– O custo-benefício que vale a pena:

Muito bom:

– Não levar-se tão a sério…

Compartilho uma antiga (mas belíssima) crônica de Luís Fernando Veríssimo sobre verdadeiros prazeres da vida, em coisas comuns e corriqueiras.

Extraído de: http://www.canastradaemilia.blogger.com.br/2004_06_01_archive.html, postado por Luciana Macedo.

PRAZERES

Por Luis Fernando Verissimo

Cada semana, uma novidade. A última foi que pizza previne câncer do esôfago.Acho a maior graça. Tomate previne isso, cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas peraí, não exagere. Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde:

* Prazer faz muito bem.

* Dormir me deixa 0 km.

* Ler um bom livro me faz me sentir novo em folha.

* Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois eu rejuvenesço uns cinco anos.

* Viagens aéreas não me incham as pernas, me incham o cérebro, volto cheio de idéias.

* Brigar me provoca arritmia cardíaca.

* Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.

* Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.

* E telejornais, os médicos deveriam proibir – como doem!

* Essa história de que sexo faz bem pra pele acho que é conversa, mas mal tenho certeza de que não faz, então, pode-se abusar.

* Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo faz muito bem: você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.

* Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde.

* E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda.

* Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.

* Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau! Cinema é melhor que pipoca.

* Conversa é melhor do que piada.

* Beijar é melhor do que fumar.

* Exercício é melhor do que cirurgia.

* Humor é melhor do que rancor.

* Amigos são melhores do que gente influente.

* Economia é melhor do que dívida.

* Pergunta é melhor do que dúvida.

Tomo pouca água, bebo mais que um cálice de vinho por dia faz dois meses que não piso na academia, mas tenho dormido bem, trabalhado bastante, encontrado meus amigos, ido ao cinema e confiado que tudo isso pode levar a uma idade avançada.

Sonhar é melhor do que nada.

Deixar a vida mais leve - Frase para Facebook

– Einstein racista? O que ele disse quando veio ao Brasil?

Xi… olhe só que situação lamentável: sabe o que Albert Einstein disse sobre o Brasil e sobre o povo brasileiro, quando esteve em nosso país?

Abaixo, extraído de: https://oglobo.globo.com/cultura/noticia/2024/05/26/einstein-se-referiu-a-brasileiros-como-macacos-e-amolecidos-pelos-tropicos-em-diario-entenda.ghtml

EINSTEIN SE REFERIU A BRASILEIROS COMO ‘MACACOS’ E ‘AMOLECIDOS PELOS TRÓPICOS’ EM DIÁRIO. ENTENDA:

Relatos de viagem ao Brasil, Uruguai e Argentina foram reunidos em obra lançada neste ano

“Os diários de viagem de Albert Einstein: América do Sul, 1925”, publicado pela editora Record, reúne os relatos da estadia do físico no Brasil, Uruguai e Argentina, ao longo de três meses. De acordo com a editora, os documentos “demonstram – sem censura – um homem peculiar, violinista apaixonado, espirituoso e carismático, mas também intolerante e rabugento, isto é, o ser humano comum, com todos os seus defeitos e preconceitos, por trás do gênio e do maior físico da história”.

“Ao meio-dia, na casa do Prof. Castro, legítimo macaco, mas companhia interessante”, escreveu Einstein ao se referir ao professor Aloísio de Castro, na época diretor da Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro. Em outro trecho, o pai da Teoria da Relatividade afirma: “Aqui sou uma espécie de elefante branco para os outros, eles são macacos para mim”.

Segundo a introdução do livro, organizado pelo historiador Ze’ev Rosenkranz, esses trechos demonstram como, mesmo quando tinha opiniões positivas em relação aos seus anfitriões, Einstein adota uma postura “paternalista em relação à população local em geral”.

Menções também são feitas às paisagens naturais do país. O Rio de Janeiro, por exemplo, é descrito como sendo dotado de penhascos gigantes que causam uma “impressão majestosa”. Em outro trecho, Einstein destaca que a vegetação supera as narrativas das Mil e Uma Noites. “Tudo vive e prospera (…) sob os próprios olhos”.

Essas mesmas descrições, no entanto, acompanham referências ao pensamento racista comum na Europa do século XIX e do início XX do determinismo geográfico, que atribui ao clima influência decisiva no desenvolvimento intelectual. Ao se referir a alguns de seus interlocutores no Brasil, por exemplo, Einstein afirma terem eles aparentemente sido “amolecidos pelos trópicos” e que o clima local não era adequado ao europeu.

