– Autocuidado:

E como nós nos devemos cuidar?

– Zumbi dos Palmares.

“Em 1971, um grupo de jovens negros se reuniu no centro de Porto Alegre para pesquisar a luta dos seus antepassados e questionar a legitimidade do 13…

Continua em: Zumbi dos Palmares

– Para começar bem a semana:

Inspirando a nova jornada:

– E a Seleção Brasileira Sub 17?

Como entender a Seleção Brasileira no Mundial Sub 17?

Perde para o Irã, ganha da Inglaterra e agora passa para as 4ªs de final ao vencer o Equador.

Nesse último jogo, foram 2 gols da joia palmeirense Estevão. Pelo jeito, esse jovem tão falado nas categorias de base já há algum tempo, está vingando.

Será que a Sub 17 fará como a Argentina no Mundial do Catar? Os hermanos também estrearam perdendo para um azarão (a Arábia Saudita) e levaram o caneco

Imagem: Reprodução FIFA

– Minha doce Teteinha…

Meu final de semana com ela, sempre é demais!

Eu e a Tetéia usamos a camisa que nos representa: os Incríveis!

Falta muito para o domingo chegar novamente?

(Em: professorrafaelporcari.com/2023/11/19/meu…)

👨‍👧‍👧 #PaiDeMenina #Kids #Criança #family #smile

– Que calor! Confira cuidados para garantir o bem-estar do seu pet.

Continua no link em:

Que calor! Confira cuidados para garantir o bem-estar do seu pet

– Em preto e branco, também pode.

Em preto-e-branco, fotografar o céu também é legal.

Olhe aí o avião se destacando no meio do nada!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#PB #BW #natureza #inspiração #plane #avião #nature #infinito #pretoebranco #blackandwhite

– Um exemplo abolicionista.

Luiz Gonzaga Pinto da Gama. Esse é um dos nomes que merecem muito ser referenciados, neste Dia Nacional da Consciência Negra. Entretanto, a narrativa…

Continua em: UM EXEMPLO ABOLICIONISTA

– Não tenhamos medo, mas tenhamos fé!

A dica de hoje; confie em Deus, na intercessão dos santos e anjos e na força da oração!

Espere na Graça Divina, pois ela é real e nos socorre:

– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

🌅 Desperte, Jundiaí.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semanacreiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#clouds #nuvens #sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #running 

– O calor persiste…

Apesar da chuva, o tempo abafado continua!

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– E acabou o domingo…

– Obrigado, Vida.

E a vida nos permite esses momentos tão felizes
Amor companheiro, engraçado, inteligente;
Amor duradouro, presente, leve e que nos faz bem!
É assim que vamos indo ❤️.

– Meu dia foi amável com ela…

Como não ficar feliz ao ver o sorriso da minha Tetéia?

Hoje bagunçamos bastante !

👨‍👧‍👧 #PaiDeMenina #Kids #Criança #family #smile

– Milei é o novo presidente da Argentina. E agora, José?

Pobres hermanos… Entre o esquerdista Massa e o ultradireitista Milei, deu Milei. Mas qualquer um que fosse, seria ruim.

Massa é o atual Ministro da Economia da Argentina, seria uma triste continuidade. Milei é o maluco que conversa com seu cachorro morto (como ele mesmo disse).

Tanto lá como aqui, faltam bons políticos

– Minha aposta com o Vampeta e as linguiças aos amigos da Jovem Pan. Sensacional, Linguiçaria Famosa!

Eu apostei com o Velho Vamp que, na Rodada 34 do Brasileirão, depois de tanto tempo, o Botafogo não seria mais o líder do torneio. E que seria… o Red Bull Bragantino.

De fato, o Fogão perdeu a liderança, mas foi para o Palmeiras. Diante disso, me preocupei em pagar a aposta: 1 kg de linguiça bragantina da melhor qualidade!

Liguei para o meu amigo Luiz Américo da Famosa Linguiça (endereço aqui: https://famosalinguica.com.br/), pois a melhor linguiça artesanal de Bragança Paulista é produzida lá (da tradicional aos outros espetaculares mais de 30 sabores).

A propósito, olhe só o pé de linguiça que ele tem lá:

Quando fui retirar, levei um susto: bolsas térmicas com saborosas linguiças de diversos tipos para toda a equipe da Rádio Jovem Pan! Sensacional… e tudo em bolsas térmicas personalizadas:

Precisei gravar esse vídeo aos amigos da JP. Pudera, quem resiste a essas delícias? Assista só: https://youtu.be/gVGzeHPLfEk?si=1XmlG0PDoGChkrk5

Aliás, aproveitei e almocei por lá. Minhas filhas adoraram essa porção generosa de linguiça:

Quem quiser se deliciar, vale a pena! Clique no @famosalinguiça no Instagram e conheça mais:

Ops: a com Limão Siciliano e Pimenta Biquinho é espetacular. Ou a Gorgonzola com Mel!

