Quase 7 anos depois, quem eu não queria ver, voltou: minha Pata de Ganso!
Ô como sofri com ela… meu joelho esquerdo gemia pela sua maldade, mas… enfim, paciência.
Para quem quer saber um pouco mais sofre essa cruel tendinite (que é realmente chamada de Pata de Ganso), compartilho: http://wp.me/p4RTuC-1wR
Estou sofrendo com essa dor a dois meses, maldita para de ganso não suporto mais isso, fiz ressonância magnética, estou tomando antiinflamatórios e analgésicos, fazendo compressas com gelo etc.
Nada disso resolveu.
Semana que vem dou início a fisioterapia é minha última esperança.😞
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Mantenha a calma e lembre-se: alongamentos, perna esticada, relaxamento. EVITE posição de pernas dobradas.
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