– The Marvels.

Enfim assisti The Marvels com a minha filha Marina!

Filme de Sessão da Tarde. Legalzinho, não tão longo, no ponto. Adolescentes amaram, sem sombra de dúvidas.

Vale a pena ir ao cinema.

Ops: só achei a Capitã Marvel “caricata demais”. Brie Larson “exagerou” na interpretação.

– Sempre que puder, visite uma igreja.

Onde quer que esteja, se possível faça uma pausa, abrigue-se numa Igreja e evite a dispersão espiritual.

Reze! Deus nos ouve!

Foto: Sé Catedral Nossa Senhora da Conceição (Bragança Paulista/ SP).

🙏🏻 #Fé #Religião #Cristo #Catolicismo

– O excelente Programa de Recompensas do Red Bull Bragantino.

Olhe só que maravilha: por semanas, famílias bragantinas que participaram das promoções com as empresas locais através do Programa de Recompensas do Red Bull Bragantino, pela quantidade de pontos obtidos, foram para a Europa!

Saiba mais:

– Beautiful Brazilian Sunset / O belíssimo entardecer em Bragança Paulista.

🇺🇸 And so was Taboão Lake, in today’s beautiful sunset in the city of Bragança Paulista (Brazil).

The clouds have been playing with the sun, right?

Long live nature and its beauty! And remember: mobgraphy (clicking photos with your cell phone) is a great pleasure.

Visit my blog: http://professorrafaelporcari.com and click on the hashtag “Fotografia”.
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🇧🇷 E assim estava o Lago do Taboão, no entardecer tão bonito de hoje.

As nuvens andaram brincando com o sol, né?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #clouds #BragançaPaulista

– Professores versus Tecnologia.

Não sei se Barack Obama realmente disse isso, mas vale a postagem pois a observação é muito boa:

“Todos os dispositivos sofisticados e wi-fi do mundo não vão fazer diferença se não tivermos grandes professores em sala de aula”.

Perfeito. A tecnologia visa a ajudar, nunca a substituir o bom docente. Os professores sempre serão fundamentais para fazer o elo entre o espírito crítico e o aluno!

E você, o que pensa sobre essa afirmação? Deixe seu comentário:

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Imagem extraída do Facebook de “Viver de Amor”, em: https://www.facebook.com/vivendodeamorsempre/posts/1824529234311556/

– E se fosse possível comprar Sangue nos supermercados?

Na próxima semana (25/11), se celebra o Dia Nacional do Doador de Sangue. E os bancos de sangue sofrem com a falta de doadores. Um problema de saúde e de disposição da sociedade.

Mas… e se o precioso elemento, tão vital à nossa vida, fosse encontrado nas prateleiras para comprar?

Veja esse bem humorado vídeo do Hospital Albert Einstein, onde bolsas de sangue são colocadas em geladeiras de uma loja de conveniência e as pessoas (não são atores), inesperadamente, se deparam com o inusitado!

Hilário e de grande poder de conscientização. Vale a pena compartilhar:

Clique em:

– Nem tão azul…

Acho que temos um pouco de nuvens chegando…

Que vire para chuva. Urgente!

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds #BragançaPaulista

– Gabigol no Corinthians? Então tá…

É pra mexer com a inteligência do sujeito e testar se ele acredita em Papai Noel. Afinal, estamos no final de ano…

O ex-jogador Neto afirmou que o Corinthians quer Gabigol para substituir Yuri Alberto (vide aqui: https://tntsports.com.br/futebolbrasileiro/Corinthians-tem-interesse-em-tirar-Gabigol-do-Flamengo-afirma-apresentador-20231114-0014.html).

A ironia não pode deixar de se fazer presente: Gabriel fará dupla com Drogba, Cavani ou Cristiano Ronaldo, outros atacantes desejados da mesma forma?

Cá entre nós: em época de Eleição, surgem as bobagens mais diversas. Sem dinheiro, e com o próprio Gabigol negociando com o Flamengo, tal fato não tem “cheiro de arroz queimado”?

Acredite, quem quiser…

 voce aceitaria gabigol no Corinthians?

Imagem extraída de: https://www.meutimao.com.br/forum-do-corinthians/1460092/voce-aceitaria-gabigol-no-corinthians#google_vignette

– A Ansiedade como malefício profissional.

Compartilho interessante artigo extraído da coluna “Manual do executivo ingênuo” sobre os malefícios da ansiedade na vida pessoal e profissional.

