– Ótima 6a feira aos amigos!

Bom dia. Mais um dia que desperta.

Costumeiramente, uma mensagem motivacional para começar bem o dia. Correr é muito bom, e fazê-lo logo cedo é melhor ainda:

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Dessa forma, suando e correndo, vale a meditação diária. Hoje é dia de Santa Eulália, mas preferi pedir a ajuda divina pela intercessão da Padroeira, Nossa Senhora Aparecida.

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Depois disso, vale alongar. A adrenalina é o motivo da busca para correr – na rua ou na esteira, como fiz hoje.

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Para dar uma desaquecida com uma caminhada, valeu contemplar o amanhecer que surge maravilhosamente lá fora. Ver o dia nascer é demais!

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Por fim, hora de trabalhar. E pelo sol que surgiu, o dia vai ser muito quente!

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Belas fotos para um bom dia. E que assim seja: mente, corpo e alma em harmonia.

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