“É difícil não ver esta observação como uma expressão da superioridade europeia”, afirma a introdução do livro, sobre trechos como o acima. O físico critica também a eloquência e os”floreios linguísticos” demonstrados por seus anfitriões brasileiros em reuniões e palestras, também atribuidos a uma consequência do clima.

Albert Einstein durante visita ao Museu Nacional, na Quinta da Boa Vista,

Foto: Arquivo do Museu Nacional (UFRJ)

– Sempre que puder, pare e reze. Busque a Espiritualidade em um lugar pacífico.

Onde quer que esteja, sempre que puder, pare e faça uma oração.

Abrigue-se em uma igreja, acalme o seu coração e livre-se da dispersão espiritual. Fique em um lugar de paz e converse com Deus, pois Ele nos ouve.

Aqui: Igreja Nossa Senhora do Rosário – Jundiaí/ SP.

🙏🏻 #Fé #Catolicismo #Religião #Esperança

– Tarde com nuvens.

Assim estava o tempo, há pouco: lusco-fusco, com pequena chance de clarear. Mas aí veio a noite… e não deu tempo.

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Análise Pré-Jogo para a Arbitragem de Coquimbo Unido vs Red Bull Bragantino.

E para o desafio do Massa Bruta contra o Coquimbo pela Copa Sulamericana lá no Chile, a Conmebol escalou a seguinte equipe de arbitragem:

Árbitro: Alex Cajas (EQU)
Bandeira 1: Juan Aguiar (EQU)
Bandeira 2: Maurício Lozada  (EQU)
Quarto Árbitro: Christian Aleman (BOL)
VAR: Andrés Cunha (URU)
AVAR: Jonathan Fuentes (URU)

O equatoriano Cajas tem apenas 31 anos e é de Sangolqui, cidade próxima da capital, Quito. Entrou para o quadro da FIFA há 3 anos, e apitou apenas 1 jogo de Libertadores e 4 partidas da Copa Sulamericana. Entretanto, nos acordos da Conmebol com a Liga Árabe, foi apitar a Saudita Liga Pro por diversas vezes.

No começo de carreira, aplicava muitos cartões, e hoje faz exatamente o contrário: os poupa bastante. Em 23 jogos que apitou nesse ano, só mostrou um Cartão Vermelho (LDU 2×2 Emelec).

Desejo um bom jogo e uma ótima arbitragem.

Acompanhe conosco o jogo do Coquimbo Unido vs Red Bull Bragantino x Racing pela Rádio Futebol Total, acessando:
YouTube: https://www.youtube.com/c/CANALDOLOREDO, ou
Facebook: https://www.facebook.com/futeboltotalbraganca, ou
Twitter: https://twitter.com/futeboltotalbra,
ou ainda pelo site: http://radiofuteboltotal.com.
Narração de Sérgio Loredo, reportagens de Pietro Loredo, comentários de Lucas Salema e Léo Naja, análise da arbitragem com Rafael Porcari. Terça-feira, 28/05, 21h30. Mas desde às 20h30 estaremos no ar para levar a melhor transmissão para você!

– Não é idolatria.

Muitas vezes, os católicos são acusados de idolatria (ou seja, adorar ídolos).

Nada disso! Católico adora apenas a Deus. Venera os santos (ou seja, os admira e tenta imitá-los). E nas imagens, têm uma lembrança como uma fotografia.

Um resumo bem didático:

– Labuta difícil.

Mais uma semana de trabalho começou, terminando o “1º turno” de labuta.

Hoje voltamos ao Projeto “Sebrae Educação”, de reinserção de pessoas à Sociedade através da conscientização do trabalho honesto.

Só com a Educação teremos um Brasil melhor.

🖊️ #Education

– Você consegue perceber as oportunidades à sua frente?

Vale refletir:
“Você percebe as oportunidades batendo na sua porta? Se bobear, outras pessoas aproveitam o desejo delas e serão felizes no seu lugar!”.
Imagem
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida. Quem conhecer, favor informar para o crédito.

– Pela estrada, eu vou.

Na Estrada Velha São Paulo – Campinas, a tarde virou noite. Mas pelo menos está bonita…

Fotografar desestressa…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Tudo bonito!

