Dia: outubro 16, 2023

– Ufa!

Rafael Porcari Sem categoria

Chegar em casa é ótimo!

Hoje eu cansei.

Jundiaí à frente…

Imagem

– Empreenda!

Rafael Porcari Sem categoria

Hoje estivemos no CRAS de Monte Mor, levando conhecimento em parceria com o Sebrae.

Como é bom compartilhar educação…

📝 #empreendedorismo

– Sortudo!

Rafael Porcari Sem categoria

Todo dia, golpes e mais golpes… por email, por telefone, por WhatsApp…

E o pior é que tem gente humilde, desesperada e desempregada, que acaba sendo ludibriada…

Mais uma “oferta de trabalho” irrecusável, onde você “ganha R$ 50,00” só pelo acesso!

Alô autoridades, o número do bandido é: +62 823-1536-0544.

– O Elefantinho.

Rafael Porcari Sem categoria , ,

E o looooongo dia de compromissos acabou ótimo: Minha Tetéia e os colegas de classe com o poema “O Elefantinho”, de Vinícius de Moraes.

Viva a escola!

Em: https://youtu.be/lqOoGWXXdhc?si=QO3CPNy0YyNN5_8K

👨‍👧‍👧 #PaiDeMeninas

– Entardecendo à beira do Lago.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

Entardecendo no Lago do Taboão.

Final de segunda-feira bucólico, amigos.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#entardecer #sunset #sol #sun #sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– André e Augusto no Estilo Andrés: o debate dos candidatos à Presidência do Corinthians!

Rafael Porcari Sem categoria ,

Por que os candidatos à presidência do Corinthians “comeram” o “S” no Debate da TV Gazeta?

Tanto André Negão quanto Augusto Melo imitaram Andrés Sanches: “Nós estamo”, “as pessoa”, “pessoas especialista”, “treze jogador”…

Aliás, souberam fugir das perguntas: por exemplo, sobre o tal de “Jaça da Base”.

Em: https://www.youtube.com/live/lUGjGi51LmY?si=fzeo__-U_3KX94WA

 

– Ah, que saudade…

Rafael Porcari Sem categoria

Ah, que lembrança…

Foto de 1990, em Bariloche. Última viagem com minha saudosa mãe…

– A estrada em meio ao bambuzal.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , ,

O túnel de bambu entre Valinhos e Itatiba: como é bonito esse trecho!

Além disso, por aqui está muito fresco…

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress

– Pista livre.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Estradão!

Na Rodovia Dom Pedro, o cenário está bonito.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #natureza #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #nuvens #clouds

– Conheça o Caixinha.

Rafael Porcari Sem categoria ,

Pedro Caixinha, treinador do Red Bull Bragantino, deu uma bacana entrevista ao Flow Sport Club, falando um pouco sobre a sua experiência internacional, o atual momento do seu clube e uma série de curiosidades.

Entre elas, a ligação que José Mourinho fez a ele após a vitória sobre o Flamengo. Também agradeceu Jorge Jesus e Abel Ferreira por abrirem o caminho para os estrangeiros no país. E ainda confessou: foi entrevistado junto com Vojvoda para assumir o Fortaleza, que optou pelo argentino.

Vale a pena assistir, em: https://www.youtube.com/watch?v=StjNvHyV3RU

– Acerolas!

Rafael Porcari Sem categoria

As acerolas do vovô Lili e da vovó Lalá estão bonitas!

Muita vitamina C em pequenas frutinhas.

😋 #fruits

– Infinito caminho.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , ,

Viva a beleza do Interior Paulista (aqui: Hortolândia, SP).

Todos os modais são possíveis por aqui, não?

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#nature #inspiration #landscapes

– Liturgia Diária de 16/10/2023.

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

S. HEDVIGES (ou EDWIGES), Virgem Festa de 3ª Classe- Missa “Cognovi”, com Coleta própria Muito amada pelos súditos, esta duquesa da Silésia foi um …

Continua em: Liturgia Diária- 16/10/2023

– Panorâmica da Manhã.

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

A segunda-feira começa com essa foto panorâmica da Rodovia Dom Gabriel!

Viva a natureza e a sua beleza.

📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#amanhecer #morning #sol #sun #sky #céu #nature #horizonte #fotografia #paisagem #landscapes #inspiração #mobgrafia #XôStress #Jundiaí

– E para começar a semana… escolha!

Rafael Porcari Sem categoria ,

E uma dica para que tenhamos uma nova boa jornada, abaixo:

– Corra que faz bem!

Rafael Porcari Sem categoria

E mais um treino finalizado hoje, controlando os batimentos cardíacos.

Correr faz muito bem, traz equilíbrio para o corpo, para a alma e para a mente! E meus outros motivos para correr eu explicito aqui: https://professorrafaelporcari.com/2020/06/13/bom-dia-sabado-explicando-uma-historia-sobre-animo-e-mobgrafia-em-cores-e-cliques/

– Bom dia, 2ª feira (4 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , , , , ,

🌅 05h45 -Desperte, Jundiaí, bem clara.

Que a segunda-feira possa valer a pena.

(E há de valer, bem como toda a semana – creiamos nisso).

🍃🙌🏻 📸 #FOTOGRAFIAéNOSSOhobby
#sky #céu #photo #nature #morning #alvorada #natureza #horizonte #fotografia #pictureoftheday #paisagem #inspiração #amanhecer #mobgraphy #mobgrafia

– Bom dia, 2ª feira (3 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , , , , ,

🌺 Fim de cooper! Valeu o treino (além do esforço).

Estou suado, cansado e feliz, alongando e curtindo a beleza da natureza. Hoje, com essas delicadas plantas: camarões.

Curta flores! Elas nos desestressam e aliviam a mente.

🏁 🙆‍♂️ #corrida #treino #flor #flower #flowers #pétalas #pétala #jardim #jardinagem #flores #garden #flora #run #running #esporte #alongamento

– Bom dia, 2ª feira (2 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , , ,

🙏🏻 Enquanto vou correndo, fico meditando e faço uma prece:

“- Ó Virgem Maria, Mãe de Deus e Nossa Mãe, rogai por nós que recorremos a vós. Hoje, especialmente pelos que se sentem abandonados, ó Senhora bondosa. Amém.”

Reze, e se o que você pediu for para seu bem, Deus atenderá.

⛪😇 #Fé #Santidade #Catolicismo #Jesus #Cristo #Maria #NossaSenhora #PorUmMundoDePaz #Peace #Tolerância #Fraternidade

– Bom dia, 2ª feira (1 de 4).

Rafael Porcari Sem categoria , ,

👊🏻 Olá amigos! Tudo bem? S’imbora começar mais uma semana com bastante ânimo?

Por aqui, tudo pronto para suar mais uma vez em busca de saúde. Vamos correr a fim de produzir e curtir a tão necessária endorfina (controlando o cortisol)?

Pratique esportes. Sempre!

🏃🏻👟 #Fui #RunningForHealth #run #cooper #training #corrida #sport #esporte #asics #adidas #running