– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– Valei-me, São José.

Repost para o dia de São José:

Como costumeiramente faço, fui visitar uma Igreja (hoje, a de Nossa Senhora do Rosário) e pela enésima vez fiquei impressionado com essa imagem da Sagrada Família, tendo um São José acamado.

Ele é o Patrono da Igreja, inspiração da família e Protetor dos Pais. Fiz ali minha prece – por mim, pelo meu pai e por todos os pais.

  • São José, rogai por nós!

– Pra hoje: