E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 Desperte, Jundiaí.
Que a segunda-feira possa valer a pena.
(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁 🙆♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running
Sejamos firmes na fé e peçamos a Misericórdia Divina:
No último domingo, o Corinthians jogou contra o Flamengo e nas arquibancada havia uma faixa chamando ironicamente a CBF de corrupta (vide a foto abaixo).
A pergunta é: mesmo estando em sua própria casa, vale o Corinthians retirar o manifesto por ordem da PM (que exigiu isso) ou há um exagero das autoridades?
Deixe o seu comentário:
Sem trabalho, planejamento e oportunidade, dificilmente conseguiremos fazer alguma coisa.
Nada de acaso! “Sorte” é algo muito relativo.
Gostei desta dica, abaixo:
O excesso de dados à mão, on-line e real time, parece ter diluído essa vontade de saber das coisas.
Continua em: Curiosidade mata?
Sobre a polêmica de Anderson Daronco ter recebido ou não uma camisa do Flamengo, saiba como os clubes agem e o que a CBF pede, em: https://youtu.be/pGSrw5zSw7g?si=qw_7PDPetsQgUHf6
O rapper Diddy, Sean Diddy, Love Brothers, Puffy ou Sean Combs (vários nomes usados por ele durante a carreira, e o mais conhecido é Puff Dady) está enrolado com festas, supostos crimes sexuais e orgias.
Com ele, vários artistas conhecidos se envolveram. Uma história, a certo ponto, macabra. E que está levando muitas celebridades a ficarem com medo, devido ao seu envolvimento.
Sobre todo esse rolo, entenda em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/clylg2n50lro
Disse certo dia o Papa Francisco:
“O número de nascimentos é o primeiro indicador da esperança de um povo. Sem crianças e jovens, um país perde o seu desejo de futuro.”
Fico pensando: o mundo está tendo menos filhos, e há países sem crianças na rua! Estamos nos tornando um mundo desesperançoso?
Imagem da JMJ.
Dois lances polêmicos no primeiro tempo:
O que a Regra diz, de maneira bem didática, quanto a expulsão de Bruno Henrique:
Recordo-me de um lance muito parecido: Adriano Imperador, num amistoso da Seleção Brasileira contra a Coreia do Sul, em atitude semelhante (também expulso).
IMPORTANTE: o lance de Gustavo Henrique, aos 21m, agarrando Arrascaeta.
O atacante está indo em direção ao gol. Não corta para o lado, nada que possa dizer que ele não irá ficar apenas com o goleiro para finalizar. Não há adversário que possa chegar a tempo para tentar interceptá-lo. Sendo assim: situação clara e manifesta de gol, lance para Cartão Vermelho (Daronco erra e dá Amarelo).
A pergunta é: com quase 70 minutos a serem jogados, como seria o jogo se o Corinthians ficasse com 10 atletas?
Cada vez que vou à Igreja e vejo a Capela do Santíssimo Sacramento lotada, com as pessoas adorando Cristo Eucarístico, penso: como precisamos de paz!
Felizmente, se está buscando onde pode encontrá-lá: em Deus.
Que ele abençoe esses fiéis e todos nós. E não nos esqueçamos: Ele nos ouve!
Aqui: Catedral Nossa Senhora do Desterro, Jundiaí – SP (arquivo pessoal).
Me faltou tempo para escrever logo após o FlaFlu: que “bolão” o Paulo Henrique Ganso está jogando!
Não exija dele intensidade, ele não será o jogador pró-ativo que o futebol moderno pede. Mas ele tem categoria com a bola nos pés e a trata carinhosamente, lançando-a redondinha aos seus colegas…
É um Camisa 10 das antigas, não há dúvida. O problema é que hoje eles (esses jogadores mais técnicos) precisam ser adaptados a esse futebol tão físico.
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 Desperte, Jundiaí, bem nublada.
Que o domingo possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia
🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece ao Coração Santíssimo de Nossa Senhora do Rosário de Fátima:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a fé e não crêem em mais nada. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Domingão também é dia de se exercitar!