Repare que tem para todo mundo em diversos sabores: Pilhado, Vampeta, Wanderley Nogueira, Flávio Prado, José Manoel de Barros, Nilson César, Mauro Cezar Pereira, Gabriel Dias e Fábio Piperno. E sem “miséria”, pois o Luiz caprichou!

Deu fome. Encerro com a chapa quente: essa aqui é a Festiva (com amêndoas e frutas) para degustação:

– Hora de preparar aulas!

Domingo, em meio ao feriado, 19h.

É hora do quê?

De prepararar aulas!

Não vale ter preguiça… o tempo que sobrou precisa ser bem aproveitado!

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✏️ #Education

– O humilde Caixinha.

Que legal: Pedro Caixinha, técnico do Red Bull Bragantino, ganhou pela segunda vez o prêmio de ”Melhor Treinador do Brasileirão do Mês”.

Ari Ferreira, fotógrafo oficial da equipe,  pediu para tirar uma foto dele com o troféu. Eis que o português pediu duas fotos!

O motivo?

A da esquerda, com TODOS os membros da Comissão Técnica de TODAS as categorias. Afinal, há a necessidade de pensamento integrado entre base e profissional. A da direita, com os jogadores; afinal, sem eles, não haveria premiação.

Um simbólico e válido gesto de humildade!

– Valorize-se, pois é necessário.

Se você não se auto-valorizar, quem o fará?

Respeite-se! Acredite em si próprio!

Leia:

– Viva os livros!

Amei esse colante!

Viva os livros!

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📚 #leitura

– Administrando Dons e Talentos que Deus nos dá!

Compartilho esse belíssimo texto sobre a má administração das qualidades pessoais. Deus nos dá tantos talentos, é tão bom conosco e… muitas vezes transformamos os dons que ele nos dá em inspiração para o mau uso. Uma pena.

Mas que tal refletir sobre isso? Veja que belo texto, que vem ao encontro do Evangelho de hoje:

A QUEM MUITO FOI DADO, MUITO SERÁ PEDIDO

A má administração das qualidades gera os defeitos

por Cônego José Geraldo Vidigal de Carvalho, extraído de CançãoNova.com

Nem sempre se reflete bastante sobre a advertência de Jesus: “A quem muito foi dado, muito será pedido” (Lc 12,48). O ser humano vive inundado nos dons divinos: a existência, a família, os amigos, as qualidades físicas, intelectuais e morais, os bens materiais, a conservação da vida, as numerosíssimas graças espirituais, o perdão diuturno, enfim, um oceano de dádivas. Não se deve desperdiçar impunemente tudo que se recebe do Criador. O notável psicólogo francês René Le Senne, com muita razão, afirmou que todos possuem qualidades inestimáveis.

A má administração dessas qualidades gera os defeitos por não se procurar o equilíbrio psicossomático. Célebre o dito de Sócrates, filósofo grego: “Conhece-te a ti mesmo”. Cada um tem um perfil caracterológico bem determinado e precisa colocar seus dotes a serviço próprio e dos outros. Um dos mais lamentáveis erros é o da baixa autoestima, fruto da depreciação das próprias habilidades, o que concebe a inveja. Disso resulta, outrossim, a ingratidão para com Deus, não Lhe agradecendo os bens recebidos. Lembra São Tiago: “Toda dádiva perfeita vem do alto, descendo do Pai das luzes” (Tg 1,16). Eis por que diz o Livro do Eclesiastes: “Que alguém coma e beba e goze do seu trabalho é dom de Deus” […] E quem recebeu de Deus riquezas e bens e a possibilidade de gozar deles, desfrutar-lhes a sua parte e alegrar-se entre os seus cuidados, também isso é dom de Deus! (Ec 3,13. 5,18).

O Espírito Santo comunica carismas especiais aos seguidores de Cristo, como São Paulo enumera em suas várias cartas. O dom da profecia, que é a capacidade peculiar de denunciar os erros, o dom do serviço, do ensinamento, da coragem, da generosidade, da misericórdia, do discernimento dos espíritos. As diversas pastorais oferecem oportunidade para o exercício e desenvolvimento dessas capacidades colocadas para o bem do próximo. Cada um, além disso, tem uma vocação específica e nas diversas profissões pode e deve trabalhar para si e para os outros. Como diz o ditado, é preciso sempre “o homem certo no lugar certo”.

