– Ansiedade Noturna

Se você tem dificuldades em dormir (um problema cada vez mais comum), essa postagem (extraída do blog “Pitacos e Achados”, link abaixo) é fundamental para o seu tratamento.

Segue:

A insônia não é uma boa companheira. Na verdade, as pessoas com insônia sofrem muito. Um bom descanso é precisamente uma das melhores ferramentas …

CONTINUA EM: 7 passos para enfrentar a ansiedade noturna

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