Extraído de: http://portalexame.abril.com.br/blogs/manualdoexecutivo/listar1.shtml

A INIMIGA DE TODAS HORAS

por Adriano Silva

Um ponto central da ansiedade, para quem é ansioso como eu, é essa sanha de controlar as coisas. O sujeito controlador é um ansioso crítico e um ansioso crônico. Deveria ser levado a escolas primárias e mostrado como exemplo às crianças do que não fazer. (Eis-me aqui um candidato!) O controlador quer pôr ordem no mundo, nas coisas, nas pessoas. Uma ordem estática, perfeita, que não existe na natureza e nem em lugar algum. Mas que fica queimando na cabeça e no estômago do sujeito como se a sua existência fosse condição fundamental de felicidade. O ansioso é o sujeito que quer ter tudo sob controle. Nenhum risco, nenhum imprevisto, nada que não esteja absolutamente dominado. Trata-se de uma mania de deixar todos os livros perfeitamente organizados na estante antes de dormir. De não conseguir pegar no sono enquanto os títulos não estiverem todos arrumados em ordem decrescente de sobrenome de autores. Nada contra. Exceto pelo fato de que esse é um projeto impossível. Suicida. E inútil. A vida é feita de centenas de prateleiras que estão sempre em movimento. Elas surgem e desaparecem a todo momento à nossa frente. Tão importante quanto ter algum controle sobre os vários escaninhos da nossa vida, de modo a poder lidar minimamente com eles, é aprender a lidar com as surpresas, com as não-garantias, com as ausências de certeza, com o tremendo desconforto de saber que não temos a rigor controle sobre nada, com o quinhão de caos que nos orbita todos os dias.

No final, escrevi tudo isso, claro, você já percebeu, porque digladio diariamente com a ansiedade. Então é provável que a gente ainda venha a falar um bocado disso por aqui. É um dos fantasmas que mais me machuca. Há outros. Você vai se divertir com as catarses coletivas que vamos proporcionar juntos aqui, antes, durante e depois do expediente. Só que também é verdade que discorri sobre a loba porque ela está por trás de um troço que eu aprendi a detestar recentemente: aqueles e-mails que vêm com pedidos de confirmação automática. É o cúmulo do controle. O sujeito precisa saber se o outro realmente abriu seu e-mail. E a hora exata em que o fez. E aí deve ficar olhando para o relógio e pensando: “Por que não responde logo?” Algumas dessas confirmações são bem engraçadas. Dizem assim: “Fulano de tal abriu sua mensagem na hora tal. Mas não significa que ele tenha lido, compreendido ou concordado com o seu conteúdo”. Ao ler isso, imagino que o controlador tenha que controlar, na verdade, o ímpeto de se atirar pela janela. Eu ainda não cheguei a esse ponto. Não envio pedidos de confirmação e assim contribuo não apenas com um volume menor de informações inúteis rolando na rede mas também com a minha própria saúde física e mental.

Ansiedade: 22 sintomas físicos e psicológicos e teste online | Zenklub

Imagem extraída de: https://zenklub.com.br/blog/saude-bem-estar/ansiedade/

– Esperança, o combustível da Vida!

Compartilho belíssimo artigo intitulado “Esperança, o Combustível da Vida”. Sem ela, nossa vida parece perder o sentido.

Muito bonito e inspirador, extraído de: http://www.cancaonova.com.br/portal/canais/formacao/internas.php?e=11310

ESPERANÇA, O COMBUSTÍVEL DA VIDA

Uma vida sem sabor é uma vida sem perspectivas

A esperança corresponde à aspiração de felicidade existente no coração de cada pessoa. Interessante observar que quem perde a esperança mais profunda perde o sentido de sua vida, e viver sem esperança não tem sentido. O próprio antônimo dessa palavra é DESESPERO, ou melhor, a perda quase que em estado definitivo da esperança. O desespero é capaz de corroer o coração.

A esperança é a vacina contra o desânimo, contra a possibilidade de invasão do egoísmo porque, apoiados nela, nos dedicamos à construção de um mundo melhor. A perda da esperança endurece nossos sentimentos, enfraquece nossos relacionamentos, deixa a vida cinza, faz a vida perder parte do seu sabor. No entanto, todos os dias, somos atingidos por inúmeras situações que podem nos desesperar.

A esperança é o combustível da vida, a forma de mantê-la viva é não prender os olhos nas tragédias; a cada desgraça que contemplamos corremos o risco de perder combustível. Existe na mitologia grega uma figura interessante chamada Fênix, que quando morria entrava em autocombustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas. Essa ave, o mais belo de todos os animais fabulosos, simbolizava a esperança e a continuidade da vida após a morte. Revestida de penas vermelhas e douradas, as cores do Sol nascente, possuía uma voz melodiosa que se tornava triste quando a morte se aproximava.

