E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅05h40 – Desperte, Jundiaí, com céu róseo.
Que o sábado possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).
Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas amarelas.
Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.
🏁🙆♂️#corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento
🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:
“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que perderam a alegria de viver e deixaram de sonhar. Amém.”
Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.
⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade
👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Prontos para o sabadão?
Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?
Pratique esportes. Sempre!
🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #Adidas #esporte #running
E esse foi o bonito pôr-do-sol na estrada.
Inspirou o final da sexta-feira?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Se o líder tem que fazer a tarefa, pois o grupo que ele lidera não consegue fazê-la, de quem é a culpa?
A mensagem abaixo é bem clara:
Quem resiste a um chocolatinho?
Matar a saudade do papai e ainda ganhar o chocolate preferido… não tem preço!
E esse sorriso de covinha?
👨👧👦 #Paternidade #kids #criança #família #filha #daughter #smile
Em um momento difícil de hoje, “fugi do mundo” e me abriguei numa igreja (aqui: Capela do Santíssimo da Paróquia Dom Bosco).
Ajoelhei-me diante do Cristo Vivo e conversei com Ele. Ufa, que paz…
Busque fortalecer sua fé. Acredite, apesar de todos os problemas, é ela o que nos sustenta.
Tenha fé. Deus nos ouve.
Comparar listas de atletas de gerações diferentes é algo injusto. E vira-e-mexe elas surgem aos montes!
Agora, o site “Gol de Corazón” (sediado na Flórida) escolheu os 100 melhores arqueiros da história. Repare, em especial, a posição dos brasileiros na relação…
(Aqui outras listas: https://www.facebook.com/goldelcorazon/?locale=pt_BR)
Quem será que faz essas escolhas, não?
Hoje “quebrou o recorde”: 4 ligações da fajuta “Central de Segurança do Nubank”, e um SMS dessa “Joalheria”…
Como ninguém pega essas gangues? Quantos golpistas na praça…
Gostei demais do tuíte do saudoso Papa Francisco, postado dias atrás. Escreveu o Pontífice:
“A aparência exterior, o dinheiro, a carreira, os passatempos: ‘sereias que nos encantam’ e nos deixam à deriva. A Quaresma é tempo de graça para libertar o coração das vaidades”.
Já perceberam que temos coisas que nos aprisionam e nos deixam “sem pé” quando não são a contento nosso? O que nos leva a ter amarras desnecessárias?
Imagem extraída da Internet, autoria desconhecida.
Maravilhoso entardecer da sexta-feira no Lago do Taboão, em Bragança Paulista.
Viva a natureza e a sua beleza!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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Eu sou fã de narrativas e histórias bem contadas, ajudando a entender contextos e reconhecendo pessoas.
Como você leva as pessoas a terem uma percepção boa dos seus contos? Os usa nas redes sociais?
À esquerda, um nome. À direita, uma narrativa: (extraído de https://www.linkedin.com/in/marthagabriel/), com adaptações:
Em Itatiba, tarde de céu azul anil!
E o que faz essa nuvem solitária? Só passeia?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
Amanhã já tem jogo pela fase eliminatória do Paulistão 2024, mas até agora, 10h15 de sexta-feira, não há escala de árbitros divulgada.
Pra quê esconder a arbitragem?
Por quê tanto mistério?
Infelizmente, Patrício Loustau está me decepcionando com medidas tão bobas… e isso tem sido recorrente: informar de última hora quem apita.
🇺🇸The beauty of the butterfly dating the flower! The shades of yellow blend together in the garden… how wonderful! / 🇧🇷 A beleza da borboleta namorando a flor! Os tons de amarelo se confundem no jardim… que maravilha!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
“Tu estás entre nós” – uma breve catequese dessa belíssima canção-oração, que nos anima em meio as dúvidas e tempestades.
Em: https://youtu.be/9aHAD9lBhB8?si=ELSaTP-_r9OpK4ct
Quem passará de fase?
Jogos muito bons à vista… pena que eu queria ver Real Madrid x Manchester City em uma final.
Ôba, frutas bem saborosas para a tarde.
Hoje temos caqui, morango, ameixa e pêssego. Tudo bem saudável!
Quem vai querer?
#fruits
🇺🇸 Spring is the season of Flowers. And last season, this flower (which is called spring)… smiled at me!
🇧🇷 A Primavera é a estação das Flores. E na estação passada, essa flor (que se chama primavera)… sorriu para mim!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
Faça uma experiência com Deus!
Hoje, exercícios físicos na esteira e exercícios espirituais rezando o Santo Terço.
Cuide do corpo, da alma e da mente.
📿 #Fé
Saudade da coelhinha mais linda do mundo… há 1 ano!
Amo muito essa maluquinha ❤️.
Não faça coisa errada… contra o Santo André, pelo Paulistão, mesmo com VAR vimos o lateral do Corinthians praticando isso aqui e não sendo expulso: https://professorrafaelporcari.com/2024/03/03/a-cotovelada-certeira-de-fagner-em-geovane-no-corinthians-3×2-santo-andre/
Agora contra o São Bernardo, pela Copa do Brasil (sem VAR), Fagner, de novo, deu outra cotovelada certeira, agora em Silvinho (e também não recebeu Vermelho):
Veja só:
Isso machuca! E o árbitro Bráulio só deu Amarelo… Relembrando: não tem VAR tem nessa fase da Copa do Brasil.
Eu amo Jundiaí! Que manhã bonita!
Olhe só o nosso verde… tem como não clicar?
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#paisagem #landscapes #inspiration #Jundiaí
E muita gente não consegue entender…
Sobre identidade / expressão / orientação sexual, em:
Imagem e tabela acima, extraídas de Catequista.com
🍫 #gula
Repost – de outro dia…
E depois da leve chuva da manhã, um céu nublado e colorido apareceu.
Que dia bonito surgiu! Gozemos da beleza da natureza nessa Segundona!
📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sky #nature #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds
SEXTA-FEIRA DA 4ª SEMANA DA QUARESMA Féria de 3ª Classe- Missa Própria Hoje, como ontem, a epístola e o evangelho falam duma dupla ressurreição, …
Continua em: Liturgia Diária- 15/03/2024
E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.
Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/
🌅 05h45 – Desperte, Jundiaí, bem clara.
Que a sexta-feira possa valer a pena.
(E há de valer – creiamos nisso).
🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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DISCUTINDO CONTEMPORANEIDADES 