As capacidades humanas, porém, se desenvolvem como Deus previu para cada um, quando se confia inteiramente n’Ele, pedindo-Lhe força para bem executar as tarefas cotidianas. Cumpre fazer bem, com todo o empenho, a ocupação de cada instante e, aliás, sábia a diretriz “Age quod agis”, do poeta grego Xenofanes. Não se mede nem se avalia uma existência pelo número de anos, nem pelo período histórico, mas, sim, pela vivência plena e intensa, repleta de ações que perenemente repercutirão. Bem afirmou Vieira:

“Nem todos os anos que passam se vivem: uma coisa é contar os anos, outra é vivê-los”.

As ações são, em verdade, os dias e é por elas que têm valor os anos, sempre cada um se lembrando de que “a quem muito foi dado, muito será pedido”. O viver em plenitude cada instante é o segredo da verdadeira vida. O importante é viver bem, cultivando os dons recebidos de Deus. Eis porque Horácio, poeta latino, lançou esta sentença:

“Carpe diem, quam minimum credula postero” – aproveita o dia presente e não queiras confiar no de amanhã.

Escrivá dá este conselho:

Que a tua vida não seja estéril. Sê útil. Deixa rasto”.

Goethe dá o motivo: “Cada momento, cada segundo é de um valor infinito, pois ele é o representante de uma eternidade inteira”. Ideia já expressa por Apuleio: “tempus aevi imaginem” – o tempo é a imagem da eternidade.

Virgílio advertiu que não se pode dissipar o tempo: “Fugit irreparabile tempus” – foge o irreparável tempo. Razão teve Riminaldo ao escrever: “Há quatro coisas que não voltam atrás: a pedra, depois de solta mão; a palavra, depois de proferida; a ocasião, depois de perdida; e o tempo, depois de passado”. Tudo isso merece uma reflexão profunda, pois cada um de nós dará um dia contas a Deus do tempo e das dádivas d’Ele recebidos e Jesus alertou “a quem muito foi dado, muito será pedido”.

– Seriguela.

Olhe aí nosso pé de seriguela, produzindo frutos!

Quem vai querer?

Cuide da natureza que ela nos devolve em gentileza.

– Pelé e o 54º Aniversário do Milésimo Gol!

Hoje o Mundo do Futebol se recorda do incrível gol de número 1000 marcado por Pelé, no Maracanã, de pênalti.

O Estadão publicou um material fantástico (por Robson Morelli e Raphael Ramos), quando dos 50 anos, para guardar e assistir várias vezes.

Acesse, está em: https://www.estadao.com.br/infograficos/esportes,pele-comemora-marca-historica,1055183

Foto extraída de: https://www.mundocoroa.com.br/que-bom-que-o-milesimo-gol-do-rei-foi-de-penalti/

– A chuva chegou!

E a chuva chegou!

O problema é: o vento forte… que não vire temporal.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#rain #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #remporal

– Linguiça irresistível.

Hoje almoçamos na Famosa Linguiçaria (@famosalinguica), a melhor linguiça tradicional de Bragança Paulista.

Quem resiste a essa porção? Sem contar os lanches…

😋 #Linguiça

– Questão do dia do WordPress:

Qual primeira impressão você quer passar para as pessoas?

A pergunta acima é a do gerenciador automático do blog, feita diariamente. E a minha resposta é: que vejam em mim alguém honesto, confiável e que contagie de esperança o semelhante. Especialmente: que inspire alguém (mais ou menos deixando as pessoas com esse olhar de admiração e alegria das nossas crianças, na imagem abaixo).

Não é fácil… mas isso não deve ser somente a primeira impressão, mas uma constante.

E você? O quê responderia a essa questão?

– Entre na brincadeira…

UMA ARANHA! HELP!

Nada disso. Era de brinquedo… nos assustamos à toa! rsrs

😁 #PaiDeMeninas #Amor #Família

– O sorteio dos grupos do Paulistão 2024.

Ao ver os grupos do Campeonato Paulista, a lógica mandaria apostar nos clubes grandes classificados e os que estão na série A.

Mas s lógica, no futebol, nem sempre funciona…

Será que tem algum “grandão” que vai vacilar? Nessa fórmula do Paulistão, difícil não passar de fase…

– Mais do que bonito…

Ah, como é bonito o Lago do Taboão!

Mesmo sem sol, esse cartão postal de Bragança Paulista é um convite ao relaxamento…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Agradeça!

– Beleza na estrada.

Apesar de nublado, trecho lindo em Itatiba!

Como é bonito o Interior Paulista… que esse domingo seja, além de belo, inspirador.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds