Estamos há algum tempo falando sobre questões emocionais aqui no blog. Algumas doenças da mente afloraram mais do que as outras na pandemia, outras já existiam e apenas “despertaram”.

Neste período, muitas pessoas abriram mão de prazeres, perderam pessoas e sentiram dores. Represaram sentimentos – e estes, fazem o coração ainda sofrer.

Na hora do “aperto”, alguns tomam atitudes muito diversas das outras: caem na bebida, extravasam em algum passatempo ou praticam alguma coisa.

Minha válvula de escape é escrever. Evitar situações conflitantes e desabafar com as palavras é algo que faço.

O que não se pode é: guardar a amargura. Solte-a, mesmo que isso leve um tempo durante o dia.