disputa a bola com Vinicinho (RBB) e vai no corpo do adversário, empurrando-o (é a “apelada”). Correto cartão Amarelo, cumpriu a regra.

6m – Pitta (RBB) infantilmente impede o goleiro Weverton (RBB) de repor a bola e recebe corretamente o Cartão Amarelo. Será que ele não sabia que seria advertido? É inadmissível um jogador profissional tomar u. cartão tão bobo como esse….

Jogo tranquilo até agora, 30m. Flávio Rodrigues de Souza apitando muito bem, deixando o jogo fluir, não marcando as faltinhas “forçadas”.

34m – O primeiro erro do árbitro: Jadsom (RBB) impede o contra-ataque palmeirense, usando o braço para desequilibrar o adversário (como Murilo fez com Vinicinho). Era para Cartão Amarelo, e não deu. Abel Ferreira reclamou (com razão).

35m – Estevão domina com o braço na frente do bandeira Marcelo van Gassen (era lado cego do árbitro). Ninguém conversou e o jogo, equivocadamente, seguiu. O segundo erro relevante do árbitro… (um para cada equipe até agora).

36m: Cartão Amarelo correto para Mosquera (RBB).

Flávio Souza sinalizou (corretamente) que está ocorrendo rodízio de faltas do Red Bull Bragantino em Estevão. Aguardemos.

Fim do primeiro tempo. Arbitragem comum para os padrões brasileiros.

Segundo tempo começa com muitas reclamações de faltas (algumas existentes, outras não). O árbitro está conversando mais.

Durante o segundo tempo, o juizão se encontrou melhor. A partida ficou mais morna e não tivemos tantas polêmicas.

74m: Naves (SEP) recebe Cartão Amarelo em Mosquera (RBB), próximo da área. Correto.

Muitas quedas durante a partida, resultantes do gramado molhado pela chuva. Árbitro atento a isso.

79m: Veiga (SEP) toma Cartão Amarelo por falta em Mosquera (RBB). Correto.

Jogo sem VAR parando a toda hora é bom, não?

– A história da Cocaína mostra: Todo uso Indevido é Prejudicial…

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Usar uma coisa destinada a um fim benéfico, mas que se desvirtua para outro propósito, sempre é prejudicial à sociedade.

Quer um exemplo dos dias de hoje?

A cocaína era usada em laboratórios científicos desde o século XIX. Foi introduzida no tratamento da dor de dente, flatulência e stress. Porém, em 1898, o vencedor do Prêmio Nobel de Química, Richard Willstätter, descobriu sua ação devastadora na saúde (no uso como narcótico dopante em doses até mesmo diminutas e seus efeitos colaterais).

Mais de 100 anos depois, há ainda quem use e defenda a sua liberação, assim como o de outras drogas… Foi assim também com o LSD, usado contra a esquizofrenia e que mais tarde se descobriu os trágicos sintomas de dependência.

Complicado. Só quem tem parentes viciados sabem o quão maléfico é o processo.

Droga é sempre uma droga. E ponto final!

Resultado de imagem para cocaína

Imagem extraída da Internet (autoria desconhecida, quem conhecer, favor indicar para os créditos).

– Sempre faça uma oração!

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Rezar em toda e qualquer língua!

Uma Ave-Maria em inglês:

– E depois da chuva do fim de dia…

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Eis que depois da “pancadona”, a chuva parou e o sol voltou!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Paulista x Penapolense, Rodada 3 do Paulistão A4:

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E para o confronto do Galo Jundiaiense contra a Pantera do Noroeste, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Gustavo Alencar Rodrigues
Árbitro Assistente 1: Raffael Arderi
Árbitro Assistente 2: Davi Costa Souza
Quarto Árbitro: Leandro Carvalho da Silva
Analista de Vídeo: Marcel Luís Biava Cordova

Gustavo é um jovem árbitro de 23 anos, que se formou na FPF no ano passado. Em 2024, apitou Sub 12, 13, 14 e 15. Nesse ano, tem apenas um jogo profissional: Barbarense 1×2 Nacional.

No Jayme Cintra, teremos a oportunidade de conhecê-lo melhor, já que será apenas o seu segundo ano de arbitragem (e segunda partida profissional da carreira).

Acompanhe Paulista de Jundiaí x Penapolense pela Rádio Difusora AM 810 ou nos Apps, com a narração de Vagner Alves, comentários de Robinson Berró Machado, reportagens de Luiz Antonio “Cobrinha” de Oliveira e análise da arbitragem de Rafael Porcari. No comando: Adilson Freddo! O jogo começará as 20h (29/01), mas desde às 18h00 o Time Forte do Esporte já estará no ar.

– No Núcleo de Inclusão Social.

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Hoje estivemos em Atibaia, em nome do Sebrae, lecionando o curso Primeiros Passos no Núcleo de Inclusão Produtiva.

É com a Educação que o Brasil vencerá a crise.

📝 #Education

– Trabalhar com Paixão é…

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Trabalhar no que se gosta, numa empresa que respeita sua labuta, tendo vocação, é um sonho de consumo para qualquer pessoa.

Essa imagem diz muito sobre isso, em 3 momentos:

– Mulheres Extraordinárias da História de Portugal.

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A história de Portugal está repleta de mulheres que marcaram épocas, desafiaram convenções e deixaram um legado duradouro. Estas mulheres …

Continua em: Mulheres Extraordinárias da História de Portugal

– Brincar e brincar!

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Pintou um tempinho livre, e fomos brincar!

Ops: a Tetéia escutou um trovão na hora da foto, olhe só que carinha de medo… tadinha.

❤️ #PaiDeMenina

– Dia de São Tomás de Aquino.

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Hoje é dia de um grande santo e filósofo: São Tomás de Aquino.

