– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 6ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a sexta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 6ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 6ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece à Nossa Senhora Aparecida:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que são vítimas de injustiças e crimes. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 6ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Caindo da cama pois o tempo urge!

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– “O Brutalista”, favorito ao Oscar, ganha primeiro trailer pela A24.

A produtora A24 lançou, nesta terça-feira (22), o aguardado primeiro trailer de “O Brutalista”, filme que promete ser um dos grandes concorrentes ao …

Continua em: “O Brutalista”, favorito ao Oscar, ganha primeiro trailer pela A24

– Raphinha e Vini Jr: por quê tão diferentes na Seleção?

Raphinha e Vinícius Jr foram protagonistas na Liga dos Campeões da Europa, respectivamente por Barcelona e Real Madrid, na última semana.

A pergunta é: por que eles não conseguem render da mesma forma na Seleção Brasileira? É desentrosamento? É o técnico? É a falta de companheiros?

Alguma explicação deve ter…

– Último turno do dia!

E, enfim, o dia acabou! Terminamos com duas turmas aqui na Faditu, falando de Viabilidade de Negócios e Análise de Desenvolvimento de Pessoal.

Como gosto dos meus alunos… boa noite a todos!

#Educação

– Dica da Noite 2:

– RIP, Maguila.

As consequências da carreira de um boxeador:

– Dica da Noite 1:

– Autistas não são antissociais, mas associais. Entenda:

Que não se tenha nenhum preconceito contra os portadores de autismo, e se entenda essa verdade, abaixo:

Screenshot

– Diagnósticos Psiquiátricos de Vilões de Terror e Suas Vítimas.

Os filmes de terror são conhecidos por criarem personagens aterrorizantes, muitas vezes com comportamentos perturbadores. Mas será que essas figuras …

Continua em: Diagnósticos Psiquiátricos de Vilões de Terror e Suas Vítimas

– Vem vindo chuva pesada!

No sentido Cabreúva a Itu, olhe por onde vou passar!

Uma maçaroca de nuvem carregada me espera…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #estrada

– Parabéns, Botafogo!

Com jogadores jovens, sem estrelismo e desejosos de títulos; contando com um bom treinador e turbinado pelo dinheiro americano, o Botafogo jogou muita bola e goleou por 5 a 0 o Peñarol. Parabéns!

Os uruguaios até tentaram fazer uma graça, colocando o patch de 5 Libertadores conquistadas, mas o momento, cá entre nós, era inoportuno…

Eu aposto numa final entre Atlético Mineiro x Botafogo lá na Argentina, e título do Fogão.

Peñarol Botafogo provocação — Foto: Reprodução/Twitter

– SEBRAE, IBS e FUNAP: reeducando e reinserindo na sociedade.

Hoje estive ministrando mais um curso de Gestão Empreendedora pelo Sebrae / IBS Americas, em parceira com a Funap.

Falamos aos reeducandos do Centro de Ressocialização Ângelo Baratella sobre Empreendedorismo, Cidadania, Valores e Novas Chances.

É com a Educação que o Brasil sairá da crise!

 

– Horizonte de paz!

Depois da chuva, eis que temos o céu aberto (e um calor “ardido”).

Aqui no Lago do Taboão, está tudo bem bonito.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #lago #lake #BragançaPaulista

– Imitemos São José.

Sempre fui devoto de São José! Padroeiro da Igreja e Protetor dos Pais, insistentemente eu peço para que ele me ajude a ser um digno pai às minhas crianças.

Nessa frase de São Josemaria Escrivá, vemos o quão José é respeitado na comunhão dos Santos!

– Valei-me São José! Aumentai a minha fé.

– Que pisada na bola, Varela!

Guillermo Varela, jogador do Flamengo, levou uma bronca da Polícia em meio a ação para conter as arruaças contidas pelos torcedores do Peñarol-URU. Ele, que é uruguaio, foi se encontrar com os amigos dele que vieram assistir o jogo contra o Botafogo-RJ.

(Sobre o vandalismo praticado e a matéria, clique aqui: https://www.lance.com.br/fora-de-campo/torcida-do-flamengo-pede-saida-de-varela-apos-ser-visto-com-vandalos-do-penarol.html).