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Adidas
Domingo de 2ª Classe – Missa Própria Irrepreensíveis, deve encontrar-nos o Cristo no dia do juízo. O espírito de humildade e penitência (Introito, …
Continua em: Liturgia Diária – 20/10/2024 – XXII Domingo depois de Pentecostes
No último sábado, Ramon Abatti Abel representou perfeitamente o espírito da arbitragem brasileira atual, desde a introdução do VAR: o de transferir a responsabilidade de lances para cabine.
Em Vasco x Atlético Mineiro, Otávio colocou a mão na bola intencionalmente. Não foi movimento nem natural, nem antinatural. Foi deliberado!
O árbitro deve marcar pênalti, e não há o que contestar. O VAR, como sugere o protocolo, fez a revisão. Mas ficamos vários minutos esperando o árbitro de vídeo decidir alguma coisa, e ainda assim Abatti foi ao monitor. Perdeu-se um tempão enorme, desnecessariamente. Lance claro, sem dúvida alguma, e o próprio árbitro foi ver a decisão dele para um possível momento de se “reapitar” o jogo.
É justamente isso que a FIFA não quer: se surgir uma dúvida (e esse lance não era duvidoso), mantenha-se a decisão de campo. Se o lance for claro (como foi), agilize-se a partida. Porém, nenhum juiz quer bater no peito e assumir o lance. Deixe para a equipe de VAR, com seus AVARs e demais membros no ar-condicionado…
Tanta demora causa apreensão, traz nervosismo e tensão maior à partida, além de que quebra o ritmo de jogo das equipes e acaba com toda a dinâmica.
Fico pensando: nos Jogos Olímpicos, tivemos um outro Ramon Abatti Abel apitando. O que houve com ele, que lá em Paris não sucumbia ao VAR?
Arte: Olhar Digital
“Know your limits! Don’t overdo it and lose what truly matters.” -Anita Chouhan
Continua em: “Know your limits! Don’t overdo it and lose what truly matters.”
O ato de semear é o de preparar algo para vir e que poderá trazer muitas alegrias. O bom semeador escolhe aquilo que é necessário para consumir. …
Continua em: Recebendo o melhor do que foi semeado
O Lago do Taboão, em Bragança Paulista, no sábado chuvoso.
Viva a natureza e a sua beleza.
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #noite #Lago #lake
Uma breve catequese do Frei Gilson, a respeito de alegria e tristeza, abaixo.
Vai discordar?
Se pensarmos nas pessoas que podem ser oposição ao que pensamos, tirando nossa motivação ou nos desanimando, não fazemos nada.
Não se auto-desencoraje! Siga o conselho:
O bom hábito alimentar manda: o prato de comida deve ser colorido!
Estou tentando…
🥗 #food
E num jogo de dois tempos (o primeiro, todo do Red Bull Bragantino; o segundo, do Vitória), tivemos uma arbitragem boa de Dênis Serafim.
Sem lances polêmicos, com a colaboração dos atletas de ambas equipes, o árbitro soube deixar o jogo correr e foi coerente no critério de cartões, Os cartões amarelos foram bem aplicados (vide abaixo) e fisicamente também foi bem. Segue o lance-a-lance:
Aos 29m, Wagner Leonardo (ECV) levou Cartão Amarelo por uma entrada forte em Mosquera (RBB). Acertou o árbitro.
Aos 32m, Mosquera (RBB) pega um rebote e chuta ao gol desequilibrado. Há um toque do seu marcador em sua perna, já no ar, depois do lance, involuntariamente e sem ser faltoso. Acertou o árbitro em nada marcar, embora Mosquera tenha ficado no chão pedindo penalidade.
O treinador Carpini, desde o começo do jogo, estava agitado, nervoso e reclamando. Foi advertido e ainda assim continuou (sem motivo). Acabou recebendo Amarelo.
Até os 34 minutos, o número de faltas cometidas era: ECV 7×1 RBB. Jogo limpo do Massa Bruta.
40m: Jadsom (RBB) mata um contra-ataque e recebe corretamente o Cartão Amarelo.
47m: Neris (ECV) é obrigado a atropelar Mosquera (RBB) que partia com velocidade ao ataque. Amarelo bem aplicado.
50m: Vitinho (RBB) entra na área, sente o braço de Neris (ECV) e cai. Não foi nada, zagueiro apenas encostou e não cometeu infração.
84m: Juninho Capixaba evita o contra-ataque do seu adversário e não recebe o Cartão Amarelo.
