– 6 light meals for children and adults who have problems with the stomach and intestines.

Dietary nutrition called “BRAT” (i.e. bananas, rice, applesauce, toast) entered medical practice at the beginning of the 20th century. It was …

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– E mais água..

Em Hortolândia, a chuva não dá trégua!

Aqui também o trânsito está pesado…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #rain #chuva #estrada

– Lewis ou Lévis?

Ouço agora: Lewis Hamilton, conhecidíssimo piloto de Fórmula 1, é chamado numa rádio do Interior pelo nome de “Lévis Amílton”!!!

Aí não dá… o homem tem mais de 60 anos de profissão e faz uma dessa? Eu sei que nomes estrangeiros são problemáticos (inclusive pra mim), mas o do piloto era figura famosa.

– Chuva na pista.

Garoa e, como sempre, congestionamento enorme na Rodovia Dom Gabriel…

O que fazer, motorista?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #rain #chuva #estrada

– Sue que faz bem.

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Liturgia Diária de 04/11/2024.

S. CARLOS BORROMEU, Bispo e Confessor Festa de 3ª Classe – Missa “Statuit” (2) com Coleta própria, e comemoração dos SS. Vital e Agrícola, Mártires …

Continua em: Liturgia Diária – 04/11/2024

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com chuva.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Pra hoje:

Vamos à labuta:

– E se o lance de Pepê fosse no Brasil?

Rodou o mundo o lance de Fair Play de Pepê pelo Porto.

E se ele fosse jogador do Palmeiras ou do Corinthians e fizesse isso?

Lembram do Fair Play de Rodrigo Caio, pelo São Paulo?

Abaixo:

– Dica da Noite 3:

– Dica da Noite 2:

– Dica da Noite 1:

– Como é bom estar aqui.

Eu gosto muito de ir para Santos-SP. E com as pessoas que amo, mais ainda!

Tem como não ser feliz com esses sorrisos? Veja só:

– O que importa é nosso ânimo!

A bondade, o espírito jovem, e a capacidade de enxergar a beleza da vida são atemporais, independente da sua juventude ou velhice.

Veja só esse meme e diga se não é verdade:

(Imagem: autoria desconhecida, extraída da Web)

– Família: o verdadeiro Porto Seguro da Vida!

Ah, como eu gosto de estar com minha família…

Ter esses sorrisos no meu dia-a-dia, só me faz bem!

#family

– Enem 2024: 4,3 Milhões de Estudantes em Busca de uma Vaga na Universidade.

Neste domingo, 4,3 milhões de estudantes farão o primeiro dia do Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) de 2024. A prova, que será aplicada em duas …

Continua em: Enem 2024: 4,3 Milhões de Estudantes em Busca de uma Vaga na Universidade

– A aquaplanagem é perigosa demais!

É surreal a aquaplanagem na “Estrada de Itatiba”.

Olhe aí no bairro da Champirra! Cuidado, motorista.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby

– Dia de São Martinho de Lima.

Hoje é dia de São Martinho de Lima, exemplo perfeito de homem comum como muitos de nós, mas que buscou a santidade em vida.

Foi barbeiro, dentista, enfermeiro. Lutou contra as dificuldades da vida sempre conciliando o dia-a-dia com a caridade. São deles os ensinamentos de ajuda humanitária e fraterna aos mais necessitados em troca do conforto espiritual. A relação de troca é simples: priorize o próximo, aquele que mais sofre, e Deus nos confortará, independente da nossa dor.

Fazemos isso no nosso dia-a-dia?

Vale a reflexão…

bomba.jpg

Imagem extraída de: http://www.santosebeatoscatolicos.com/2015/02/sao-martinho-de-porres-ou-de-lima.html?m=1

– Com minha Tetéia.

Estar com a minha filhotinha é meu combustível!

Cada momento de bagunça é intenso. e amo tudo isso…

Ontem, sábado, a levei para a praia. E hoje, domingo, já bate a saudade.

💖 #PaiDeMeninas

– Análise pré-jogo da arbitragem para Flamengo x Atlético Mineiro (jogo de ida da Copa do Brasil).

Rafael Rodrigo Klein será o árbitro da primeira final da Copa do Brasil. Quando da definição dos finalistas, estava praticamente certo que Daronco e Claus apitariam os jogos, mas eis que o gaúcho ficou exposto demais nas últimas rodadas e não foi bem. Assim, seu conterrâneo Klein assumiu a vaga.