Fico pensando: tendo o Mengão sido eliminado pelo próprio Peñarol, se juntar a torcedores do adversário não é muito inteligente, não?

Não tem assessor, amigo, conselheiro ou alguém para orientá-lo, para dizer que um profissional deve tomar certos cuidados?

É que hoje, jogadores são “patrimônios” do clube. Caso contrário, deveria ser demitido por justa causa ou ao menos multado (na minha modesta opinião).

E você, o que pensa sobre isso? Deixe seu comentário:

– Por um mundo de paz.

Isso tudo assusta…

Que os terroristas soltem os reféns e que Israel pare com os ataques.

Se as promessas de retaliação dos dois lados se concretizarem, o mundo padecerá!

– Dia Mundial de Erradicação à Poliomielite.

Uma causa que ninguém discute: a necessidade de erradicar a poliomielite, vacinando nossas crianças. E neste dia 24, uma data para conscientizar sobre essa causa. 

Extraído de: https://bvsms.saude.gov.br/um-dia-um-foco-erradicar-a-poliomielite-24-10-dia-mundial-de-combate-a-poliomielite/

UM FOCO: ERRADICAR A POLIOMIELITE

O Dia Mundial de Combate à Poliomielite foi estabelecido pelo Rotary Internacional para celebrar o nascimento de Jonas Salk, líder da primeira equipe que desenvolveu uma vacina contra a poliomielite. Existem duas vacinas contra a poliomielite: a VPO (vacina pólio oral) ou Sabin, também conhecida por ser a vacina da gotinha; e a VIP (vacina inativada pólio) ou Salk, administrada por via intramuscular. As vacinas são conhecidas pelos nomes dos cientistas Jonas Salk e Albert Sabin, que desenvolveram as duas modalidades de imunizantes para a doença.

A poliomielite é uma doença contagiosa aguda causada pelo poliovírus (inicialmente dos sorotipos 1, 2, 3, dos quais apenas o de tipo 1 continua circulando), podendo infectar crianças e adultos por via fecal-oral (através do contato direto com as fezes ou com secreções expelidas pela boca das pessoas infectadas).

Acomete principalmente crianças até os 5 anos de idade, mas também pode infectar adultos que não foram imunizados.

Os casos de poliovírus selvagem diminuíram em mais de 99% desde 1988, quando foram estimados 350 mil casos em mais de 125 países endêmicos. Em 2018, foram notificados 29 casos. Em 2017, foram 22. Das três cepas de poliovírus selvagem (tipos 1, 2 e 3), o poliovírus selvagem tipo 2 foi erradicado em 1999 e o de tipo 3 foi declarado erradicado em 2019.

Toda esta conquista se deve ao uso das vacinas e a realização de campanhas de imunização. Em 1994, a região das Américas foi a primeira no mundo a ser certificada como livre da pólio.

A doença ainda ocorre de forma endêmica em pelo menos dois países (Paquistão e Afeganistão), fato que a torna uma causa internacional, já que existe o risco de algum continente ter um caso importado e o vírus voltar a circular em regiões em que ele já foi eliminado.

O Brasil recebeu o certificado de eliminação da pólio em 1994. A estratégia adotada para a eliminação do vírus no país foi centrada na realização de campanhas de vacinação em massa com a vacina oral contra a pólio (VOP).

Até que a poliomielite seja erradicada no mundo (como ocorreu com a varíola), existe o risco de um país ou continente ter casos importados e o vírus voltar a circular em seu território. Para evitar isso, é importante manter as taxas de cobertura vacinal altas e fazer vigilância constante, dentre outras medidas.

No Brasil, o Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos Bio-Manguinhos produz e abastece o Programa Nacional de Imunizações (PNI) com as duas modalidades de vacina, tanto a oral quanto a injetável.

Aproveite a Campanha de Multivacinação, que vai até 30 de outubro, e leve seus filhos para se vacinarem contra a pólio e outras doenças!

Imagem extraída de: https://novalima.mg.gov.br/noticias/dia-mundial-da-poliomielite

– A boa recordação:

Uma boa recordação: o Futebol Esporte Show da afiliada SBT (Vtv), com Marcel Capretz e Andressa Pavani!

Muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻.

– Lá no Biriçá.

Agora: 07h na Represa do Biriçá, em Bragança Paulista.

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– 7 Iniciativas para um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

O ambiente de trabalho tem um impacto direto sobre o bem-estar e a produtividade dos funcionários. Empresas que investem em iniciativas voltadas à …

Continua em: 7 Iniciativas para um ambiente de trabalho saudável e produtivo

(Imagem: crédito para o autor original do link).

– Amanhecer.

Quinta-feira bonita!

Que hoje seja melhor do que ontem e pior do que amanhã.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Dia de Adorar o Santíssimo Sacramento.

Quinta-feira é dia reservado pela Igreja Católica à Adoração ao Santíssimo Sacramento. Sendo assim, rezemos:

ORAÇÃO AO SANTÍSSIMO SACRAMENTO por Santo Afonso de Ligório.

Senhor meu Jesus Cristo, que pelo amor que tendes aos homens, estais de noite e de dia neste Sacramento, todo cheio de piedade e de amor, esperando, chamando e recebendo todos os que vêm visitar-Vos; eu creio que estais presente no Santíssimo Sacramento do altar.

Eu vos adoro do abismo do meu nada e vos dou graças por todos os benefícios que me tem feito; especialmente por vós mesmo dardes a mim neste sacramento; por me terdes concedido como advogada vossa Mãe Santíssima, e por me terdes chamado a visitar-vos nesta igreja.

Eu vos saúdo, pois hoje, o vosso amantíssimo Coração, e a minha intenção é fazê-lo por três motivos: primeiro, em ação de graças por esta grande dádiva; segundo, para compensar-vos de todas as injúrias que tendes recebido, neste Sacramento, de todos os vossos inimigos; terceiro, com intenção de adorar-Vos, nesta visita, em todos os lugares da terra onde vossa presença sacramental está menos reverenciada e em maior abandono.

Meu Jesus, eu vos amo de todo o meu coração; pesa-me de ter, no passado, tantas vezes ofendido a vossa divina bondade.

Proponho, com o auxílio de vossa graça, nunca mais ofender-vos para o futuro.

E, no presente, miserável qual sou, eu me consagro todo a Vós e renuncio toda a própria vontade.

Recomendo-vos as almas do purgatório, especialmente as mais devotas do Santíssimo Sacramento e da Bem-aventurada Virgem Maria. Recomendo-vos também todos os pobres pecadores.

Finalmente, desejo unir, meu querido Salvador, todos os meus afetos com os de vosso amorosíssimo Coração; e, assim unidos, os ofereço a vosso Eterno Pai e lhe peço em vosso nome que por vosso amor os queira aceitar e atender. Amém.

Capela do Santíssimo Sacramento da Basílica Nossa Senhora do Rosário (Arautos do Evangelho), Caieiras – SP. Foto: Arquivo Pessoal.

– #tbt 2: Apelando para o Papai.

Há 2 anos…

Fui “pego pela gravata”!

Minha Teteia apela: faz carinha de dengosa, sorri e me agarra para não ir trabalhar…

Aí fica difícil, né?

🥰 #PaiDeMenina #amor #carinho #sorriso #smile #família #family

– #tbt 1: Amor Paterno.

Eu queria uma máquina do tempo,
que congelasse todos os ponteiros.
Queria ficar admirando e curtindo esse sorriso,
pois a sua felicidade é que me dá sustento.
Queria parar o mundo e não ter problemas,
e ficar brincando com você a vida inteira.
Seja sempre doce e pura, minha amada Maria Estela… te amo.❤️

– Liturgia Diária de 24/10/2024.

SÃO RAFAEL, Arcanjo Festa de 3ª Classe – Missa Própria Rafael, cujo nome significa: Medicina de Deus, acompanhou o jovem Tobias (Oração) e curou seu …

Continua em: Liturgia Diária – 24/10/2024

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 5ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí, com lua e nuvens.

Que a quinta-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 5ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 5ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão desesperançosos, desanimados ou desiludidos. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 5ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Animados para mais uma jornada?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running #Mizuno 

– Courage Quote By Adam Silvera: “There has to…”

Original em:

Courage Quote By Adam Silvera: “There has to…”