A impressão causada em outros animais – por sua beleza e tristeza – chegava a provocar a morte deles. Nossa vida passa por esse processo várias vezes num único dia, ou seja, sair das tragédias para contemplar a beleza que não morreu, a vida que existe ainda, como fazia essa ave mitológica. Alguns historiadores dizem que o que traria a Fênix de volta à vida seria somente o seu desejo de continuar viva, depois de completar quinhentos anos elas perdiam o desejo de viver e aí, se morressem, não mais reviviam. O desejo de continuar a viver era sua paixão pela beleza que é a vida.

Vida sem sabor é uma vida sem perspectivas; quem cansou de tentar, cansou de lutar, desistiu de tudo, uma vida que apenas espera o seu fim por pensar que nada que se faça pode mudar coisa alguma. Quem perdeu a capacidade de sonhar, o desejo de felicidade confundiu-se com a utopia. Felizmente não existe motivo para desanimar, lembrando as palavras de São Paulo: “A esperança não decepciona” (Rm 5,5). Não falamos aqui de qualquer esperança, mas da autêntica esperança, que não se apoia em ilusões, em falsas promessas, que não segue uma ilusão popular em que tudo se explica.

A esperança verdadeira, vinda de Deus, é uma atitude muito realista, que não tem medo de dar às situações seu verdadeiro nome e tem sempre Deus como fator principal. Não tem medo de rever as próprias posições e mudar o que deve ser mudado. À medida que perdemos ilusões e incompreensões temos o espaço real, no qual pode crescer a esperança, que nada mais é do que a certeza de que tudo pode ser melhor do que o que já vemos, e o desejo de caminhar na direção da vida, atraídos pela sua beleza, que no momento pode somente ser sonhada, mas é contemplada pelo coração.

O homem pode ser resistente às palavras, forte nas argumentações, mas não sobrevive sem esperança. Ninguém vive se não espera por algo bom que seja bem melhor do que o que já conhece, que já possui ou já experimentou. Deus alimenta nossa vida através da esperança!

Padre Xavier

Traga à memória o que te traz esperança - Guiame

Imagem extraída de: https://guiame.com.br/gospel/mundo-cristao/traga-memoria-o-que-te-traz-esperanca.html

– A beleza da Serra da Ermida.

A beleza da natureza retratada na Serra da Ermida!

Quem conhece, sabe: aqui é um dos lugares mais gostosos de Jundiaí!

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– O Vitimismo de Abel Ferreira.

Na última coletiva de Abel Ferreira, o treinador palmeirense reclamou do calendário e da imprensa que não cobra melhorias dele. Ora, desde criança eu ouço cobranças sobre o calendário! Abel precisa se informar melhor…

O técnico do Palmeiras disse estar “de saco cheio“, após uma pergunta de um repórter. Ué, se a pessoa tem opções de escolha e está insatisfeito profissionalmente, peça a conta.

Por fim, quis dizer que o brasileiro é emocional e ele, por ser europeu, racional. Como se o Brasil não tivesse raízes portuguesas… pior: quem toma tantos cartões amarelos e explode em arroubos emotivos à beira do gramado, pode-se dizer frio e com controle emocional?

Abel é um vencedor, mas erra muitas vezes dento de campo. A demora em formar Endrick como titular é um desses equívocos. E pelo altíssimo salário que tem, acredita–se que é porque tenha grandes responsabilidades e pode ser cobrado (coisa que ele não gosta, pois não sabe lidar com seus críticos).

O vitimismo de Abel Ferreira não convence. Como diria meu amigo Zé Boca de Bagre, “é diálogo flácido para acalentar bovino” (conversa mole para boi dormir).

Se ele quer sair, saia. Mas não se faça de coitado, pois soa falso e cansa.

Foto: César Greco / Agência Palmeiras

– Bucólico e belo.

Pela Estrada Velha de São Paulo, tudo muito calmo.

Viva a natureza e a sua beleza.

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– Manhã bonita!

A Rodovia Dom Gabriel, numa manhã bonita: que maravilha!

Aqui, ela ainda é “transitável”. Mas na região do Eloy Chaves… esqueça.

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– Corra que faz bem!

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 3ª feira (4 de 4).

🌅 05h45 –  Desperte, Jundiaí, com céu bem bonito.

Que a terça-feira possa valer a pena.

(E há de valer – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
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– Bom dia, 3ª feira (3 de 4).

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: rosas.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 3ª feira (2 de 4).

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que estão doentes, enfermos do corpo, da alma ou da mente. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 3ª feira (1 de 4).

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? Bem dispostos para mais um dia de vida?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

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