Como o dia está feio em Jundiaí, aqui vai um outro amanhecer mais bonito para começar a semana:

A beleza do Lago do Taboão, na manhã de céu azul em Bragança Paulista: que maravilha!

Viva a natureza e os seus cenários.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress BragançaPaulista

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 06h30 – Desperte, Jundiaí, com chuva e bem escura.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Renan, o acidente em Bragança Paulista e os leitos de hemodiálise da Santa Casa.

Lembram do acidente provocado pelo jogador Renan, do Palmeiras, e que estava emprestado ao Red Bull Bragantino? Na oportunidade, ele vitimou um motociclista. Após fazer um acordo c0m a família do falecido, foi jogar no mundo árabe.

Agora, para estar livre de pena maior (estava sob fiança), fez um acerto: pagará a construção de leitos de hemodiálise para a Santa Casa de Bragança Paulista, ao custo de R$ 1,7 milhão.

Talvez tenha sido a melhor solução. Prendê-lo, por mais que seja uma punição, não reverteria em benefício social.

Extraído de: https://ge.globo.com/sp/vale-do-paraiba-regiao/futebol/times/bragantino/noticia/2024/05/27/zagueiro-renan-faz-deposito-de-r-17-milhao-por-acordo-para-encerrar-acao-por-acidente-com-morte.ghtml

ZAGUEIRO RENAN FAZ ACORDO NA JUSTIÇA

O zagueiro Renan, ex-Palmeiras e Red Bull Bragantino, fez nesta segunda-feira, 27, o depósito de R$ 1,7 milhão referente ao acordo feito com o Ministério Público e homologado pela Justiça para encerrar a ação pelo acidente que gerou a morte de um motociclista, em 2022, em Bragança Paulista-SP.

A informação do depósito foi confirmada ao ge pelo promotor responsável pelo caso, Rogério José Filócomo Júnior. O zagueiro Renan atualmente defende o Shabab Al-Ahli Dubai, dos Emirados Árabes. O dinheiro deste acordo será doado para a construção de leitos de hemodiálise à Santa Casa de Bragança Paulista.

Com o acordo entre zagueiro e MP, a ação pelo atropelamento vai ser encerrada. No judiciário, essa medida é conhecida como ‘acordo de não persecução penal’, que acontece quando um investigado cumpre condições ajustadas para não ser denunciado e punido.

No dia 22 de julho de 2022, o então jogador do Bragantino atropelou e matou o motociclista Eliezer Pena, que tinha 38 anos e deixou a esposa e duas filhas. Sem CNH definitiva, Renan admitiu ter ingerido bebida alcoólica horas antes do acidente fatal e chegou a ficar um dia preso.

Na época com 20 anos, Renan foi solto pela Justiça após pagamento de fiança de R$ 242 mil, valor que foi revertido à família da vítima. Ele também fez um outro acordo para indenizar a família.

O acordo entre o jogador de futebol Renan Victor da Silva e Ministério Público foi oficializado pela promotoria na última terça-feira (21). A medida prevê que o investigado terá que doar R$ 1.757.144, que serão usados para a compra de 20 leitos de hemodiálise para atendimento do SUS na Santa Casa de Misericórdia de Bragança Paulista.

No documento ao qual o ge teve acesso, o promotor responsável pelo caso, Rogério José Filócomo Júnior, ressalta que a cidade vem enfrentando problemas para atender a demanda de pacientes que precisam de hemodiálise.

De acordo com ele, a compra de 20 leitos vai melhorar o serviço, que conseguirá atender de 120 a 200 pacientes a mais por mês.

O acordo prevê que o valor deve ser pago pelo zagueiro direto à Santa Casa, em um prazo de 10 dias. O ge apurou que o pagamento ainda não aconteceu, mas o prazo se encerra apenas no fim dessa semana.

Na celebração do acordo, o Ministério Público destaca ainda que Renan é réu primário e cita que ele confessou formalmente o crime, além de ter destinado o valor da fiança à família do homem que foi morto e feito acordo para pagar indenização às filhas dele.

Além disso, os advogados da família de Eliezer Pena concordaram com o acordo de não persecução penal, de acordo com o MP.

O ge acionou o advogado de defesa do zagueiro Renan, mas não teve retorno até a última atualização da reportagem.

Renan Victor, zagueiro do Shabab Al-Ahli Dubai, dos Emirados Árabes — Foto: Divulgação/Shabab Al-Ahli Dubai

Foto: Divulgação/Shabab Al-Ahli Dubai