Detesto brócolis. Mas tenho comido de-vez-em-quando justamente pela recomendação de muitos. E agora acabo de ler:
Brócolis faz bem para o coração e previne osteoporose
Membro da família do repolho (crucíferas) o brócolis tem origem remota e protege contra várias doenças, inclusive o câncer. Contém vários componentes químicos, inclusive carotenóides e betacaroteno, substância que diminui o risco de câncer. Rico em antioxidantes, inclusive a vitamina C, o brócolis ajuda a melhorar a imunidade e a evitar doenças cardíacas e osteoporose. Também é repleto de ferro, que trata a anemia, e é uma rica fonte de fibras
Pela propaganda, e do jeito que vai, o brócolis estará para mim assim como o espinafre está para o marinheiro Popeye.
Mas confesso que cada vez que vejo brócolis pela frente me lembro de que gosto de picanha, pizza, lasanha…
Porque nem tudo que é bom é saudável, e vice-versa?