Recentemente, Rafael Rodrigo Klein foi mal no São Paulo 3×1 Corinthians, e tirado um pouco de visibilidade (vide aqui: https://wp.me/p55Mu0-3xD). É um árbitro discreto, mas regular. Talvez esteja no quadro da FIFA por falta de opção, já que o Brasil possui o número máximo de vagas (10).

E quanto os árbitros receberão para esse jogo?

A CBF não divulgou publicamente as taxas de arbitragem para 2024, devido a repercussão negativa no ano passado (valores altos). Mas considere:

Em 2022, os árbitros das finais foram Bráulio da Silva Machado e Anderson Daronco, e receberam R$ 11.200,00 cada. Em 2023, repetiu-se a mesma escala para as finais, sendo que o valor foi de R$ 18.500,00.

Para 2024, cada oficial receberá aproximadamente:
Árbitro: R$ 20.000,00,
Bandeiras 12.000,00,
VAR R$ 12.000,00,
4º árbitro R$ 5.000,00.

Vide, abaixo, que são 14 pessoas no “Time Arbitragem”, e que cada um receberá ainda duas diárias de R$ 315,00 cada…

Pelo valor, tem que ir muito bem na atuação, não?

– Sabedoria: onde tudo termina.

Indiscutível mensagem:

bomba.jpg

– Bragança com chuva.

Em Bragança Paulista, muita garoa e friozinho chato, à beira do Lago do Taboão.

Para quem gosta de ficar em casa, debaixo da coberta, o domingo é propício.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #lake #lago

– Domingo das Bem-aventuranças.

E a liturgia de hoje nos renova de esperança e fé! Vemos Jesus falando às multidões sobre o Reino dos Céus e as coisas que passamos nesse mundo. 

Abaixo:

EVANGELHO (Mt 5,1-12a)

— Aleluia, Aleluia, Aleluia.

— Vinde a mim, todos vós que estais cansados e penais a carregar pesado fardo, e descanso eu vos darei, diz o Senhor.

  • Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo + segundo Mateus
  • Glória a vós, Senhor.

Naquele tempo, 1 vendo Jesus as multidões, subiu ao monte e sentou-se. Os discípulos aproximaram-se, 2 e Jesus começou a ensiná-los: 3 “Bem-aventurados os pobres em espírito, porque deles é o Reino dos Céus. 4 Bem-aventurados os aflitos, porque serão consolados. 5 Bem-aventurados os mansos, porque possuirão a terra. 6 Bem-aventurados os que têm fome e sede de justiça, porque serão saciados. 7 Bem-aventurados os misericordiosos, porque alcançarão misericórdia. 8 Bem-aventurados os puros de coração, porque verão a Deus. 9 Bem-aventurados os que promovem a paz, porque serão chamados filhos de Deus. 10 Bem-aventurados os que são perseguidos por causa da justiça, porque deles é o Reino dos Céus. 11 Bem-aventurados sois vós, quando vos injuriarem e perseguirem, e mentindo, disserem todo tipo de mal contra vós, por causa de mim. 12 Alegrai-vos e exultai, porque será grande a vossa recompensa nos céus”.

— Palavra da Salvação.

— Glória a vós, Senhor.

– Momento fofura no domingo ameno.

No domingo de amenidades (hoje quero apenas postagens leves), um instante único: Primos que estavam com saudade!

Ah, que momento fofo e gostoso

Em: https://youtube.com/shorts/3oXZNk8yE88?si=DH9wAEEiudE9dqas

❤️ #Família

– Sue que faz bem.

Suar faz muito bem!

Pratique esportes! O corpo, a alma e a mente agradecem. Olhe aí a minha cara de feliz.

🏃‍♂️ #corrida

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, domingo (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, bem chuvosa.

Que o domingo possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, domingo (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁🙆‍♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, domingo (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, domingo (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #Adidas #running 

– Liturgia Diária de 23/09/2024 – XXIV Domingo depois de Pentecostes.

Domingo de 2ª Classe – Missa do IV Domingo depois da Epifania (transferido) Mais uma Epifania do poder divino de Jesus. Hoje Ele impera ao mar e aos …

Continua em: Liturgia Diária – 23/09/2024 – XXIV Domingo depois de Pentecostes