É dele a idéia de que: 

“O homem é corpo e alma inteligente, incorpórea (ou imaterial), e se encontra, no universo, entre os anjos e os animais. Princípio vital, a alma é o ato do corpo organizado que tem a vida em potência.”

Extraído do Uol Biografias, abaixo:

ORAÇÃO DE SÃO TOMÁS DE AQUINO

Criador inefável,
Tu que és a fonte verdadeira da luz e da ciência,
derrama sobre as trevas da minha inteligência um raio da tua claridade.

Dá-me inteligência para compreender,
memória para reter,
facilidade para aprender,
sutileza para interpretar,
e graça abundante para falar.

Meu Deus,
semeia em mim a semente da tua bondade.
Faz-me pobre sem ser miserável,
humilde sem fingimento,
alegre sem superficialidade,
sincero sem hipocrisia;
que faça o bem sem presunção,
que corrija o próximo sem arrogância,
que admita a sua correção sem soberba,
que a minha palavra e a minha vida sejam coerentes.

Concede-me, Verdade das verdades,
inteligência para conhecer-te,
diligência para te procurar,
sabedoria para te encontrar,
uma boa conduta para te agradar,
confiança para esperar em ti,
constância para fazer a tua vontade.

Orienta, meu Deus, a minha vida,
concede-me saber o que tu pedes
e ajuda-me a realizá-lo,
para o meu próprio bem
e de todos os meus irmãos.
Amém.

bomba.jpg

Imagem extraída da Internet.

– Servido um delicioso pastel?

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Um delicioso e engordativo pastel para ajudar a forrar o estômago. Quem está servido?

Engorda, mas é tão bom… E o pior: amanhã terei que correr mais do que já corri hoje!

Fazer o quê…

Imagem

– Análise Pré-Jogo da Arbitragem para Palmeiras x Red Bull Bragantino, Rodada 5 do Paulistão A1:

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E para o confronto do Massa Bruta contra o Verdão no Allianz Parque, a FPF escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Flávio Rodrigues de Souza
Árbitro Assistente 1: Marcelo Carvalho Van Gasse
Árbitro Assistente 2: Daniel Paulo Ziolli
Quarto Árbitro: Fagson Junior dos Santos Silva
VAR: Adriano de Assis Miranda
AVAR1: Fábio Rogério Baesteiro
AVAR2: Herminio Henrique Kuhn Daldem
Observador VAR: Marcelo Rogério
Quality Manager: Paulo Ricardo Alves de Oliveira
Analista de Vídeo: Márcio Luiz Augusto
Técnico de Garantia FPF: Breno Raimundo
Operador de Replay: Raul Holanda
Técnico de Garantia Estádio: Evanil Alves dos Santos Junior
Assistente de Área de Revisão: Daeseung dos Santos Choudhury

Flávio já teve altos e baixos, começou o Brasileirão 2024 “pegando uma geladeira” após deixar-se influenciar por equívoco do VAR, mas em 2025 está muito bem! Faz um excelente Paulistão 2025 (apitou Santos 2×1 Mirassol e São Paulo 3×1 Corinthians). No Morumbi, no domingo chuvoso, errou um ou outro lance disciplinar, mas teve excelente postura, acertou tecnicamente em quase tudo, mostrou excepcional condicionamento físico e deu conta do recado.

Se for o mesmo naipe de arbitragem do final de semana, onde deixou o jogo rolar e soube se impor quando necessário, ótimo!

Acompanhe conosco o jogo entre Palmeiras x Red Bull Bragantino pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Terça-Feira, 28/01, 19h30. Mas desde às 18h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Os prédios jundiaienses.

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Na manhã nublada, o contraste dos vidros dos grandes prédios de Jundiaí com o céu impressiona.

Eu preferia um horizonte mais azul… mas se vier chuva, que venha mansa.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Conselhos para escrever bem!

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Muito bom: Steven Pinker, autor do best seller “A loja do estilo- o guia da pessoa pensante para escrever no século XXI” dá 6 boas dicas para escrever:

1) seja coloquial e visual (imagine que o leitor é tão capaz quanto você, mas não sabe tudo o que você sabe);

2) não confie apenas em si para avaliar a clareza (parece contraditório com a dica anterior, mas pense que nem todos são como você);

3) não esconda o principal (não tente ser inteligente demais, procure ser claro no assunto a ser tratado);

4) não é preciso seguir as regras de correção, mas é bom tentar (licenças criativas são boas, mas avalie quando se deve quebrá-las);

5) leia, leia, leia (simples: leia muito!);

6) revise sempre (releia quantas vezes for necessário para que o leitor tenha tranquilidade de entender).

Imagem extraída de: https://super.abril.com.br/comportamento/como-escrever-bem/, crédito:  erhui1979/iStock

– Sue que faz bem!

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Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Success Quote By Lorii Myers: “You have had…”

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Original em: Success Quote By Lorii Myers: “You have had…”

– Rememorando a alvorada!

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Uma árvore muito bonita com o céu colorido ao fundo (registro fotográfico de Jundiaí, Brasil, de dias atrás).

Como não se inspirar com a beleza da natureza?

#FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Liturgia Diária de 28/01/2025.

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S. PEDRO NOLASCO, Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Justus” com orações próprias e comemoração de Sta. Inês (2ª festa) Nasceu no Sul da França; …

Continua em: Liturgia Diária – 28/01/2025

– Corra que faz bem!

Rafael Porcari Sem categoria

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

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🌅 6h – Desperte, Jundiaí, bem bonita.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).

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 🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora das Graças:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

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👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Nike #Adidas 

– Mensagem para hoje:

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Pra uma boa jornada:

– Que seja realmente bom:

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Tenhamos uma ótima terça-feira: